Рубрика: Разное

Укрепляем руки дома. Тренировка рук с собственным весом. | health and beautyДля сохранения силы и красоты рук необходимо постоянно выполнять силовые упражнения. Конечно, если вы хотите сильно увеличить мышечный объем вам не обойтись без гантелей и штанги. А вот если вы решили немного придать объем, увеличить силу и получить рельеф, то домашние тренировки как раз…

Первые олимпийские игры современности. Когда и где зародились Олимпийские игры В таком виде, который дошел до нашего времени, олимпийские игры имеют большую историю, которая уходит в античные времена. Началось все в городе Пелопоннесе, в Древней Греции, где-то три тысячи лет назад. Сами спортивные соревнования проводились в Олимпии, из этого, места проведения, и произошло название самих…

Отдел военного комиссариата по Выборгскому району: подготовь себя к армии Отдел военного комиссариата города Санкт‑Петербурга по Выборгскому району плодотворно сотрудничает с автомобильными школами ДОСААФ России нашего города» в вопросе подготовке призывников к воинской службе. Есть выгодные преимущества в получении военно-учетной специальности в образовательных учреждениях ДОСААФ России для будущего военнослужащего. Во-первых, подготовку по водительской специальности (категории…

чОткая песня про СПОРТ!!! слова песни Этот трек специально для спортсменов и для поколения идущего нам на смену. Алкоголь к черту, никотин к черту, я год своей жизни посветил спорту. Вместо штанов предпочитаю шорты. Многие считают меня слишком упертым. Всем спортсменам, а также спортсменкам музыка спортивного и жесткого оттенка. Неважно кто ты футболист или качок…

Как природа воздействует на душу человека?                              Поют деревья, блещут воды,                            Любовью воздух растворен,                              …

Discover Scuba Diving | Группа RuDIVE Начать заниматься дайвингом можно еще до того, как вы запишетесь на начальный курс. Многие дайверы открывают себе дорогу в подводный мир с первого, пробного погружения с аквалангом в бассейне, в сопровождении опытного дайвинг-профессионала.   PADI Discover Scuba Diving — это программа для тех, кто только начинает заниматься дайвингом, открывает…

Кому нельзя пить квас. Домашний хлебный квас – польза и вред, полезные свойства и противопоказания Несмотря на холодное начало лета в Хабаровске, июньская жара не заставит себя ждать. Поэтому довольно скоро придется искать от нее спасение. Так как в Амуре купаться запретили , а лезть в фонтаны — не выход, самым популярным вариантом становятся прохладительные…

Как увеличить жим лежа? Автор статьи: Владелец компаний «Железный Аргумент» и «Лирика Fitness» Илья Звонарёв    Сегодня я хочу дать несколько советов тем кто недоволен скоростью своего прогресса в жиме лежа, столкнулся с плато или просто хочет, чтобы его показатели в этом движении росли максимально быстро. Постараюсь изложить коротко, хотя сделать это полноценным материалом и…

можно ли есть диабетикам I и II типа заболевания, состав и свойства каши Добавить в избранное Пшеничная крупа достаточно полезна для диабетиков, так как помогает снизить уровень сахара в крови. Но употребление любого продукта при этом заболевании должно строго контролироваться по количеству и калорийности. В данной статье указаны основные…

готовый план упражнений для всего тела. Принципы женской тренировки Практически перед любой женщиной, решившей заниматься в тренажерном зале, встает вопрос выбора программы тренировки. Для составления эффективного комплекса упражнений, необходимо учитывать цель будущих тренировок, состояние здоровья, а также, имеется ли опыт занятий на тренажерах и с утяжелениями. Программы занятия на похудение и набор веса отличаются по…