Анализ крови на фолиевую кислоту (витамин В9) сдать платно в ВоронежеВ отличие от витаминов D или С, о которых слышали практически все, витамин В9 — или фолиевая кислота — не столь известен. Между тем, его значение для организма — особенного женского — сложно переоценить. Описание Впервые фолиевая кислота была выявлена в 1931 году, однако синтезировать её смогли лишь спустя 10…
Автор: alexxlab
Гантелями качаем крылья: Широкая спина: как накачать крылья в домашних условиях
Узнаем как качать крылья в домашних условиях?Спина — одна из самых крупных и базовых групп мышц. Ей стоит уделять огромное внимание в силовом тренинге, ведь по масштабности она может сравниться только с ногами и ягодицами. Не имея достаточной мышечной массы в этой части тела, вам не удастся добиться красивого и мужественного силуэта, а также вы…
Мука без глютена какая: Безглютеновая мука и её применение – She Ra store
Безглютеновая мука и её применение – She Ra storeБезглютеновая мука – это мука приготовленная из продуктов, не содержащих глютен. Что такое глютен, чем он вреден, и как снизить его потребление – читайте в нашей статье.Одна из последних «страшилок» среди приверженцев ЗОЖ – это глютен. Это многокомпонентный белок (клейковина), входящий в состав ржи, ячменя и пшеницы. Исследования…
Занятия в тренажерном зале для девушек: Тренировка девушек в тренажерном зале, с чего начать заниматься.
Упражнения для девушек в тренажерном зале. Какие они? Рад всех приветствовать, а особенно барышень! Сегодня нас ждет чисто женская статья, и посвящена она будет следующей теме — упражнения для девушек в тренажерном зале. По прочтении Вы узнаете, на какие телодвижения и тренажеры лучше всего обратить свое внимание в зале для создания женственной фигуры, а какие…
Причины сильного потоотделения у мужчин: лечение потливости в клинике Gold Laser
Мужчины потеют сильнее? Причины потоотделения у мужчин Группа японских ученых университетов Осаки и Кобе установили, что еще одним отличием мужчин от женщин, является интенсивность потоотделения. Однако, причины потоотделения у мужчин и женщин одни и те же. В то время когда мужчины уже хорошо вспотели, женщины только начинают немного блестеть. Как утверждают специалисты сильное потоотделение у мужчин связанно с…
Как дома быстро накачать ноги: Качаем ноги дома: 4 лучших упражнения в условиях квартиры | Фактор формы
Качаем ноги дома: 4 лучших упражнения в условиях квартиры | Фактор формыДанная программа подойдет как женщинам, так и мужчинам!Возможно ли накачать красивые мускулистые бедра дома? С уверенностью могу заявить вам — да, и для этого необходимо уделить тренировкам хотя бы полчаса с день 3-4 раза в неделю.Если вы хотите сильные и рельефные ноги, то лучшим…
Когда лучше принимать бцаа: BCAA – как правильно принимать, оптимальные дозировки и наилучшее время для приема.
BCAA – как правильно принимать, оптимальные дозировки и наилучшее время для приема. Общеизвестно, что аминокислоты служат строительным материалом для организма. Мы употребляем их в пищу и управляем с их помощью биохимическими процессами, но не все аминокислоты организм способен синтезировать. Такие вещества называются незаменимыми и поступают только с пищей или специальными добавками. Напрямую влияют на развитие…
Похудение и массаж: Массаж для похудения, антицеллюлитный массаж, польза массажа
Можно ли похудеть… лёжа? 8 мифов о массаже и массажистах | Секреты красоты | Здоровье Миф 1. Серьезного заболевания массажем не вылечишь Это не так. Лечебный массаж незаменим после травм, для восстановления возможностей организма после операций. Он также является необходимым элементом лечения всех заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата. Его обычно сочетают с элементами мануальной терапии,…
Творог на завтрак: Чем полезен творог, когда и с чем его лучше есть
Можно ли есть творог на завтрак? Творог — это один из самых полезных молочных продуктов, помимо ценных кисломолочных бактерий он содержит большое количество белка и кальция. Но на вопрос, можно ли есть творог на завтрак, нет однозначного ответа. На этот счет озвучиваются противоположные мнения, и чтобы сформировать собственное, необходимо изучить аргументы разных сторон. Из этого…
Видео тренировки воркаут: Видео / Обучение — Street Workout
★★★★★ Abs Workout — обзор, плюсы и минусы программы, отзывы пользователей. Описание Мы те, кто создал знаменитое видео «8 минут Abs» на YouTube, которое получило более 40 000 000 просмотров по всему миру на более чем 8 языках! Мы те, кто запустил приложение «8 минут Abs» … остерегайтесь подражания 😉 Приложение первого поколения превысило 2…