Рубрика: Разное

Упражнения для увеличения объема грудной клетки. Как увеличить грудную клетку и укрепить мышцы груди? Правила, которые всегда следует соблюдать Привет! Сегодня будет статья на спортивную тему. Пресловутая V-образная форма невероятно привлекает внимание прекрасного пола! Не удивительно, что культуристы ищут способы как сделать плечи шире, а талию уже. Правда, не всех природа наделила подобными «подарками», но…

«Здоровый» фастфуд — миф или реальность? Тренд Тренд Городской ритм не оставляет возможности человеку спокойно съесть классический обед. Однако популяризация здорового образа жизни, включающая в себя сбалансированный рацион, порождает по всему миру рестораны быстрого питания, которые стараются сделать фастфуд полезным. Анастасия ЩИТОВА, совладелица салат-бара fresh&ko (Москва):  — Фастфуд — быстрая еда, а не вредное питание,…

Узнаем как научиться быстро бегать?   Возможно, вы, как и я, в свое время, хотите научиться очень быстро бегать, остро реагируя на чужое превосходство в беге. Для того чтобы стать быстрее, увеличить свою скорость бега и выносливость, необходимых не столько для личного удовлетворения, сколько для занятий определенным видом спорта, нужно задаться соответствующим вопросом. Правильной будет постановке…

Калий Калий Атомный номер 19 Внешний вид простого вещества Серебристо-белый мягкий металл Свойства атома Атомная масса (молярная масса) 39,0983 а. е. м. (г/моль) Радиус атома 235 пм Энергия ионизации (первый электрон) 418,5 (4,34) кДж/моль…

можно ли беременным, как употреблять во время запоров, польза и вред В ожидании ребенка будущая мама начинает следить за своим образом жизни, физической нагрузкой, а также за питанием, что является очень важным моментом во время беременности. При употреблении той или иной пищи женщина должна задумываться не только о своем желании съесть что-то вкусненькое, а еще…

Опубликовано видео нокаута в поединке сына Кости Цзю и Боуина Морганаhttps://rsport.ria.ru/20201216/tszyu-1589502260.html Опубликовано видео нокаута в поединке сына Кости Цзю и Боуина МорганаОпубликовано видео нокаута в поединке сына Кости Цзю и Боуина Моргана — РИА Новости Спорт, 14.01.2021Опубликовано видео нокаута в поединке сына Кости Цзю и Боуина МорганаСын бывшего абсолютного чемпиона мира по боксу Константина Цзю…

Запах ацетона на кето – норма или нет? При переходе на кетогенное питание многие замечают изменение привычного вкуса и запаха во рту. Кто-то описывает это как металлический или сладковатый привкус, кто-то как фруктовый запах или запах жидкости для снятия лака. Нормально ли это? Стоит ли паниковать и думать, что вы делаете что-то не…

Массаж поможет от всех болезней | Здоровая жизнь | ЗДОРОВЬЕ  Считается, что массажем можно вылечить практически всё. Начиная от болей в спине и заканчивая стрессами и эмоциональными расстройствами. Как лечиться правильно, что можно считать массажем и как не навредить себе, рассказал нашему корреспонденту массажист Дмитрий Филиппов. «АиФ-Тула»: Дмитрий, почему массаж стал так популярен в последнее…

Как сделать плечи шире после 40 лет. Коротко об основных моментах | fitnechannelШирокоплечий атлетШирокоплечий атлетОсновой широких плеч является мощный костяк, а также объёмная грудная клетка. Это дар природы, однако не многим с этим повезло. Тем не менее, юным атлетам, которые не обладают от природы широкими плечами, удаётся немного расширить свою грудную клетку и костяк с…

Программа тренировок на рельеф | Бодибилдинг Прямо в середине зимы месяц с небольшим нужно посвятить борьбе с лишним жиром. И тогда к весне вы если и успеете набрать лишние килограммы, то совсем чуть-чуть. Чтобы их уничтожить, вам потребуется всего лишь пара-тройка недель, так что пляжный сезон вы гарантированно откроете отлично упакованной мускулатурой. Тренировка на рельеф…