Автор: alexxlab

5 веских причин почему НЕ нужно качать прессПроблема плоского живота и кубиков одинаково волнует как мужчин, так и женщин. Сегодня наша статья будет посвящена необычной теме. Мы предложим вам не лучшие упражнения для пресса, а постараемся обосновать, почему качать пресс — это не только малоэффективное, но и бесполезное занятие.Почему не нужно качать пресс?Итак, вы занимаетесь…

Врач о пользе и вреде мясоедения | ЗДОРОВЬЕ Смоленск, 19 марта — АиФ-Смоленск. Начало Великого поста в этом году совпало с Международным днем без мяса. В этот день в некоторых странах магазины и рестораны отказываются от продажи мяса, а активисты пропагандируют вегетарианство, а также идеи сострадания животным и защиты окружающей среды. Однако так ли полезно…

Джина Карано (Gina Carano): фото, видео, бои и биография бойца 4Победы нокаутом3Победы решениемПараметры бойцаРост172,7 см (5’8”)Вес64,8 кг (143 lbs)Размах рук130 см (51.2”)Размах ног108 см (42.5”)СтойкаПравосторонняяСтильБокс, муай-тайСильные стороныРабота в стойке, поставленный ударСлабые стороныНе выдерживает прессинг, плохо работает вторым номеромО бойцеПолное имяДжина Джой КараноОригинальное имяGina Joy CaranoПрозвищеСокрушительная (Crush)СтранаСШАДата рождения16.04.1982Весовая категорияПолулегкая (Featherweight), 62-66 кг (136-145 lbs)КомандаXtreme CoutureInstagram@ginajcaranoИсточник фото:…

Углеводы как органические молекулы Углеводы – это органические молекулы, которые содержат углерод, водород и кислород в мольном соотношении 1:2:1. Элементы в них объединяются в карбонильную и карбоксильную группы. Их общая формула (CH2O) n. Так как первые изученные углеводы содержали водорода и кислорода столько же, сколько и в молекуле воды, они и получили своё название (углерод…

какие продукты исключить из рационаКакие продукты исключить из рациона До начала лета остается больше месяца. Этого времени вполне хватит, чтобы привести себя в форму. Как похудеть к лету, режим питания, самые полезные продукты — обо всем этом и пойдет разговор. Едим и худеем Когда мы худеем к лету, принципы питания играют важнейшую роль. Главным из…

Как перейти на сыроедение, с чего начать: 10 советов для начинающих Перейти на правильное сыроедение не для всех. Почему, спросите вы? А давайте разберёмся вместе как перейти правильно и каждый сделает свои выводы, нужно ли ему это. Все хотят быть здоровыми, счастливыми и терять вес. Сыроедение для начинающих Поделюсь с вами 10 советами как начать…

Кризисы совместной жизни по годам — психология отношенийКризисы — нормальное явление не только во взаимоотношениях между двумя людьми, но и внутри одной личности. Например, каждый человек по мере взросления и в течение своей жизни проходит через несколько возрастных кризисов. Это состояние следует понимать как качественное изменение психики, когда человека перестают устраивать старые шаблоны поведения и…

Бросил курить. Что дальше? «Нет ничего проще, чем бросить курить, — я сам проделывал это уже десятки раз», – говорил Марк Твен. Практически каждый курильщик хотя бы раз в жизни бросал. Кому-то удалось отказаться от этой привычки, кто-то вернулся к ней спустя какое-то время. Самое главное в процессе отказа от курения – осознать, какой вред…

Глюкозамин хондроитин побочные действия. Глюкозамин-хондроитиновый комплекс (2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Помимо описания комплекса глюкозамин и хондроитин и его свойств содержится инструкция по применению к этому препарату. При правильном употреблении биологически-активной добавки человек получит конкретную пользу для организма.О глюкозаминеГлюкозамин – молекула, в состав которой входят амин и глюкоза. Главный компонент суставных хрящей. Аминосахарид присутствует…