Гликемический индекс ананаса. Фрукт с неповторимо тонким ароматом и вкусом — ананас, родиной которого является тропическая Америка, популярен во многих странах мира. Не только вкусный, но и полезный, он применяется и в обычной кулинарии, и в диетологии теми, кто борется с лишним весом. В нем содержится вещество бромелин, которое используется при изготовлении различных пищевых добавок,…
Рубрика: Разное
Красная фасоль с чем сочетается – Красная фасоль противопоказания. Фасоль красная консервированная – польза и вред, вкусные рецепты. С чем сочетается красная фасоль
Салаты с красной фасолью рецепты Текст: Евгения Багма Фото: TS/Fotobank.ru Может, вы удивитесь, но существует около150 видов фасоли! В данной статье речь пойдет о салатах с красной фасолью, рецептов которых просты в приготовлении, но удивительны на вкус. Ведь фасоль — не только чрезвычайно полезный продукт, но довольно сытный и легко сочетаемый с большим количеством овощей,…
Зеленый коктейль бутенко рецепты – Виктория Бутенко — автор рецептов зеленых коктейлей (green smoothies), создатель уникального бесщеточного блендера Виктория.
лучшие рецепты в блендере. Польза и вред для здоровья. Как приготовить молочный и другой коктейль зеленого цвета? Зеленые коктейли появились в кулинарии благодаря Виктории Бутенко, автору книг по сыроедению. Легкие и простые в приготовлении, они стали популярны не только в среде сыроедов, но и у людей, ведущих здоровый образ жизни. Польза и вред Основными компонентами…
Как качать крылья дома – как накачать, какие упражнения нужны для мужчин в домашних условиях и спортивном зале
Как накачать крылья в домашних условиях? Среди спортсменов крыльями принято называть широчайшие мышцы спины, а связано это с тем, что в развитом состоянии они похожи на сложенные конечности птицы. Поскольку у многих людей нет времени на то, чтобы ходить в зал, стоит разобраться, как накачать крылья в домашних условиях. Для эффективных тренировок необходимы перекладина и…
Как отучиться грызть ногти на руках: Как перестать грызть ногти на руках и отрастить их? – Как перестать грызть ногти раз и навсегда: 8 проверенных способов
Как перестать грызть ногти на руках и отрастить их?Как перестать грызть ногти на руках и отрастить их? Вступай в сообщество «Идеальный Маникюр»!«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по…
Арбуз рыхлый – Про арбузы — как ухаживать за арбузами — запись пользователя ИринкА (Fartova) в сообществе Образ жизни беременной в категории Заморочки
Если арбуз рыхлый внутри — kak.feedjc.org Содержание статьи: Почему арбуз желтый внутри Когда начинается сезон арбузов, то очень сложно отказать себе в удовольствии съесть несколько кусочков сладкой сочной мякоти. После зимних холодов организму не хватает витаминов, и он просто требует ароматных фруктов и ягод. Такое желание напрочь убивает всю бдительность, и покупатели совершенно не обращают…
Закачка поясницы – Как накачать мышцы поясницы 🚩 как накачать мышцы спины дома 🚩 Фитнес-клубы
Больная спина: растягивать или «закачивать» Чаще всего я слышу две истории от людей с проблемами со спиной: 1. Врач посоветовал мне растягивать мышцы спины (обычно висеть на турнике, иногда еще подвешивать грузы дополнительно). 2. Врач посоветовал мне «закачивать» мышцы спины. И человек в прямом смысле прямо с больной спиной фигачит наклоны и гиперэкстензии. Кто…
Йога для живота и боков – упражнения (асаны), которые избавят от лишнего веса и сделают талию тонкой, а бока и бедра стройными
Йога для живота, боков, стройной талии и пресса. Лишний жир в области живота не приносит особого удовольствия. Часто, с возрастом, животик появляется и у худощавых людей. И многие ищут разные упражнения для плоского живота и тонкой талии. Одним из лучших помощников будет йога. Почему важно избавляться от жира на животе? Йога эффективно поможет убрать лишний…
Почему вес медленно уходит на диете – Хочу похудеть, уже 4 недели сижу на диете, вес и объёмы не уходят вообще((((( Помогите пожалуйста!
Почему вес не уходит : причины, советы Если вас интересует вопрос: почему вес не уходит или на Ваш взгляд уходит медленно, то вероятно, вы застряли на определенной отметке своих весов, и вот уже довольно длительное время заветная стрелка не двигается, просто замерла. Хотя наверняка, вы продолжаете работать над собой, тренируетесь, контролируете питание, а вес по какой-то причине…
Как не реагировать на критику: 19 советов, как правильно реагировать на критику в свой адрес и не обращать внимания на критикующих вас людей
Как правильно реагировать на критику в свой адрес Дата публикации: 13.08.2018 Если рассмотреть действия, которые больше всего вызывают обиду, то критика – на втором месте после обмана. Критика преследует человека с самого раннего детства. Мягко (или резко) ругают родители, потом это делают учителя, преподаватели в вузе, начальство. В самой благополучной семье нет-нет да и…