Автор: alexxlab

Что нужно взять с собой в спортзал девушке, если пришла первый раз? Дата публикации: 21.05.2019 Тренажерный зал кажется новичку большим, непонятным местом, полным красивых и уверенных в себе людей. Но когда-то этим людям приходилось преодолевать те же самые страхи, а перед первым посещением они так же задумывались о том, что взять с собой в…

План тренировок на месяц для похудения дома. Как похудеть за месяц: работающая инструкция Как похудеть за 1 месяц: программа похуденияСоставление плана тренировок требует принимать во внимание возраст, состояние здоровья, график жизни. Спортивные занятия необходимы для укрепления здоровья, а не чтобы обострились заболевания, потому желательно проконсультироваться со специалистом. Для многих людей намного удобнее ходить в тренажёрный…

Вид спорта — ВикипедияМатериал из Википедии — свободной энциклопедииВид спо́рта — конкретный вид соревновательной деятельности, исторически сложившийся и развивающийся как самостоятельная её составляющая.[1] Вид спорта с точки зрения Олимпийской хартии В соответствии с Олимпийской хартией, международная федерация может руководить одним или несколькими видами спорта.[2] Традиционно с точки зрения Международного олимпийского комитета (МОК) отдельным видом спорта считается…

домушники, карманники, каталы, угонщики, аферисты, медвежатники, киллеры… Вне зоны жесткой уголовной иерархии практически не существует. Преступников принято делить лишь по видам их квалификации: домушники, громилы, гопники, карманники, каталы, угонщики, аферисты, медвежатники, и т.д. К узкой специализации воровской мир начал стремиться в конце прошлого века. Постепенно преступность становилась профессией. Серьезной угрозой для общества были и остаются…

«Глюкозамин Максимум»: отзывы врачей и инструкцияНарушение деятельности суставов может проявляться в совершенно любом возрасте, так как существует целый ряд неблагоприятных факторов, влияющих на их подвижность. Такие болезни доставляют пациенту массу проблем и болезненных ощущений, именно поэтому необходимо своевременно проводить лечение заболевания, чтобы не усугублять состояние. Среди всех препаратов, применяющихся для улучшения функционирования суставов и восстановления…

Поведение в реальной уличной дракеПоздним вечером ты возвращаешься с любимой женщиной сильно выпившим и на вас налетает группа малолеток; их много, они подогреты алкоголем и вооружены ножами и пустыми бутылками. Попав в такую ситуацию, ты не сможешь убежать. Драка — это то, что ждет каждого из нас в нашей обычной, повседневной жизни. Это реальность от…

Как восстановить энергию после тренировки? — Тренировки — Фитнес Эксперты и тренера регулярно разрабатывают и усовершенствуют методы для формирования красивых мышц. Однако гораздо меньше рекомендаций по восстановлению тела после тренировок.  В сегодняшней статье мы расскажем о самых действенных методах восстановления сил, которые сделают тренировки более результативными.Каким бы профессиональным не был бы спортсмен, восстанавливать силы после…

Польза яблочного сока — норма потребления и особенности применения для лечения почек и печени (75 фото) Практически в каждом регионе мира есть свои, особенно популярные фрукты, которые в нем активно выращиваются. Для стран СНГ этим фруктом уверенно можно назвать яблоки, причем выращиваются самые разные их виды, а потому выбрать что-то по вкусу сможет любой человек….

что за микроорганизмы, где содержатся и как работают?Пробиотики: что за микроорганизмы, где содержатся и как работают?Рассказываем, что такое пробиотики, чем они отличаются от пребиотиков, где содержатся, для чего их применяют. Правильная микрофлора кишечника — основа общего здоровья и крепкого иммунитета. Нарушение баланса между полезными и болезнетворными микроорганизмами приводит к синдрому раздраженного кишечника, ослаблению защитных…

Фитнес-программа Приложение «БЕГ для похудения Про: планы тренировок и питания» — «Приложение «Бег для похудения» — программа, которая мотивирует и дает реальный прогресс! Идеальна для новичков и любителей интервального бега!» Как вы относитель к бегу?Одно время бег был для меня самым быстрым и главное бесплатным способом похудеть. Сейчас же это моя отдушина, мой способ скинуть…