Рубрика: Разное

12 ценных качеств человека, от которого невозможно уйти Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте Есть такие черты характера и особенности поведения, которые каждый человек хочет видеть в своей половинке, даже если сам себе не признается в этом. С обладателями таких качеств тепло, спокойно и уютно. AdMe.ru…

Сушеная яблочная кожура. Как есть яблоки правильно — с кожурой или без? Настойка из яблочных листьев при простуде Яблоки кушать любят все. Из них можно делать сок, варенье, употреблять их в чистом виде, обычно используют мякоть яблока, кушая его целиком иногда едят и кожуру, но вот для варенья она подходит плохо. В кожуре яблока содержится…

Сколько отдыхать между подходами — практические рекомендацииОдин из наиболее распространенных вопросов среди новичков — «Сколько отдыхать между подходами?«. Одни говорят, что нужно отдыхать как можно меньше, так как тренировка будет интенсивнее. Другие говорят об отдыхе больше пяти минут, чтобы успеть полностью восстановиться.В этой статье я простым языком отвечу на этот вопрос и дам практические рекомендации.Зачем…

массивный качок или рельефный дрыщ? Что больше привлекает девушек во внешности мужчин? Накаченное мускулистое или рельефное тело? Для того чтобы разобраться в этом вопросе, во время уличного опроса девушкам показали троих красавцев. Двукратного чемпиона России по бодибилдингу среди юниоров Алексея Лесукова; Победителя турнира Arnold Classic Europe в номинации «Men’s Physique» Дениса Гусева; Чемпиона России по…

14 простых способов справиться с гневом Продолжительный гнев, стрессы и затаенная обида наносят вред нашим надпочечникам и иммунной системе. Вы можете вспомнить последний раз, когда вы действительно злились на кого-нибудь? Злились настолько сильно, что вас просто трясло при мысли об этом человеке? Очень редко чувство гнева помогает нам получить то, чего мы хотим. Зачастую оно…

Энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности Известно, что чем больше мышечная работа, тем сильнее возрастает расход энергии. В ла­бо­ра­тор­ных условиях в опы­тах с ра­бо­той на велоэргометре при точно определенной величине мышечной работы и точ­но измеренном сопротивлении вращению педалей была установлена прямая (линейная) зависимость расхода энергии от мощности работы, регистрируемой в ки­лог­рам­мо­мет­рах или ваттах. Вместе с тем было выявлено, что не вся…

Серпантин идей — Подвижные и командные игры для летнего отдыха детей. // Подборка веселых и азартных эстафет для организованного летнего отдыха детей и подростков    4. Веселые жмурки «Яша» Это всем известные жмурки с элементами хоровода. «Голящий», здесь его зовут Яша, сидит в центре с завязанными глазами, остальные дети кружат вокруг него, взявшись…

Велосипеди Cannondale | Офіційний сайт в Україні Останні два c лишком десятки років, з дня створення першого алюмінієвого велосипеда, Cannondale є передовим виробників велосипедів високої якості. Перш ніж досягти настільки неймовірного зростання, компанія виконала довгий шлях з моменту свого народження. Тоді, в 1971 році, під брендом Cannondale, світло побачив перший в світі спеціалізований причіп для…

обзор упражнений на горизонтальной скамье (видео, фото, схемы) Классические базовые упражнения рекомендуют выполнять все профессиональные инструктора и опытные спортсмены. Их главное достоинство заключается в использовании большого количества мышечных групп.Благодаря этому увеличивается скорость набора веса, а тело развивается более сбалансировано, чем при использовании изолирующих упражнений.Параллельный жим гантелей лежа использовался бодибилдерами еще во времена золотой эры спорта….

Как делают адыгейский сыр — Как это сделано, как это работает, как это устроено — LiveJournalОригинал взят у macos в Как делают адыгейский сырДалеко не все жители нашей страны знают, где находится Адыгея. Но адыгейский сыр знают и любят даже двоечники по географии. И конечно же, приехав в республику, я просто не мог не побывать…