Рубрика: Разное

Как сделать в домашних условиях допинг для бега 3 рецепта натуральных «энергетиков» своими руками Вы чувствуете в себе хроническую усталость и с большим трудом заставляете себя что-либо сделать? Если такое состояние вам знакомо, то написанное ниже как раз для вас! Кстати, признайтесь, вы употребляли когда-нибудь энергетические напитки из магазина? Большинство ответит «да». Ведь эффект от…

как накачать мышцы за неделю Для начала скажем о самом главном: нет никакого смысла качать пресс кубиками, если они окажутся скрытыми под слоем жира, от которого Вы не успели избавиться. Поэтому начнем заниматься не только мышцами пресса, но и избавлением от жира. В брюшной области жир скапливается больше всего, так уж заложено природой для накопления…

Как накачать спину гантелями | Бодибилдинг Прокачанная, мощная спина – гордость каждого спортсмена. Правильно развитая спина обеспечит отличную осанку и увеличит защиту вашего позвоночника. Накачать мышцы можно различными способами, но что если в наличии у вас есть только гантели. Поэтому рассмотрим, как накачать спину гантелями, без использования дополнительного инвентаря. В некоторых случаях проще выполнять упражнения с…

Как накачать ноги девушке в тренажерном залеТренировка ног для девушек с акцентом на ноги и ягодицыМы, мужчины, красиво говорим о прекрасных женских глазах, но все равно смотрим на попу.  Стройные женские ноги и накачанные ягодицы всегда были объектом зависти подруг и восхищения мужчин. Раньше считалось, что стать обладательницей идеальной фигуры  можно лишь получив ее в дар от…

§ 17. Экономика и её роль в жизни общества. — 1. Распредели по соответствующим графам таблицы примеры потребностей человека. Запиши в каждую графу таблицы номера соответствующих потребностей.1) пища;  2) общение с другими людьми;  3) сон;  4) воздух;  5) признание со стороны других людей;  6) познание;  7) труд;  8) комфортный температурный режим;  9) успех в делах; …

Хондроитин с глюкозамином для суставов: мази, крема, гели, список комплексных препаратов с названиями и описанием, а также чем можно недорого дополнить лечение? Различные воспалительные и дегенеративно‐дистрофические патологии суставов широко распространены. Особенно часто ими страдают люди преклонного возраста, которым противопоказаны пероральные препараты для лечения суставов. В таком случае назначают наружные хондропротекторы, которые оказывают лечебное действие, не проникая…

Повышенное артериальное давление: симптомы, причины, лечение Стойкое повышение артериального давления (АД) – один из самых распространенных недугов человека. В медицине такой синдром называют гипертония. Развивается она постепенно и проявляется не сразу. В период обострения сопровождаются резким скачком АД, слабостью, головокружением, мелькающими «мошками» перед глазами, нарушением сна, головной болью. Причины повышения АД Причины повышения артериального давления…

Сыроедение – польза и вред системы, советы диетологов для начинающих сыроедов Содержание статьи: Сыроедение – философский образ жизни, прийти к которому могут люди с сильной волей и чистым разумом. Не каждому под силу отказаться от привычных блюд и смириться с постоянным голодным урчанием желудка. Так что же все-таки представляют собой сыроеды? Люди, отказавшиеся от удовольствия…

Гликемический индекс и инсулиновый индекс продуктов питания для похудения. Что это такое и в чем разница? Таблица ГИ и ИИ Всем уже давно известно о таком понятии, как гликемический индекс продуктов, но мало кто знает, что помимо этого существует еще и инсулиновый индекс. Это еще одна величина, при учете которой можно хорошо ускорить процесс похудения….

История Олимпийских игр. Досье — Биографии и справкиСпортивные соревнования под названием «Олимпийские игры» проводились еще в Древней Греции, в Олимпии (город в северо-западной части Пелопоннеса, который в прошлом был важнейшим религиозным и спортивным центром Греции). Годом начала проведения Олимпийских игр считается 776 год до н. э., эта дата высечена на найденной археологами плите вместе с…