Рубрика: Разное

Махи гантелями в стороны стоя Развитие плечевого пояса: как сделать плечи шире, упражнения и особенности тренировок На самом деле, разведение с гантелями редко бывает причиной травм, за исключением случаев совсем уж ужасающей техники. Отдельные атлеты могут закидывать веса к голове, поднимать руки слишком высоко, агрессивно раскачиваться, и вращать руки в плечевом суставе назад во время…

чем полезны и вредны для организма, как приготовитьВ наши дни из-за обилия импортных фруктов, сладостей и десертов всех мастей совершенно незаслуженно забыто такое вкусное и полезное блюдо, как печеные яблоки. Многие даже не представляют себе, насколько ароматным и приятным на вкус может быть кисло-сладкое, нежное яблочко из духовки. Проще съесть готовое лакомство или свежий фрукт…

Программы Тренировок в Тренажерном ЗалеТренировочные программы для тренировок в залеИх в изобилии можно найти в сети интернет. Глобальная всемирная сеть просто кишит изобилием тренировочных программ и схем, которые якобы делают ваше тело идеальным. Нужно лишь только выбрать подходящую для вас программу тренировок по бодибилдингу, и «дело в шляпе». И это, наверное, самый важный момент. Если…

Большая таблица калорийность рыбыпродукты калории белки жиры углеводы Горбуша отварная 168,00 22,90 7,80 0,00 Зубатка отварная 114,00 15,50 5,80 0,00 Камбала отварная 103,00 18,30 3,30 0,00 Карась отварной 102,00 20,70 2,10 0,00 Карп отварной 125,00 19,40 5,30 0,00 Лещ отварной 126,00 20,90 4,70 0,00 Макрель отварная 124,00 22,80 3,60 0,00 Минтай отварной 79,00 17,60 1,00 …

Почему у людей появляется стадное чувство? – ответы на главные вопросыИменно применительно к массе было соблазнительно говорить о стадном чувстве, но схема не складывалась. Дело в том, что «стадный» по отношению к интеллекту — это не просто «животный» по отношению к человеческому, но и эволюционно более низкий по отношению к более высокому. А раз так, то требовался отказ от эволюционизма, то есть от представления о том, что историческое развитие идёт по восходящей, ко все большей рациональности индивидов. Но если…

Поможет ли массаж для похудения — Худеем — цель! Оля Лихачева Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂 12 мая 2017 г. Благодаря современному техническому прогрессу появились специальные массажеры для похудения живота и бедер, которые дополнительно уменьшают проявления целлюлита на теле. Такие приборы могут быть ручным или же автоматическими. В последнем…

Продукты содержащие аскорбиновую кислоту — Всё о витаминах Витамин C (аскорбиновая кислота), в каких продуктах содержится, роль и значение витамина C, потребность в витамине C, недостаток и переизбыток витамина C Говоря о витаминах, можно сказать, что важны они все, но витамин С — аскорбиновую кислоту. большинство биохимиков считают одним из величайших чудес живой природы. Молекула…

Интересные факты про баскетболИнтересные факты про баскетбол Баскетбол — спортивная игра, в которой необходимо забросить мяч в корзину соперника. Интересные факты об этой игре будут рассмотрены ниже. 1.В игру, похожую на баскетбол, играли еще в древности, но официальное название и правила придумал преподаватель Джеймс Нейсмит в 1892 году. 2.Первые баскетбольные корзины были самыми обычными, поэтому…

Белки. Роль белков в организме человека — Фитнесомания для каждого! Белок (от греческого protos означает «первый», «наиважнейший») – это главный строительный материал нашего организма. Все ткани, органы и клетки человеческого организма имеют белковую природу. Мышцы, волосы, ногти, кожа – это все БЕЛОК, поэтому роль белков в жизнедеятельности каждого из нас просто колоссальная. И сегодня я…

Кроссфит – ЛУЧШАЯ тренировка для мужчин! Экология здоровья: Многие думают, что для этого необходимо регулярно посещать тренажерный зал, но это далеко не так. Не так давно Грег Глассаман создал уникальную разновидность фитнесса – кроссфит, позволяющий накачаться и избавиться от лишнего веса без специальных тренажеров. Кроссфит: функциональный тренинг для мужчин Сегодня стало модным быть здоровым и сильным,…