Стоит ли идти в армию? Вообще и после института/университета? Сегодня у каждого юноши-гражданина Российской Федерации есть множество знакомых, которые по тем или иным причинам избежали срочной службы в рядах нашей армии. Кто-то с детства не годен по состоянию здоровья, кто-то выложил за это немалую сумму, у кого-то есть родственник-врач, оказавший помощь в оформлении необходимых справок….
Автор: alexxlab
Программа на грудные мышцы на массу после долгого перерыва: Тренировка после долгого перерыва | Бомба тело – Тренировки в тренажёрном зале после долгого перерыва
Тренировка после долгого перерыва | Бомба тело Как быстро привести себя в форму после длительного перерыва, советы от проверенных экспертов + видео. В жизни бывают ситуации, когда необходимо возобновить тренировку после долгого перерыва, при этом не по своей воли наступил вынужденный перерыв в тренинге, одни это делают из-за травмы, другие из-за жизненных…
После силовой тренировки сауна: Баня и сауна после тренировки — SportWiki энциклопедия – Сауна после тренировки. Плюсы, минусы и как посещать
Сауна после тренажерного зала: польза или вред? Как подготовиться перед походом в сауну? Сауна – современное производное от традиционной и привычной всем бани, которая издавна славиться своей возможностью оказывать благоприятное воздействие на здоровье человека. Особенно популярным в последнее время стало посещение сауны после тренировки, хотя, этот вопрос очень спорный. Конечно, после тяжелых нагрузок и работы…
Бегуны марафонцы: Марафонский бег — длинна марафонской дистанции, история, результаты – Марафонский бег. Как бежать марафон: подготовка и советы
22 правила питания бегуна | «Марафонец»Кое-что вы уже знаете как мантру, а часть правил, возможно, помогут навести порядок в вашей системе питания. Или вовсе подтолкнут к ее полной перезагрузке. Итак, правила питания для тех, кто любит бег. 1. Правило 2-х часовПрием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до тренировки. Помните, что съеденный обед…
Дефицит витамина к – как распознать первые проявления изменений и избежать серьезных заболеваний, признаки недостатка и способы восполнения запасов в организме, суточная дозировка
полезные свойства, признаки дефицита и инструкция На чтение 5 мин. Опубликовано 22.07.2019Витамин К – это незаменимый жирорастворимый витамин, который важен для свертываемости крови, здоровья артерий, костей и мозга.Существует в 2ух формах:К1 (филлохинон). Содержится в зеленых листовых овощах.К2 (менахинон). Содержатся в продуктах животного происхождения или вырабатываются кишечными бактериями.Полезные свойстваУлучшает здоровье мозгаОн помогает вырабатывать сфинголипиды. Это уникальные…
Арбуз мягкий внутри: что это такое, какие ещё есть признаки плохого арбуза (плод внутри рыхлый и мягкий, как вата, белые пятна на корке и т.д.) – Почему арбуз мягок внутри? | Бородатый вопрос
а если арбуз в разрезе розовый и на вкус как вата, он нитратный? купила вчера такой, вроде спелый на 5 кило Мякоть красного цвета с фиолетовым оттенком, волокна желтоватые- арбуз с нитратами. У хорошего арбуза волокна белые. На срезе нитратного арбуза поверхность гладкая. Вода с растворенным в ней кусочком арбуза розовая или красная – арбуз…
Подсознание как работает: Как работает подсознание. Важная информация – Подсознание человека — что это? Какие функции выполняет наше подсознание?
Как работает подсознание. Важная информацияПодсознание. Многие слышали этот термин, но мало кто толком понимает, что это такое. Единственное, что понятно из самого названия, — это, вроде как, более глубокий слой сознания. Но почему происходит такое разделение, и чем одно отличается от другого, — толком не понятно. Однако в психологии существует мнение, что все наши действия…
Журнал о здоровом образе жизни: Здоровье и сохранение молодости|zdr.ru
ВЕСТНИК «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» («ЗОЖ»), ВСЕ НОМЕРА С 1998Г — Ищу себя в непознанном.Это известнейшее и самое востребованное издание на тему здоровья и традиционных (народных, «нетрадиционных» — с точки зрения официальной медицины) методов лечения. В нем собраны самые невероятные по простоте и действенности рецепты лечения от болезней, способы очищения и оздоровления. Изучайте рецепты из кладезя народной…
Английский бокс: Бокс — Википедия – История развития бокса. Английский кулачный бой
Английский бокс. Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа Английский бокс Временем основания английского бокса, впоследствии распространившегося и в других странах, официально назван 1719 год. Однако после этого техника бокса продолжала совершенствоваться примерно в течение ста лет. На начальном этапе развития этого вида борьбы требовалось в ходе боя только наносить и отражать кулачные…
Полезные продукты питания для сердца: Полезные и вредные продукты для сердца и сосудов. Список: богатые калием и магнием, для укрепления, улучшающие работу кровеносной системы – Какие самые полезные для сердца продукты: правильное питание, укрепляющее мышцу
Самые полезные продукты для сердца и сосудов. Нормы, рекомендации Залогом нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, как и всего организма, является ведение здорового образа жизни, отказ от употребления алкоголя и табакокурения, а также рациональное питание исключающее пищевые ингредиенты, богатые холестерином и другими вредными компонентами. В статье будет представлен выборочный список наиболее полезных продуктов, помогающих сохранить здоровье сердца…