ТАБЛИЦА НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВМинерал Функции Потребность Источники Кальций Принимает участие в формировании костей и зубов, нервных импульсов, сокращении мышц и свертываемости крови Беременные и кормящие: 1200 мгВзрослые: 800—1000 мг11—18 лет: 1000—1200 мг1—10 лет: 600—800 мг0—12 мес: 500—600 мг Овощи, яйца, рыба и моллюски, корнеплоды, молоко и молочные продукты, сухофрукты; Натрий Принимает участие в регуляции…
Автор: alexxlab
Ушел в армию – Согрешила с парнем, он ушел в армию. Как ему объяснить, почему я больше не хочу отношений до брака?
Как я уходил в армиюВсем привет!!!:) Если вы читаете это, значит мой двоюродный братишка перепечатал ручной текст и смог опубликовать этот пост. Спасибо ему:).Как вы уже знаете, я более 2 недель в армии (служба началась с 5 июля). Честно, впечатления двоякие. Начну все по порядку, а выводы вы сделаете сами.Проводы2 июля были у меня проводы….
Мистер олимпия призовой фонд 2019 – Блог — Новый Mr.Olympia-2019 Брендон Керри. Выступление на 400000$ | Знаменитости из мира спорта | Do4a.com
Мисс фигура Олимпия 2019: результаты и призовые деньги турнира Сидни Гиллон снова выигрывает в 2019 году, мисс Фигура Олимпия!Уикенд Олимпии 2019 года удался, и в дивизионе «Фигура Олимпия» за эти годы было много чемпионов, но за крайние два года доминировала одина из них — Сидней Гиллон из Атланты, штат Джорджия.В 2019 году, ожидаемое всеми любителями,…
Как жить с родителями – В свои 30 лет я до сих пор живу с родителями и сейчас объясню, почему не тороплюсь съезжать
как перестать жить с родителями и зачем это нужно Только после того как я уехала от мамы жить с будущим мужем, я поняла, что такое взрослая жизнь. И заодно — что такое настоящая любовь к родителям. Понимание пришло через море боли и слез — и теперь я думаю, что оно того стоило. В один…
Дыня ги – какой ГИ у дыни в сравнении с арбузом, состав бжу, а также отношение диетологов к этим продуктам
Дыня ги — Сайт о дачеСодержание статьи Дыня родом из Африки и Малой Азии относится к семейству тыквенных. Эта удивительная культура не принадлежит к виду ягод, фруктов или овощей. По форме дыни бывают круглыми и овальными. Что касается цвета, различают полосатые, жёлтые, белые и все оттенки коричневого. Интересно, что до полного созревания бахчевой культуре требуется…
Как похудеть в руках: Как похудеть в руках и в плечах
Эффективные упражнения для похудения рук и плеч в домашних условияхКрасивые и изящные руки — это не только тонкое запястье, но и отсутствие дряблой кожи и полноты по всей длине или в области от локтя до плеч. К сожалению, даже у достаточно стройных обладателей хорошей фигуры руки бывают полными, что выглядит достаточно непривлекательно. Убрать лишний жир…
Витамин с в бодибилдинге сколько принимать: Как принимать Аскорбиновую кислоту для тренировок – Витамин С в бодибилдинге
Витамин С в бодибилдингеВитамин С в бодибилдинге | | Автор: Павел Губарев — персональный тренер.Дата: 2019-07-15 Все статьи автора > Введение В данной статье хочу рассказать о важнейшем витамине, который необходим не только спортсменам, но и обычным людям, как взрослым так и детям. Речь пойдет о Витамине С (аскорбиновая кислота) — это водорастворимый витамин, является…
Медицинская груша как называется: Клизма (инструмент) — Википедия – Виды клизм таблица — Как называется груша для клизмы: какие формы применяются и бывают
Клизма (инструмент) — ВикипедияМатериал из Википедии — свободной энциклопедииТекущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 5 сентября 2015; проверки требуют 26 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 5 сентября 2015; проверки требуют 26 правок. Обычная клизма Большая…
Как влияет курение на – Влияние курения на организм человека
Как курение влияет на организм человека ? Курение – это зависимость, которая негативно влияет на организм человека (наносит огромный вред здоровью). Курение является самой распространенной причиной преждевременной смерти. Эта вредная привычка забирает больше человеческих жизней, чем автомобильные катастрофы. Как курение влияет на организм человека? У курящего человека страдают все системы и органы. ЦНС…
Почему хочется семечек жареных – Почему от семечек хочется пить. Польза и вред семечек подсолнечника
Почему организму постоянно хочется семечек подсолнуха Рубрика: подсолнухи.Спрашивает: Ульяна Башева.Суть вопроса: почему мой муж всё время хочет есть семечки? Добрый день. Я когда была беременной, всё время хотела тыкву, значит организму нужны были в тот момент именно эти витамины. А мой муж сейчас постоянно хочет семечки, причём то сырые, то жаренные, то недожаренные. Быть может…