Рубрика: Разное

Упражнения для увеличения объема легких.Упражнение — Глубокое ДЫХАНИЕ Упражнения для увеличения объема легкихУпражнение — Глубокое ДЫХАНИЕ.Прежде чем приступать к увеличению объема легких следует убрать из легких весь застоявшийся воздух!Итак, приступим!Лягте на спину, выпрямитесь, медленно вдыхайте, выпячивая живот. Следует дышать настолько медленно, чтобы звук дыхания было почти или вовсе невозможно услышать. Заканчивая выпячивать живот, начинайте расширять…

Машины без водителей появятся на дорогах через пять лет — Российская газетаРоботу-автомобилю предсказывают блестящее будущее. Он безопаснее, лучше соблюдает правила дорожного движения, менее агрессивен, чем человек, заявил на международной конференции по робототехнике в Калифорнии Крис Армсон, руководитель проекта автомобилей-роботов компании «Гугл». Эта фирма сегодня ведущая в мире по созданию подобной техники. А другой специалист «Гугл»…

скандинавская ходьба с палками – правильная техника и советы На сегодняшний день скандинавская ходьба с палками пользуется заслуженной популярностью. У тех, кто занимается этим видом спорта, может быть разная мотивация. Кому-то скандинавская ходьба может помочь похудеть, кому-то — исправить осанку и улучшить выносливость или восстановиться после различных заболеваний. Финская ходьба является одним из наиболее безопасных видов физической активности, ею могут заниматься…

Олимпийская атрибутика: символ, флаг, девиз, эмблема, талисман Флаг Олимпийский флаг представляет собой белое полотнище без окаймления. В его центре расположен Олимпийский символ в пяти цветах. Белый цвет символизирует мир во время Игр. Впервые флаг появился на Олимпийских играх 1920 года в Антверпене (Бельгия). Олимпийский флаг используется в церемониях открытия и закрытия каждой Олимпиады. На церемонии…

Персонаж Морисукэ Яку из аниме Волейбол!! Покупка персонажа Покупая персонаж — вы становитесь им на 24 часа. Владение персонажем можно сравнить с косплеем, где вы полностью перевоплощаетесь в своего героя и определяете его настроение, стиль общения, интересы. В ходе общения с участниками Вашего чата Вы можете совместно с ними создавать новые варианты развязок аниме, придумывать…

👆 Сколько мышц в теле человека, виды, функции, анатомия, схема на теле человека Анатомия или расположение мышц на теле человека, а также их строение – это сложная и объемная тема, вызывающая интерес у профессиональных культуристов и начинающих бодибилдеров. Чтобы построить красивое и крепкое тело, нужно уделять внимание всем мышечным группам, а для этого нужно узнать,…

Статья Семья и семейные ценности Статья Семья и семейные ценности “Счастье в семье зависит от воплощения в жизни таких ценностей, как труд, учение, здоровье, любовь.” К. Д. Ушинский Семья. Мы часто слышим или произносим это слово, но часто ли задумываемся о том, что оно обозначает? Семья – самое главное в жизни для каждого из нас….

что делать? Полное практическое руководство. Мое почтение! Барышни, верещите :), ибо сегодня нас ждет заметка по узкой, максимально близкой некоторым из Вас теме, а именно — одна ягодица больше другой и смежная с ней — ямочки на попе. В рамках этой статьи мы постараемся скорректировать сразу две проблемные зоны. Вернее зона одна – асимметричные ягодицы,…

Летние Олимпийские игры 2024 — ВикипедияМатериал из Википедии — свободной энциклопедииЛетние Олимпийские игры 2024 (англ. 2024 Summer Olympics, фр. Jeux olympiques d’été de 2024, официальное название XXXIII Летние Олимпийские игры) — 33-е по счёту летние Олимпийские игры, которые планируется провести в середине 2024 года. Приём официальных заявок начался 15 января 2015 года и был закончен 15 сентября 2015…

Жим штанги лежа в наклонеЖим штанги лежа в наклоне выполняют для проработки верхней части груди, упражнение в большей степени нагружает верхний пучок грудной мышцы, а так же фронтальные (передние) части дельтовидных мышц и трицепсы.Исходное положение. Предварительно выставите угол наклона скамейки в промежутке от 35 до 45 градусов. Сядьте на скамью, упритесь ногами в пол и…