Рубрика: Разное

Как сломать палец на руке без причины и боли в домашних условиях? 27 Декабря 2019 г. Необходимость сломать палец может застать вас врасплох. Причины для этого могут быть разные: повестка из военкомата или желание срочно уйти на больничный. Для ломки пальцев дома рекомендован ещё такой способ. Опускаете руку в ведро с песком, а ваш помощник…

СПОРТ ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ — это… Что такое СПОРТ ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ?  СПОРТ СПОРТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ Смотреть что такое «СПОРТ ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ» в других словарях: спорт — а; м. [англ. sport] 1. Составная часть физической культуры, основанная на физических упражнениях (гимнастика, игры, борьба, туризм и т.п.), имеющая целью развитие и укрепление организма; выполнение таких упражнений на соревнованиях; система… …  …

Супер убойная тренировка на рукиСупер убойная тренировка на руки | | Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер.Дата: 2016-07-23 Все статьи автора > Итак, я продолжаю цикл статей, посвященных одной тренировке на одну часть тела или одну мышечную группу. И в этой статье мы будет тренировать руки. Особенности этой тренировки: Очень тяжёлая тренировка…

отзывы о влиянии на давление Содержание статьи: Гипертония является хроническим заболеванием, при котором повышается артериальное давление. Многие люди, страдающие от недуга, ищут безопасные альтернативные способы лечения. Одним из таких методов выступает обливание холодной водой. Опасность гипертонии Некоторые медики предполагают, что гипертония несет больший риск для человека, чем онкологические заболевания и СПИД. В народе гипертонию принято…

Консервированная рыба и молоко: секрет несовместимости Многие из нас слышали (и руководствуются им) утверждение, что рыба и молоко — это продукты, совместимость которых, мягко говоря, оставляет желать лучшего. Кое-кто имел несчастье убедиться в этом лично, заработав понос и другие «радости жизни». Почему нельзя запивать рыбу молоком? На этот раз мы будем говорить не о дарах…

Маунтинбайк. Виды и особенности. Велосипеды и снаряжениеМаунтинбайк — вид велосипедного спорта, появившийся относительно недавно. На английском языке «mountain bike» означает горный велосипед, езда на котором — и есть суть данной дисциплины.Немного историиПервый прообраз велосипеда был сконструирован в 1817 г. немцем, бароном Карлом фон Дрезом, и представлял собой двухколесный самокат. Ездить на нем можно было, отталкиваясь…

Удар по ожирению. Как питаться, чтобы сбрасывать вес правильно | Правильное питание | Здоровье К основным способам лечения избыточного веса и ожирения относятся соблюдение диеты с повышенным содержанием клетчатки, витаминов и других биологически активных компонентов, ограничение употребления легкоусваиваемых организмом углеводов, а также физические упражнения. Диетический стол номер 8, рекомендованный лицам, страдающим ожирением, направлен именно на…

какие заболевания могут ее вызывать? Причины боли в ногах могут быть различными. Хорошо, если они связаны с простой усталостью – в таком случае достаточно просто отдохнуть и боль проходит бесследно. Но, к сожалению, существует масса заболеваний, при которых боль в ногах является постоянным симптомом. И не стоит думать, что такие болезни – прерогатива пожилого возраста,…

Углеводы- главные источники энергии и жира Углеводы занимают одно из самых важных мест в питании человека, поскольку являются основным источником энергии при интенсивной мышечной деятельности. Они подразделяются на моно-, ди- и полисахариды. Моносахариды представляют собой простые сахара (глюкоза, фруктоза и галактоза). Дисахариды (сахароза, мальтоза и лактоза) состоят из двух моносахаридов. Например, сахароза (столовый сахар) состоит…

Основные правила снижения весаПравило 1. Выпивайте перед едой стакан воды, особенно перед гостями или рестораном. Вода сбивает аппетит и помогает вам контролировать, что — и сколько — вы едите. Выпивая не меньше восьми стаканов в день, вы также боретесь с застоем жидкости в организме. «Нормальное потребление воды — ключ к снижению веса», — считает д-р…