Рубрика: Разное

Диета для набора веса — «💫 Диета для худышек: Как набрать вес, при этом сохранив здоровье и бодрость духа? 💫» Казалось бы, в век, где все стремятся к худобе и стройности, не место диетам для увеличения веса.Ведь нет для женщины большей отрады, чем 2-3 скинутых килограмма.На самом деле всё в мире немного сложней. И излишняя…

Витамин В4 (холин): потребность, роль в организме. Источники витамина В4 (в каких продуктах содержится). | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Витамин В4 (холин) – витамин здоровой печени и хорошей памяти. Он играет чрезвычайно важную роль в нормальном функционировании организма человека. Описание витамина В4 (холина):Холин – витаминоподобное соединение, в виде основания представляющее собой хорошо растворимые в воде бесцветные…

Карано, Джина Джой ВикипедияДжина Карано Полное имя Джина Джой Карано Прозвище Crush, Conviction Гражданство Дата рождения 16 апреля 1982(1982-04-16)[1](37 лет) Место рождения Проживание Лас Вегас, Невада Рост 173 см Весовая категория 64 кг Команда Xtreme Couture Тренер Мастер Тодди Стиль Бокс, муай-тай Боёв 8 Побед 7  • нокаутом 3  • сдачей 1  • решением 3  • других 1 Поражений…

Арбуз при беременности — польза, противопоказания и риски употребления Столько ягод, фруктов и овощей, как за 9 месяцев беременности, мы не едим практически никогда. Каждая будущая мама старается насытиться «витаминами», как мы называем эти продукты. И окружающие ее близкие люди активно помогают ей в этом, беспрерывно снабжая мамочку свежими яствами. Но как насчет арбуза? Ведь…

Программа тренировок для каждого типа телосложения. Часть №1. Приветствую, дамы и господа! Сегодня нас ждет теоретическо-практическая заметка, и посвящена она будет программам тренировок для каждого типа телосложения. Мы разберем, как следует заниматься, питаться и проводить аэробную активность людям с определенным типом конституции. Статья обещает быть чрезвычайно насыщенной, поэтому давайте приступим.Итак, сели, вдохнули, понеслась! Программа тренировок…

Чем полезно красное вино для организма? :: SYL.ruМногие знают, что красное вино полезно для здоровья. Это связано с тем, что вещества, которые содержатся в данном напитке, могут предотвратить множество заболеваний, а некоторые из них – даже облегчить или свести симптомы к минимуму. Однако какое же количество этого благородного напитка принесет пользу организму, а какое –…

Лекция 7 Тема 1: обмен веществ и энергии. Возрастные особенности обмена веществ. План: Понятие об обмене веществ. Значение обмена веществ. Виды и этапы обмена. Питательные вещества и их значение. Особенности обмена веществ у детей. Ожирение, его причины, тактика воспитателя по отношению к ребенку, страдающему ожирением.1. Понятие об обмене веществ. Значение обмена веществ. Виды и этапы…

причины и лечение, что делать? Боли, слабость в мышцах и их причиныБоль в мышцах ног выше и ниже колена может быть вызвана не только усталостью, но и различными заболеваниями. Иногда проблема имеет непосредственное отношение к мышцам и сосудам нижних конечностей, но такие реакции могут возникать и из-за болезней позвоночника или суставов. Установить точный диагноз может…

Как накачать спину гантелями | Энциклопедия бодибилдинга. Фармакология, тренировки, питание. Целевые мышцы:СпинаТип тренажеров:ГантелиУровень сложности: НовичокНазначение упражнения:Для рельефа «Как накачать спину при помощи гантелей?». Казалось бы, что тут такого — делаешь пару банальных упражнений и все. Но, нет. Не все так просто. Ведь у каждого человека есть свой тип телосложения, под который мы уже должны строить…

Кроссовки для бега — 12 советов для правильного выбора Если вы решили заняться бегом, то, прежде всего, нужно задаться вопросом – как выбрать лучшие кроссовки для бега? Ведь правильно подобранная обувь поможет не только сделать тренировку максимально комфортной, но и предотвратить многие травмы, связанные с занятиями бегом.   Если бег для вас – любимый вид…