Рубрика: Разное

таблетки и инъекции, лечебные мази и пластыри, чтобы снять или облегчить синдром Поражение тканей и межпозвонковых дисков позвоночника называют остеохондрозом. Это дистрофический процесс, при котором хрящевые образования, соединяющие два позвонка, раздавливаются, что вызывает скованность, боль, отеки. Лечить заболевание нужно комплексно после обследования у невропатолога или вертебролога. Если остеохондроз игнорировать, то болезнь может спровоцировать серьезные осложнения…

Массаж живота для похудения — виды, рекомендации, польза Женский организм всячески старается оградить репродуктивную систему от повреждающих факторов, что способствует отложению жира на животе даже у худых женщин. Однако, данная проблема сильно беспокоит девушек. Желая обладать изящной фигурой, многие садятся на жесткие диеты, изнуряют организм усиленными тренировками. Все способы, несомненно, дают положительный результат, но на…

Медленный бег Самая популярная цель бега – укрепление здоровья. Поэтому для нее не надо бить рекорды скорости, а необходимо преодолевать дистанции в медленном темпе. Именно о том, какой темп можно назвать медленным, и чем такой бег полезен, поговорим в сегодняшней статье. Чтобы улучшить свои результаты в беге на средние и длинные дистанции, необходимо знать основы…

процент содержания, советы по употреблению Морковь — одна из самых востребованных овощных культур в составе многих блюд. Её полезные качества издавна ценятся человечеством. Одним из свойств является содержание крахмала в корнеплодах этой культуры. Нормы употребления и полезность этого овоща рассмотрены в данной статье. ПоказатьСкрытьИмеется ли крахмал в моркови Полисахарид крахмал синтезируется в корнеплодах. В зелени…

Упражнения для ромбовидной мышцы спиныО ромбовидной мышце спины мало кто знает, а зря, ведь именно она отвечает за красивую осанку, поэтому если вы хотите иметь прямую, крепкую спину и не знать, что такое сутулость, обязательно включите в план своей тренировки упражнения, направленные на проработку данной мышцы.Как накачать ромбовидные мышцы спины. 5 эффективных упражненийРомбовидные мышцы спины…

Правильное похудение Очень большой проблемой в наше время является излишний вес. Человеку не надо быть совершенно худым и безумно стройным. Но человек должен быть в тех рамках, в которых он чувствует себя легко. А лишние килограммы, которые мы носим на себе приводят к проблемам со здоровьем. Это и сосуды, это и сердце, это и опорно-двигательный…

Йога для рук для похудения — Худеем — цель! Йога – это способ тренировки своего тела и духа, учение, которое способствует здоровому образу жизни, повышению тонуса, красоте тела и гармонии со своим внутренним миром и внешними явлениями. Упражнения йоги для похудения живота и боков позволяют забыть о лишних сантиметрах – это верный путь к красивой…

Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях: ручной, баночный, аппаратныйАнтицеллюлитный  массаж в косметологических кабинетах пользуется большой популярностью. Он осуществляется на высоком профессиональном уровне, благодаря наличию опытных массажистов и специального оборудования. Однако посещение салонов связано с определенным режимом работы, требует немалой затраты времени и материальных средств, особенно если учесть количество сеансов базисного курса и необходимость проведения…

Как правильно выбрать кимоно для дзюдо Покупки в Интернете.ру ► Статьи ► Спорт ► Как правильно выбрать кимоно для дзюдо 2316 0 Содержание:Костюм дзюдоиста состоит из пояса, штанов и куртки. Пояс называется оби, штаны — дзубон, куртка — кимоно, все вместе зовется дзюдодогой. Этот вид единоборств является олимпийским видом спорта, соревнования по дзюдо проводятся на…

Тренируйся, как Рокки Бальбоа | BroDude.ruПосле незапланированного праздника жизни, где ты с удовольствием наяривал первое, второе, третье и компот, ощущаешь себя как толстяк-коротышка, которому необходимо приложить колоссальные усилия просто для того, чтобы стащить свою задницу с кровати. А может, у тебя голова распухла, как тыква, после похмелья, и ты не знаешь, как собрать воедино кусочки…