Как сохранить зрение — советы и правила для соблюдения Глаза человека – сложно устроенный и очень чувствительный орган, который требует особо бережного отношения. Между тем, условия современного образа жизни постоянно подвергают зрение проверке на прочность. Многочасовая работа за мониторами, свободное время у телевизора или с книгой – все это заставляет глаза подолгу находиться в напряжении….
Рубрика: Разное
Что будет если девушка отслужит в армии год – требования и вакансии для женщин в армии
требования и вакансии для женщин в армииЮристы Российской Федерации развеяли миф, долго гулявший по просторам сети интернет, о том, что девушка может отслужить 1 год в армии и после этого поступить в любое высшее учебное заведение по её выбору. Специалисты объяснили, почему это невозможно, а также как на самом деле проходит служба в армии женского…
Макивара в домашних условиях – Что такое макивара и чем русская макивара отличается от окинавской? | Физкультура и спорт
Как делается настенная макивара своими рукамиИзучение боевых искусств является неотъемлемой частью жизни многих людей. Кто-то занимается этим просто в качестве хобби, отводя для занятий пару вечеров в неделю. А кто-то, являясь профессиональным спортсменом, уделяет этому всё своё время и силы. Но независимо от того, хобби это или стиль жизни, если человек занимается боевым спортом серьёзно,…
Гири что дают – Вред от гирь при занятиях любителю. Занятия гиревым спортом. История гиревого спорта. О пользе гиревого спорта
Упражнения с гирей. 8 самых веских причин по которым вы должны их выполнять. Упражнения с гирей Автор: Джейсон С.Браун Критики упражнений с гирями отзываются об этом занятии как о простой “дани спортивной моде”, не осознавая истинной исторической важности таких тренировок, а так же, не зная общей истории развития гиревого спорта и фитнеса. Я очень хорошо…
Кардио на – Что такое кардиотренировки, зачем они нужны и как их выполнять правильно
Польза от кардиотренировок. 5 мифов о кардионагрузках Содержание статьи: Что такое кардиотренировка В чем польза от кардиотренировок? Основы эффективных кардиотренировок Противопоказания и вред кардиотренировок 5 мифов о кардиотренировках Эффективно ли заниматься кардиотренировками дома? Упражнения, выполняемые в течение 5 и более минут с низкой и средней интенсивностью для тренировки сердца, называются кардиотренировками. Также используются термины аэробные…
Рокки это – Ой!
Рокки — это… Что такое Рокки? «Ро́кки» (англ. Rocky) — культовый художественный фильм режиссёра Джона Эвилдсена. Завоевал три премии «Оскар» и «Золотой Глобус». При бюджете в $1 млн «Рокки» стал самым кассовым фильмом 1976 года, собрав около $225 млн . Он принёс широкую известность Сильвестру Сталлоне и послужил основой для целого ряда продолжений — франшизы «Рокки»[1]. Сюжет Действие…
Из чего состоят олимпийские игры – «Какой вид спорта не входил в программу Олимпийских игр современности?» – Яндекс.Знатоки
1. Олимпийские игры состоят из… а. из соревнований между странами. б. из соревнований по летним или зимним видам спорта. в. Игр Олимпиады и зимних Олимпийских игр. г. открытия, соревнований, награждения участников и закрытия. 2. Международный Олимпийский Комитет принял решение о проведении зимних Олимпийских игр в …. году. а. 1923 б. 1924 в. 1925 г. 1926…
Мотивация к и мотивация от – 5 видов и 15 принципов, 7 цитат, 9 способов воодушевления персонала (включая нематериальные), 4 мотивационных фильма + 5 вариантов мотивировать себя для похудения
2 вида мотивации: какой из них ваш? В последнее время я всё чаще слышу жалобы на отсутствие мотивации и вопросы о том, как себя мотивировать на действия. На индивидуальных консультациях мы с клиентами разбираем каждый случай отдельно, определяем причины и находим ресурсы для действий. В рамках статьи это сделать невозможно, но я попробую дать хотя…
Чем полезен финики сушеный – Финики — полезные свойства и калорийность, применение и приготовление, в чем польза и вред продукта финики — фрукты
Чем полезны сушеные финики для здоровья? Приятные на вкус сушеные плоды финиковой пальмы с давних времен считался настоящим «хлебом пустыни». Люди, которые живут в непосредственной близости с данными плодами, применяют их практически везде, как в еде, так и в лечебных снадобьях. Этот фрукт имеет множество полезных веществ в своем составе и тем самым обладает большой…
Глютамин или креатин что лучше – Наша компания предлагает недорого купить различные высококачественные спортивные добавки среди которых креатин и глютамин
Креатин Vs Протеин Vs Глютамин Креатин, глутамин и белок одни из самых общеизвестных добавок в спортивном питании. Каждая выполняет определенные функции и служит для конкретных целей. Креатин обеспечивает мышцы энергией, задерживает воду. Необходим для роста мышц и их восстановления. Глютамин – это аминокислота, строительный блок белка, наиболее распространенная в организме человека, мышцы состоят на 60…