Рубрика: Разное

Как вести себя в армии? 1. Во первых уясните для себя, что главное в армии это внешний вид. Когда впервые в военкомате вам выдадут форму, вы сразу должны проследить за тем, чтобы на вас форма смотрелась опрятно. Неаккуратных в армии не любят, да и к тому же каждое утро в течение всей службы вас будут…

Польза от катания на конькахКатание на коньках – ещё один замечательный вид зимнего активного отдыха. В отличие от спортивной ходьбы катание на коньках является более затратным финансово, но данный вид отдыха отлично подходит для всей семьи, а главное, развивает множество групп мышц и улучшает настроение. Впрочем, финансовые затраты можно снизить, купив собственные коньки или катаясь…

Сливовый компот — рецепты с абрикосами, яблоками, мятой и апельсином Напиток, который мягко напомнит зимой о лете, а летом взбодрит и освежит – сливовый компот, является самым удачным вариантом, в котором ценные плоды сохраняют аппетитный вид и питательные вещества. Вкус может варьироваться. Сочные фрукты обладают хорошей сочетаемостью и могут составить компанию не только персикам и…

Тренировка мышц ног: топ-10 советов      Создайте красивые, спортивные мышцы ног без травм и в кратчайшие сроки, важные советы и рекомендации проверенные временем от специалистов.      Многие обращают внимание на верхнюю часть тела, ведь хорошо атлетически развитые руки, грудь или спина всегда вызывает восхищение, в то время как на нижнюю часть тела, где почётное место…

Бодибилдинг и фитнес: упражнения, тренировки, спортивное питание, курсы на массу, на сушку. Как накачать бицепс на брусьях: секреты результативной тренировкиЧтобы поддерживать тело в идеальной форме, не обязательно тратить большие средства на тренажерный зал. На общественной спортивной площадке есть все необходимое. Главное — терпение и целеустремленность, тогда добиться впечатляющих результатов можно и без материальных затрат. В…

Чезена (футбольный клуб) — ВикипедияМатериал из Википедии — свободной энциклопедииТекущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 15 октября 2018; проверки требуют 15 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 15 октября 2018; проверки требуют 15 правок. У этого…

содержится ли он там или нет, где больше, сколько в картошке Рис употребляют во многих странах, это важный источник энергии и питательных веществ. Однако есть его рекомендуется в умеренных количествах, чтобы не навредить организму. Статья расскажет, есть ли крахмал в рисе и в каких количествах содержится, каковые полезные и вредные свойства рисового крахмала. Содержание статьи…

Со скольки лет можно принимать протеин: возрастные ограничения, влияние на организм, советы В статье рассмотрим, со скольки лет можно принимать протеин. Правильно организовать питание юного спортсмена – это задача не из простых. Все родители хотят, чтобы ребенок был здоровым, а при больших нагрузках растущий организм может недополучать того, что ему необходимо. На сегодняшний день…

Авторам | ШколаЖизни.ру Какие статьи можно предлагать в основной выпуск? Если вы хотите предложить статью для включения в основной выпуск журнала, нужно учесть требования к таким текстам. Как любое издание, мы имеем так называемый «формат» — набор тематических и стилистических рамок, соблюдать которые необходимо. Мы «познавательный журнал», и все наши материалы лежат, так или иначе, в…

Болит голеностоп после бега: причины, лечение и профилактика Голеностоп – один из больших суставов, который ежедневно принимает на себя огромнейшую нагрузку. Боли в нем являются нередким явлением, особенно после бега, длительной ходьбы, езды на велосипеде и других физических нагрузок. Почему болит этот сустав, можно ли предотвратить появление дискомфорта или вылечить уже имеющийся?Почему болит голеностопГоленостоп –…