Какой кальций лучше усваивается в организме и как его принимать Среди минеральных компонентов, необходимых организму, находится кальций (химический знак – Са). Он отвечает за структуру костной ткани, помогает избежать кариеса, уменьшает ломкость ногтей и волос, выполняет другие, менее важные функции. Элемент должен поступать в организм ежедневно в достаточном количестве. Но даже при правильном рационе в…
Рубрика: Разное
Тяга вертикальная узким хватом – виды хвата и распределение нагрузки на разные мышцы спины, советы по технике выполнения упражнений и меры безопасности
Фронтальная тяга в блоке узким хватом. Какие мышцы тренируются? Упражнение прорабатывает все мышцы спины. Как ассистенты, включаются мышцы рук и плеч. Основные мышцы, вовлеченные в работу: широчайшие мышцы спины, круглые, трапециевидные, ромбовидные, задние дельты плеч, предплечья и бицепсы. Широчайшие мышцы спины – целевые в упражнении. Фронтальная тяга в блоке узким хватом: видео Техника выполнения узкой…
Калия оротат в бодибилдинге – Оротат калия в спорте — SportWiki энциклопедия
Оротат калия в спорте — SportWiki энциклопедия Содержание оротовой кислоты в некоторых пищевых продуктах Оротат калия (Каlii orotas, англ. Potassium orotate) — метаболическое средство, регулирующее и стимулирующее эндогенные биохимические процессы. Химически, оротат калия является калиевой солью урацил-4-карбоновой (оротовой) кислоты. Оротат калия выпускается в таблетках по 0,5 г и отпускается в аптеках без рецепта. Оротат калия…
Состав кислородного коктейля – плюсы и минусы употребления продукта, лечебные свойства и дозировка напитка, правила приготовления своими руками
Кислородный коктейль в домашних условиях: польза, состав, правила приема Приверженцам здорового образа жизни стоит обратить внимание на тренд сегодняшнего дня — кислородный коктейль в домашних условиях. Этот полезный напиток обогатит организм ценным компонентом О2, в котором особо нуждаются жители крупных мегаполисов и экологически неблагополучных регионов. Приготовить его можно в домашних условиях, о чем и пойдет…
Мощная спина – программа тренировок и лучшие упражнения на спину в тренажерном зале для увеличения ширины и массы
8 советов как накачать мощную спину Забудьте о понедельниках имени жима лежа. Пришло время вторников имени титанических трапеций и гигантской спины! Возьмите на вооружение эти 8 советов и поднимите на новую орбиту широчайшие, трапеции и задние дельты. Автор: Стив Шоу Мышцам спины зачастую не хватает нашего внимания, и мы работаем с ними, спустя рукава. Среднестатистический…
Польза ванны с солью – рекомендации. Рецепты солевых ванн для похудения, омоложения, снятия утомления с ног, борьбы с высыпаниями
ванна с пищевой солью польза и вред Содержание статьиПольза или вредСолевые ванны, польза и вред солевой ванныСолевые ванны — вред и пользаОбщая польза солевой ванны для организма человекаПольза солевых ванн в зависимости от концентрации солиПольза солевых ванн в терапии разных болезнейПольза солевых ванн для похуденияВозможный вред солевых ваннМорская соль для ванны: польза и вредПольза морской…
Пить теплую воду: «Пью тёпленькую!»: почему «восточные» учения рекомендуют пить тёплую воду перед едой, чтобы продлить молодость и жизнь | Фитнес «по-домашнему» – похудение, продление молодости и другие – Женские секреты
4 причины пить теплую воду вместо холодной Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте Наверняка вы не раз слышали о том, что в течение дня нужно выпивать несколько стаканов воды. Это, безусловно, полезная привычка. Однако холодной воде лучше предпочесть теплую, поскольку у последней есть ряд…
Пронаторы это мышцы – Супинация. Для полноты тренировки мышц предплечий может оказаться весьма полезным знать, что такое пронация и супинация кисти.
ПРОНАТОРЫ — это… Что такое ПРОНАТОРЫ?Мышцы голени — Среди мышц голени выделяют переднюю, латеральную и заднюю группы мышц. К передней группе относятся преимущественно разгибатели стопы, к латеральной сгибатели и пронаторы стопы, к задней сгибатели и супинаторы стопы. Передняя группаЛатеральная… … Атлас анатомии человека ПРЕДОПЕРАЦИОННЫЙ ПЕРИОД — ПРЕДОПЕРАЦИОННЫЙ ПЕРИОД, время, необходимое на исследование и подготовку…
Артериальное и венозное давление: Кровяное давление — Википедия – Артериальное и венозное давление: физиология
Артериальное и венозное давление: физиология Очень часто пациенты, когда им ставится диагноз «артериальная гипертензия», просто не понимают о чем идет речь, так как физиология человека и особенности кровотока им мало знакомы. О том, что такое артериальное, а также венозное давление, от чего оно зависит и под воздействием каких факторов формируется, подробно рассмотрено ниже. Понимая, какова…
Рыбий жир для печени – Польза и вред рыбьего жира для суставов, печени, мозга, в бодибилдинге
Рыбий жир для печени: польза и вред В чем польза рыбьего жира для печени Рыбий жир получают из жирной морской или океанской рыбы (треска, осетр). Также можно приобрести в аптеке жидкую лекарственную форму (масло) или более удобный в применении Рыбий жир в виде мягких капсул. Биологически активная добавка может быть полезной для печени благодаря ее…