Рубрика: Разное

Упражнения для тонкой талии и плоского живота в домашних условияхПлоский животик и тонкая узкая талия – мечта многих женщин, которым такое счастье не дано природой.  На самом деле даже в том случае, если сами по себе вы далеки от понятия тростинка, это возможно. Но в этом случае осиная талия – результат постоянной работы над собой,…

Как правильно сочетать продукты | Основные принципы гармоничного питания. Что и с чем можно сочетать. Недопустимые сочетания продуктов. Наш организм — это мини-завод по переработке топлива и производству энергии. Для чего нам нужна энергия? Для того, чтобы мы эффективно использовали все свои возможности, чувствовали себя отлично и обладали отменным здоровьем. Топливо для нашего мини-завода –…

Жим гантелей лежа. Разновидности. Техника выполнения. Жим гантелей лежа – пожалуй лучшее упражнение для проработки грудных мышц. При выполнении жима гантелей лежа также в работу включаются передние дельты и трицепсы. Это упражнение имеет сразу два важных отличия от жима штанги лежа. Во-первых, амплитуда в данном упражнении значительно больше. Это позволяет вашим грудным получить большее сокращение…

Чем полезно зеленое яблокоГлавная » Полезное » Чем полезно зеленое яблоко Зеленое яблоко на завтрак в день, польза и вред Об этих, самых полезных фруктах во всем мире сказано уже много всего. Их ценность для здоровья доказана и проверена практикой. Английская пословица, как нельзя более точно, передает эту пользу: «Съедая одно зеленое яблоко в день,…

Горизонтальная тяга в блочном тренажере: техника выполненияВсем привет. В сегодняшнем выпуске, я расскажу вам, про упражнение направленное на проработку широчайших мышц спины в толщину (обратите внимание, не в ширину, а в ТОЛЩИНУ) — горизонтальная тяга в блочном тренажере. В прошлых выпусках я рассказывал про самые эффективные упражнения для мышц спины: ПОДТЯГИВАНИЯ (виды подтягиваний на турнике),…

Что такое кроссовки — Кроссовки представляют собой как спортивную, так и уличную обувь. Первоначально их придумали для бега. Однако потом их стали носить повсеместно. Как появились В середине 19 века в связи с открытием каучука начался спрос на одежду и обувь с использованием резины. Тем не менее, первые туфли, имеющие резиновую подошву, выглядели громоздко. Носить…

Невнимательный ребёнок: причины и что делать Что делать, если ребенок невнимательный. Причины и способы реальной помощи родителям и детям. Как правильно подготовить малыша к школе. Способы борьбы с забывчивостью. Став родителями, люди начинают задумываться о том, что ждет их малыша в будущем. Непременно они хотят, чтобы он рос и развивался не хуже остальных: посещал…

Чем полезна вода для организма человека Всем известно, что подавляющая масса тела человека состоит из воды, а вот о том, что организм сам эту воду вырабатывать не может, что постоянно её теряет –  задумываются далеко не все. Чем полезна вода? Она – источник здоровья организма. Подмечено, что у человека, потребляющего много воды в течение дня,…

АРТРА ХОНДРОИТИН капсулы — инструкция по применению, состав, аналоги, форма выпуска, побочные эффекты, противопоказанияКлинико-фармакологическая группаПрепарат, стимулирующий процесс регенерации хрящевой тканиДействующее вещество— хондроитина сульфат натрия (chondroitine sulfate sodium)Форма выпуска, состав и упаковка◊ Капсулы твердые желатиновые, непрозрачные, от белого до почти белого цвета; содержимое капсул — порошок от белого до почти белого цвета; допускается наличие специфического запаха….

Калорийность Bcaa. Химический состав и пищевая ценность. Пищевая ценность и химический состав «Bcaa». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 44 кКал 1684 кКал 2.6% 5.9% 3827…