Автор: alexxlab

Спортивные попки (66 фото) — красивые картинки Приятно видеть большое количество фотографий девушек со спортивными попками. Вообще физкультура хорошо сказывается на организме в целом, но если от неё женская попа становиться упругие и более округлая, то это уже успех. Мужчинам нравится видеть такие формы и с каждым днём девушек со спортивными попами становиться всё больше,…

обзор всех видов бца, дозировки и совместимость с другими добавками © pictoores — stock.adobe.comЕсли вы серьезно занимаетесь спортом, вы наверняка слышали термин ВСАА. Среди всего разнообразия пищевых добавок для атлетов эта окружена наибольшим количеством слухов и домыслов. При этом мало кто может толком объяснить, чем же так привлекательна добавка и действительно ли её употребление обязательно…

Домашние тренировки для мужчин: программа, упражнения, советы Каждый мужчина хотя бы раз задумывался о занятиях физическими упражнениями дома. Накачаться в домашних условиях до внушительных размеров невозможно, а вот поддерживать себя в форме или даже добавить парочку килограмм мышечной массы вполне реально. Домашние тренировки для мужчин не сделают из вас Шварценеггера, стоит усвоить это до начала…

Таблица гликемических индексовАбрикосы консервированные 91 Абрикосы свежие 20 Абрикосы сушеные 30 Алыча 25 Ананас 65 Апельсин без кожуры 40 Апельсины 35 Апельсины (без кожуры) 40 Арбуз 70 Баклажанная икра 40 Баклажаны 10 Бананы 60 Бананы зеленые 30 Бобы кормовые 80 Бобы черные 30 Брокколи 10 Брусника 25 Брюква 99 Брюссельская капуста 15 Белая смородина 30…

Как можно накачать попу, ягодицы за 1 день, неделю. Упражнения в домашних условиях Многие фитнес тренеры считают, что не важно, одарила ли природа девушку упругими округлыми формами или нет. Быстро приобрести желаемые формы можно и дома, если знать, как можно накачать попу. Важно знать главные правила накачки мышц ягодичной области и придерживаться рекомендаций по выполнению…

Капуста квашеная — калорийность, химический состав, гликемический индекс Информация о продукте Полезные свойства продукта Капуста квашеная Продукт Капуста квашеная содержит в себе большое количество полезных нутриентов и веществ, таких как: Витамины: Витамин A — 0.1 % (1 мкг), Альфа-каротин — 0.1 % (5 мкг), Бета-каротин — 0.2 % (8 мкг), Витамин E — 0.7 %…

9 лучших упражнений для ягодиц дома Каждая девушка мечтает о большой, круглой и упругой попке. Большинство девчонок завидуют совершенству округлых форм таких звезд, как Ким Кардашьян или Beyonce. Как они достигли этого? Был ли это подарок матушки-природы, искусная работа пластического хирурга или накачка ботоксом? «Ягодичный бум» начался еще с попки Дженнифер Лопес, но со временем размер модной тенденции стал…

Углеводы / КонсультантПлюс Углеводы составляют основную часть рациона человека 400 — 500 г в сутки. Около половины суточной энергетической ценности пищевого рациона также обеспечивается углеводами. Кроме того, они выполняют защитную функцию — поддерживают иммунитет; пластическую функцию — входят в состав большинства структур клетки; используются для синтеза нуклеиновых кислот, играющих важную роль в передаче генетической информации…

Ayurveda — Совместимость пищи по аюрведе Существуют…Совместимость пищи по аюрведе Существуют совместимые и несовместимые продукты, которые можно употреблять в пищу.Вот небольшой перечень рекомендаций для питания по аюрведе Некоторые общие концепции аюрведической совместимости пищи включают следующее:1. Избегайте употреблять молоко или молочные продукты с кислыми фруктами, цитрусовыми или с другой кислой едой. 2. Избегайте употреблять картофель или…

Россияне назвали главные качества для карьерного роста — ОбществоМОСКВА, 11 октября. /ТАСС/. Россияне назвали гибкость, стрессоустойчивость и саморазвитие главными качествами для карьерного роста. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного автономной некоммерческой организацией (АНО) «Россия — страна возможностей» и рекрутинговой компанией hh.ru, сообщили в пресс-службе АНО. «Платформа «Россия — страна возможностей» и hh.ru выяснили, какие навыки…