сетка в женском и мужском волейболе Волейбол стал одним из самых популярных видов спорта благодаря своей зрелищности, эмоциональности, простым правилам игры и минимальным требованиям к инвентарю. Соревнования можно устраивать на любых площадках: в спортзале, на пляже, в парке, во дворе — для организации игры достаточно сетки и мяча. Сегодня существуют многочисленные виды игры в волейбол,…
Автор: alexxlab
Супинация предплечья – Армрестлинг: мышцы | LastManStanding
Армрестлинг: мышцы | LastManStanding Армспорт: анатомия В любой спортивной дисциплине очень важно осознавать особенности биомеханического процесса движения, которое осуществляет атлет. Данные особенности непосредственно связаны с рабочими углами и, непосредственно включаемыми в работу, мышечными группами. Так, в армспорте, в зависимости от особенностей техники спортсмена, непосредственно включаются в движения мышцы рук, косвенная нагрузка ложится на мышцы плечевого…
С чем сочетается консервированная фасоль – С чем приготовить фасоль? С чем можно есть, сочетается ли продукт с томатным соусом, как готовить при правильном питании
Блюда из консервированной фасоли — рецепты с фото на Повар.ру (104 рецепта консервированной фасоли) Постные пирожки с фасолью 4.4 Пирожки с необычной, но простой и вкусной начинкой. Можно подать их на завтрак, в качестве перекуса в течении дня или вместо хлеба к основным блюдам. …далее Добавил: Оксана Ч. 01.07.2018 Салат с консервированной фасолью 4.1 Для…
Питание для здорового сердца – Питание для сердца: что можно и нельзя
Здоровое сердце при правильном питании . Какие продукты выбрать?Сердце — один из важнейших органов в теле человека, кроме того, оно должно трудиться без остановки и сбоев постоянно. От здоровья сердца зависит много важных аспектов, здоровья организма, в целом.Поддерживая сердце, человек сводит к минимуму риски преждевременного наступления серьезных заболеваний, например таких, как сердечный приступ, инфаркт и…
Какие мышцы качать чтобы подтягиваться – Как научиться подтягиваться с нуля: инструкция + фото
какие мышцы нужны для подтягиваний. какие мышцы качать чтобы подтягиваться Для подтягивания нужно лезть на турник и подтягиваться. Хорошый эффект дает параллельное пинание задницы подтягивающегося злым сержантом. Но это в армии… Подтягивайся. И само все придет) Чё за чушь? Подтягивания это и есть неотъемлемая часть качания! Если б ты спросил, какие мышцы качать, чтобы самкам…
Как хранить орехи грецкие – где и как правильно хранить очищенные орехи в домашних условиях, чтобы продукт максимально долго оставался свежим?
Всё о том, как хранить грецкие орехи в домашних условияхВ сезон сбора урожая многие хозяйки делают заготовки, чтобы потом, в период зимних холодов, обеспечить себя и домочадцев вкусными блюдами. Не составляют исключение и грецкие орехи. Но мало просто собрать урожай. Его надо суметь сохранить, чтобы за длительное время некогда отменные плоды не испортились и не…
Нет предела – Нет предела двум вещам — вселенной и человеческой глупости. Впрочем, насчёт вселенной я не уверен — LiveJournal
Организация и проведениепраздников в СПБ Праздничное Агентство СПб/ Event агентство (Петербург)/Организация праздниковИвент Агентство «Нет Предела» (Event Agency No Limits) официально существует на праздничном рынке Петербурга уже более 9 лет! Корпоративный праздник или юбилей в СПб- организация всегда на высшем уровне. Наши клиенты как крупные…
Лучшие препараты для повышения иммунитета – с эхинацеей, полиоксидоний (инструкция по применению), как укрепить, список, апилак, цена, при простуде, как принимать, для рассасывания
Препараты для повышения иммунитета Добрый день, уважаемые читатели! Речь в данной статье пойдет о конкретных препаратах, которые способны укрепить защитные свойства организма, эффективно и быстро побороть те негативные реакции, которые происходят в нашем организме во время болезней, при ослаблении иммунитета. Какими средствами можно пользоваться во взрослом и детском возрасте, чтобы помочь организму? Что собой представляют…
Гипергликемия натощак – Нормы сахара в крови после приема еды, симптомы гипо- и гипергликемии, подготовка к сдаче анализа, последствия отклонений от нормального диапазона значений и профилактика
сахарный диабет или есть иные причины и симптомы : SaxarVNormeДоброго времени суток, дорогие читатели и гости блога “Сахар в норме!”. Раз уж вы нырнули в интернет за ответами на свои вопросы, то должны получить ответ только от профессионала, кем я и являюсь.Сегодня расскажу вам о синдроме гипергликемии, которая бывает не только при сахарном диабете, но…
Нехватка сна – К чему приводит недостаток сна
К чему приводит недостаток сна Сколько часов сна в среднем необходимо человеку для того, чтобы действительно отдохнуть? Количество часов колеблется от 6 до 8 в сутки — этого времени должно быть вполне достаточно для того, чтобы человек смог работать и дальше, без вреда для своего здоровья. Но если вы постоянно недосыпаете, это чревато серьезными последствиями,…