девушка разоблачила фитнес-фотографии «до и после», «похудев» всего за 2 минутыНаверняка вы не раз натыкались на фотографии фитоняшек в соцсетях, которые стремясь показать своё «идеальное» тело делают море однообразных фотографий. На самом деле абсолютное большинство из них, гораздо более лучшие фотографы, нежели спортсменки. 27-летняя Софи Кей (Sophie Kay) из Лондона, сделала всего две фотографии, чтобы…
Автор: alexxlab
Пампинг в бодибилдинге – что это и как его правильно использовать, преимущества и меры предосторожности, реакция тела на силовые тренировки и рекомендации профессионалов
ПАМПИНГ В БОДИБИЛДИНГЕ Пампинг… Наверняка, большинство атлетов слышали это выражение. Но все ли знают, что это означает? Какие есть разновидности пампинга? В чем польза, а в чем вред? Какие плюсы и минусы? Как добиться пампинга и какая она, пампинг тренировка на самом деле? Обо всем этом пойдет речь далее в этой статье. Кто хорошо учил…
Алоэ вера его применение – лечебные свойства, рецепты, польза и вред, применение в народной медицине, косметологии для взрослых и детей. Как приготовить настойку на спирту и употреблять
Алоэ вера. Уход и выращивание дома. Лечебные свойства Алоэ Вера родом с островов Кюрасао и Барбадос, находящихся на юге Аравийского полуострова. Как и другие виды Алоэ, растение не требует тщательного ухода и особых условий содержания. Суккулент имеет ветвистые, прямолинейные стебли с густыми листьями. Края листьев обладают жесткими зубцами, хрящевиной формы. Обычно листья Алоэ Вера достигают в длину…
Пампить это – что это и как его правильно использовать, преимущества и меры предосторожности, реакция тела на силовые тренировки и рекомендации профессионалов
Пампа — ВикипедияМатериал из Википедии — свободной энциклопедии Па́мпа (Пампа́сы) (исп. Pampa, мн. ч. Pampas) — степь на юго-востоке Южной Америки, преимущественно в субтропическом поясе, в районе устья Рио Плата. На западе пампа ограничена Андами, на востоке Атлантическим океаном. К северу простирается саванна Гран-Чако. Пампа образует два экорегиона — влажную пампу на западе и сухую пампу[es] на востоке,…
Что делать чтобы поправились ноги и ягодицы – Как сделать чтобы попа потолстела. Диета для похудения ног. Как быстро потолстеть в ногах при помощи самостоятельных тренировок
Как потолстеть в ногах Полнота — это такое состояние, которое приходит само, причем утруждать себя в этом даже не нужно. Но как быть тем девушкам, у которых вес ниже нормы, и к тому же тонкие ноги, что делать им в данной ситуации? Ведь каждая девушка желает иметь красивые формы и быть привлекательной. Что же нужно…
С чем нельзя есть помидоры: 10 причин, почему нельзя есть помидоры каждый день — www.wday.ru – Диетолог объяснила, кому нельзя есть помидоры
Диетолог объяснила, кому нельзя есть помидоры Москва, 30 января. Помидоры не всегда приносят организму пользу, при ряде проблем со здоровьем они могут быть противопоказаны. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, из-за большого количества органических кислот томаты противопоказаны при гастрите и язве желудка. Также употреблять в пищу плоды не следует при наличии камней…
Кетоновая адаптация – меню на неделю для похудения женщин при помощи кетозной диеты – BeLadies
Кетоновая диета, правила, особенности. Кетоновая диета – одна из многочисленных, но в то же время одна из наиболее действующих диет. Она позволяет топить подкожный жир, делая ваше тело более подтянутым, окрашенным рельефом мышц. Данная диета имеет свои особенности и тонкости о которых мы расскажем далее. И так, что же такое Кетоновая диета. Другое её название…
Необычные упражнения по физкультуре: Необычные упражнения для всего тела – Нестандартные уроки физической культуры
Нестандартные уроки физической культуры Во время проведений уроков по физической культуре я стараюсь заинтересовать детей, разнообразить уроки с помощью применения нестандартных приемов, методик и различных оздоровительных систем. Для этого широко использую систему хатха-йоги, скипинг, игровые приемы, пилатес, стречинг. Хатха-йога. Сейчас в продаже имеется большое количество литературы по йоге, на основании этой литературы мной подобран краткий теоретический материал о йоге, ее возникновении, значении. Проводя…
Правильное вегетарианство – Какую систему питания выбрать? Традиционное питание, вегетарианство, веганство, сыроедение и фрукторианство | ЗОЖ Канал Юлии Волковой
Вегетарианская диета. Что, зачем и почему Если мяса тебе надо, ты пойди на луг, где стадо, Ты погладь телёнку спинку, с ним чуть-чуть постой в обнимку, И реши, что твой обед, обойдётся без котлет… Термин «вегетарианство» знаком каждому. Далее речь пойдёт о нём не просто как о бездумном отказе от мяса, потому что…
Вт витамин – Все о витаминах. Витамины для здорового образа жизни, витаминно-минеральные комплексы для вашего здоровья и долголетия.
Витамин Вт (карнитин) — Медицинские расследования — LiveJournal Витамин Вт (карнитин)Витамин Bт (карнитин) впервые выделили из мышечного экстракта, как вещество которое проявляет витаминоподобные свойства. В середине ХХ века было установлено, что карнитин необходим для роста Tenebrio molitor (мучного червя). Поэтому это витаминоподобное вещество стали называть витамин Вт. Витамин необходим для развития многих насекомых, особенно для личинок…