Череповецкий молодёжный центр

Menu
  • Упражнения
  • Витамины
  • Питание
  • Здоровье
  • Зож
  • Советы специалистов
Меню

Автор: alexxlab

Глютамин свойства – что это, для чего он нужен и как принимать спортсменам

Posted on 03.11.202025.12.2019 by alexxlab

Аминокислота глютамин: что это такое и для чего она нужна Что такое глютамин  Глютамин – это одна из условно незаменимых и жизненно необходимых аминокислот. Почему жизненно? А потому, что глютамин является частью белка, из которого, по сути, и сформирован человеческий организм.  Для эффективного и продуктивного роста мышечной ткани необходим глютамин. Эта аминокислота в избытке содержится…

Читать далее

Стресс и способы преодоления стрессовых ситуаций – Методическая разработка по психологии (11 класс) по теме: Тренинговое занятие «Стресс и cпособы его преодоления»

Posted on 03.11.202014.01.2020 by alexxlab

10 методов — как преодолеть Стресс Как преодолеть стресс? В нашей повседневной жизни мы довольно таки часто оказываемся в стрессовых ситуациях. Обычно это всегда происходит неожиданно, вызывая массу эмоциональных переживаний, далеко не радостных. После этого большинство людей находятся в подавленном состоянии или надолго проваливаются в депрессию. Как же научиться справляться со стрессовой ситуацией, надолго не…

Читать далее

Фолиевая кислота какая лучше – A mathematical model of the folate cycle: new insights into folate homeostasis. — не усваивается фолиевая кислота чем опасно — запись пользователя Елена (Emma_G) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Витамины, лекарства

Posted on 03.11.202031.12.2019 by alexxlab

Лучшая фолиевая кислота с iHerb. Как выбрать, в какой дозировке принимать: mama_beauty — LiveJournal Фолиевую кислоту привыкли ассоциировать исключительно с пользой для беременных, но она необходима всем. КОМУ НУЖНА ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА? Витамин В9 необходим всем, потому что участвует в работе почти всех систем организма, синтезе гемоглобина и производстве эритроцитов, гармоничной работе нервной и сердечно-сосудистой системы,…

Читать далее

Есть ли крахмал в моркови с помощью йода – Научно — практическая конференция учащихся. Тема: «В каких продуктах содержится крахмал?»

Posted on 03.11.202011.01.2020 by alexxlab

Крахмал с йодом. Реакция невидимости   Описание: Одно из свойств крахмала – это способность давать синюю окраску при взаимодействии с йодом. Эту окраску легко наблюдать, если поместить каплю раствора йода на срез картофеля или ломтик белого хлеба. Крахмал в качестве резервного питания накапливается в клубнях, плодах, семенах растений. Так, в клубнях картофеля содержится до 24 % крахмала, в…

Читать далее

Упражнения для силы рук в домашних условиях – Бодибилдинг и фитнес: упражнения, тренировки, спортивное питание, курсы на массу, на сушку. Как накачать руки в домашних условиях мужчине: эффективные программы

Posted on 03.11.202011.01.2020 by alexxlab

Упражнения для силы рук: комплексы в домашних условиях Содержание статьи: Увеличить силу рук можно при любой двигательной активности – повседневной или целенаправленной. Первая подразумевает выполнение обычных действий, а вторая – специальных упражнений для увеличения силы рук. Заниматься можно не только в спортивном зале, но и в домашних условиях. Мышцы рук упрощенном виде мышцы рук можно…

Читать далее

Индивидуальная тренировка – Персональные тренировки в Москве. Цены от 1500 рублей. Читайте отзывы, выбирайте по рейтингу специалистов

Posted on 03.11.202030.12.2019 by alexxlab

Индивидуальные тренировки — путь к здоровьюДля того чтобы выглядеть привлекательно, очень важно следить за своей фигурой. При этом красота и здоровье требуют также правильного питания и образа жизни.В современных условиях человек не всегда может обеспечить себе размеренную жизнь, даже имея время и средства. Ритм жизни заставляет каждого человека сталкиваться со стрессовыми ситуациями ежедневно. Естественно, это…

Читать далее

Комплексы гимнастических упражнений для школьников – Учебно-методический материал по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс) на тему: КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ

Posted on 02.11.202027.12.2019 by alexxlab

Примерные комплексы гимнастики до занятий. Примерные комплексы гимнастики до занятий 1. Для учащихся I—II классов Комплекс 1. По команде принять положение правильной осанки и сохранять его в течение 5—6 секунд. Упр. 1. Ходьба на месте, сохраняя правильную осанку (на 32—48 счетов). Упр. 2. Исходное положение (и. п.) — основная стойка (о. с). 1—руки в стороны, 2— руки вверх, 3…

Читать далее

Как избавиться от гнева – советы психолога, как избавиться от гнева, зависти, агрессии и обиды внутри себя

Posted on 02.11.202011.01.2020 by alexxlab

14 простых способов справиться с гневом Продолжительный гнев, стрессы и затаенная обида наносят вред нашим надпочечникам и иммунной системе. Вы можете вспомнить последний раз, когда вы действительно злились на кого-нибудь? Злились настолько сильно, что вас просто трясло при мысли об этом человеке? Очень редко чувство гнева помогает нам получить то, чего мы хотим. Зачастую оно…

Читать далее

Стройные русские девушки – Гибкая и стройная девушка смотреть онлайн видео стройные девушки видео онлайн в хорошем качестве. — Видеохостинг Rutube

Posted on 02.11.202011.01.2020 by alexxlab

Красивые русские девушки из соц. сетей (49 фото)                                                                                              …

Читать далее

Что будет если только пить протеин – А что будет если употреблять спортивное питание (протеинт, и т.п.) и не качаться?

Posted on 02.11.202016.01.2020 by alexxlab

для похудения и набора весаСредняя оценка0 Протеин – одна из самых распространенных пищевых добавок среди спортсменов, позволяющая улучшать силовые показатели и работать с мышечной массой. Но будет ли эффект, если пить протеин без тренировок? В статье мы разберем дозы и особенности приема, а также преимущества и противопоказания.Можно ли пить протеин без тренировок?Основная функция протеина –…

Читать далее
  • Previous
  • 1
  • …
  • 226
  • 227
  • 228
  • 229
  • 230
  • 231
  • 232
  • …
  • 1 653
  • Next

Рубрики

  • Витамины
  • Здоровье
  • Зож
  • Питание
  • Упражнения
  • Разное
2025 © Все права защищены.