6. Биотин (витамин н, антисеборрейный витамин) В основе строения биотина лежит тиофеновое кольцо, к которому присоединена молекула мочевины, а боковая цепь представлена валерьяновой кислотой. Особенностью биотина является его ковалентное присоединение к активному центру фермента. Молекула кофермента содержит реакционноактивный атом азота. Источники: почти во всех продуктах животного и растительного происхождения — печень, почки, молоко, желток яйца….
Рубрика: Разное
Как сделать лечи – Лечо на зиму – Рецепты лечо. Советы как приготовить лечо на зиму. Заготовки на зиму
Лечо на зиму – подборка самых вкусных рецептов с фото Сладкий болгарский перец – желанный гость в средней полосе России, и хозяйки активно используют его при приготовлении различных блюд. Этот овощ особенно хорош для маринования и включения в различные заготовки на зиму. Вместе с помидорами перец составляет шикарный дуэт, именуемый лечо. Это блюдо венгерской кухни…
Развитие скоростной выносливости в беге – Как развить выносливость в беге спортсмену? Беговые тренировки для начинающих | ФИТНЕС | ЗДОРОВЬЕ | СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ | ВИТАМИНЫ | ТРЕНИРОВКИ | НОВОСТИ
Развитие скоростной выносливости в беге Развитие скоростной выносливости у футболистов Развития скоростной выносливости мы уже касались ранее – за счет упражнений нагружающих группы мышц участвующие в движении вообще и в беге, в частности. Выполняли во взрывной манере с целью роста силы и запасов энергии. С учетом интенсивности и времени отдыха – акцент был на части…
Бег для похудения мужчине – как правильно и сколько нужно бегать, чтобы похудеть, как начать с нуля, программа занятий с таблицей и другие нюансы + отзывы
? Бег для похудения мужчинеHome » Спорт » Бег » Эффективный бег для похудения мужчинСредняя оценка0 Нередко мужчина после того, как обзаведется хорошей работой, семьей и большим перечнем обязанностей, значительно прибавляет в весе. Изменения в физической форме влияют на его уверенность в себе, приводят к малоподвижному образу жизни и к значительным проблемам со здоровьем. Первым…
Каштан польза: польза и вред для здоровья – Каштаны (орехи каштана) — польза и вред для здоровья
польза и вред для здоровья Удивителен и разнообразен растительный мир планеты Земля. Миллионы различных растений – больших и маленьких, известных и не очень произрастают практически во всех уголках земного шара. И все они наделены способностью влиять на человеческий организм. У многих растений, оказывается, существуют способности исцелять человека от различных болезней, помогать ему улучшать здоровье и…
Вино и бодибилдинг – влияние спиртных напитков на мышечную ткань человека, снижение пагубных последствий, растут ли мышцы и масса от пива, сколько нельзя тренироваться после вечеринки
выясняем причины и следствия действия алкоголя Здравствуйте, друзья! Совсем недавно у одного моего знакомого по качалке был день рождения, и он пригласил многих своих единомышленников, в том числе и меня. И как же я был удивлен, когда оказалось, что большая часть людей, которые годами наращивали мышцы, готовы планомерно сводить результаты своих достижений на нет! Хотите…
Тренировки рукопашного боя в домашних условиях: Рукопашный бой: самоподготовка | Ниппон Кэмпо – Тренировки рукопашного боя в домашних условиях
Тренировки рукопашного боя в домашних условиях Тренировки рукопашного боя, как один из видов фитнеса для мужчин, становятся все более популярными. Даже женщины в целях самообороны начинают осваивать подобные боевые навыки. Разумеется, и в домашних условиях можно освоить рукопашный бой, но все-таки желательно самостоятельные занятия сделать частью тренировок под руководством тренера. Если такой возможности нет, то…
Можно ли пресс накачать – Бодибилдинг и фитнес: упражнения, тренировки, спортивное питание, курсы на массу, на сушку. Как девушке накачать пресс за месяц: 8 лучших упражнений
5 веских причин почему НЕ нужно качать прессПроблема плоского живота и кубиков одинаково волнует как мужчин, так и женщин. Сегодня наша статья будет посвящена необычной теме. Мы предложим вам не лучшие упражнения для пресса, а постараемся обосновать, почему качать пресс — это не только малоэффективное, но и бесполезное занятие.Почему не нужно качать пресс?Итак, вы занимаетесь…
Мясоедение плюсы и минусы – И вкусно, и полезно. Почему не стоит отказываться от употребления мяса | Питание и диеты | Кухня
Врач о пользе и вреде мясоедения | ЗДОРОВЬЕ Смоленск, 19 марта — АиФ-Смоленск. Начало Великого поста в этом году совпало с Международным днем без мяса. В этот день в некоторых странах магазины и рестораны отказываются от продажи мяса, а активисты пропагандируют вегетарианство, а также идеи сострадания животным и защиты окружающей среды. Однако так ли полезно…
Джина карано боец мма: Джина Карано | Gina Carano (Conviction) статистика, видео, фото, биография, бои без правил, боец MMA
Джина Карано (Gina Carano): фото, видео, бои и биография бойца 4Победы нокаутом3Победы решениемПараметры бойцаРост172,7 см (5’8”)Вес64,8 кг (143 lbs)Размах рук130 см (51.2”)Размах ног108 см (42.5”)СтойкаПравосторонняяСтильБокс, муай-тайСильные стороныРабота в стойке, поставленный ударСлабые стороныНе выдерживает прессинг, плохо работает вторым номеромО бойцеПолное имяДжина Джой КараноОригинальное имяGina Joy CaranoПрозвищеСокрушительная (Crush)СтранаСШАДата рождения16.04.1982Весовая категорияПолулегкая (Featherweight), 62-66 кг (136-145 lbs)КомандаXtreme CoutureInstagram@ginajcaranoИсточник фото:…