Тактический пейнтбол и нелетальная система UTPBS Как я уже писал в своей предыдущей статье “История пейнтбола”, первыми государствами, в которых для тактического обучения бойцов спецназа стали применять пейнтбольное оборудование, были США и Израиль.Армия обороны Израиля (Цахаль) приняла на вооружение небольшое количество маркеров для пейнтбола в середине 1990-х годов. Помог случай. Случилось так, что в 1995-м…
Рубрика: Разное
Как называется боковое зрение – Периферическое зрение — что это периферия, как развить периферийное, как называется боковое, как правильно, центральное
Зрение периферийное — что это такое, диагностика и методы лечения Через глаза человек получает до 80% информации об окружающем мире. У зрительного механизма сложное устройство. Он позволяет фокусироваться на предметах, чтобы детально их рассмотреть, а также замечать движущиеся сбоку объекты. За последнее отвечает периферийное зрение. Благодаря ему мы безопасно водим автомобиль, ориентируемся в окружающем мире,…
Можно ли во время тренировки пить бцаа – BCAA: как правильно принимать аминокислоты, на что они влияют и где содержатся
как принимать при силовых и кардио нагрузках Речь в сегодняшней статье пойдет о BCAA: как принимать добавку, в какое время, какая необходима дозировка, следует ли использовать BCAA в день отдыха и т.д. На сегодняшний день вокруг данной добавки присутствует определенная эйфория. Именно поэтому стоит уделить ей столь пристальное внимание.BCAA – кратко об основных свойствахЧто такое…
Тренировки для девушек на массу – Как составить программу тренировок для девушек для похудения, на набор массы, на все группы мышц для начинающих в домашних условиях и тренажерном зале
Домашний комплекс упражнений для девушек на массуДомашний комплекс упражнений для девушек на массу | | ОПИСАНИЕ >> Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер.Дата: 2013-03-17 Все статьи автора > Цель плана: набор массы Задачи плана: 1. Увеличение мышечной массы 2. Увеличение общей массы тела 3. Придание тонуса мышцамМетоды выполнения: раздельно Продолжительность: около 2-х…
Тяга штанги в наклоне на задние дельты – техника выполнения упражнения, частые ошибки и меры предосторожности, рекомендациипо проработке мышц спины и рук
Тяга штанги (гантелей) в наклоне на заднюю дельту Базовое упражнение для развития задних пучков дельтовидных мышц. Можно использовать как новичкам, так и продвинутым атлетам. Тяга штанги в наклоне на заднюю дельту требует больших энергозатрат, поэтому рекомендую использовать данное упражнение в начале тренировки. Придя в тренажерный зал, очень редко можно увидеть, как кто-то выполняет…
Кокосовое масло полезно или вредно – все-таки вредно или полезно? – Правильное питание и ЗОЖ
Кокосовое масло: вредно для здоровья или нет?Буквально на днях прочитала ошеломляющий отчет Американской кардиологической ассоциации (АКА), в котором советовалось отказаться от употребления кокосового масла. Как и у большинства авторитетных экспертов в области здоровья и медицины на Западе, у меня это сначала вызвало шок, а потом желание прокомментировать столь категоричное заявление, ведь кокосовое масло давно почитается…
Женщины бег – Бег польза для женщин — влияние на здоровье, похудение, борьба со стрессом, как бегать для пользы
Женский бег: занимательная статистика — Лайфхакер Если раньше женщины всегда были где-то позади мужчин на забегах на длинные и средние дистанции, то сейчас они уверенно обгоняют. К примеру, женщины составляют 57% от 17 миллионов финишировавших участников забегов в США, согласно данным Running USA за 2015 год. В это число входят бегуны, принимавшие участие в самых различных состязаниях:…
Стероиды вред – Побочные эффекты анаболических стероидов у мужчин и женщин: последствия употребления фармакологии
Вред стероидов: последствия приема, отзывы Анаболические стероиды — это гормональные препараты, которые способствуют гипертрофированию мышечной ткани. В нашей стране распространение и продажа этих веществ карается по закону, так как они приравнены к сильнодействующим. В зависимости от объемов найденного материала, незадачливому продавцу может грозить от трех до пятнадцати лет. Вред стероидов для здоровья сложно переоценить —…
Вегетарианство польза – Плюсы и польза вегетарианства для здоровья — 7 главных фактов
Вегетарианство для детей. Полезно ли детям вегетарианство?Исследования по всему миру предоставляют всё новые факты о пользе вегетарианского питания для здоровья людей. Всемирная медицинская организация подтвердила, что такие продукты, как мясо, мясные полуфабрикаты и субпродукты, увеличивают риск возникновения тяжёлых заболеваний: диабета, подагры, атеросклероза, разных форм рака, заболеваний печени, почек, сердечно-сосудистой системы. В то же время известно,…
Что такое соевое молоко: что это такое, польза и вред для женщин, мужчин и детей, состав, калорийность — как приготовить в домашних условиях — moloko-chr.ru – польза и вред, как употреблять, рецепты блюд
что это такое, польза и вред для женщин, мужчин и детей, состав, калорийность — как приготовить в домашних условиях — moloko-chr.ruСоевое молоко: что это такое, польза и вред для женщин, мужчин и детей, состав, калорийность — как приготовить в домашних условиях — moloko-chr.ru Статьи Соевое молоко: польза и вред × Одноклассники: Я уже подписан на…