Сплавы по рекам Урала — Наш УралОдин из самых интересных видов отдыха на Урале — это сплав по реке. Грубо все сплавы по Уралу можно разделить на две большие группы: а) сплавы в паводок, по высокой воде в весеннее время б) сплавы вне паводка.Сплавы в паводок требуют определенной спортивной подготовки и могут быть смертельно опасны…
Автор: alexxlab
Упражнения для спины для широчайшей мышцы: Все упражнения для широкой и сильной спины
9 упражнений для растяжки, которые могут заменить поход к массажисту / AdMeВыбирая занятия в фитнес-клубе, многие забывают о необходимости растяжки. Напрасно, ведь стретчинг не только делает тело более гибким, но и улучшает эмоциональное состояние и снижает боль. Этот комплекс упражнений будет особенно полезен для тех, кто проводит долгие часы в офисе перед компьютером. Растяжку рекомендуют делать ежедневно, причем для этого даже необязательно…
Можно ли тренироваться каждый день чтобы похудеть: Нужно ли тренироваться каждый день чтобы похудеть?
Как тренироваться, худеть и радоваться жизни: советы человека, которому удалосьПосле такого похудения вы получите уменьшенную копию себя — только с абсолютно немышечным и дряблым телом, высоким кортизолом и другими неприятными последствиями.Хочу подчеркнуть важность силовых тренировок в первую очередь для девушек. Они положительно влияют на плотность костной ткани, а это — критический фактор для женщин, которые…
Таблетки повышающие выносливость: Допинг на пробу. 12 лекарств из аптеки, которые запрещены в спорте
Наука: Наука и техника: Lenta.ruНа этой неделе в спортивном мире разразился очередной допинговый скандал: Всемирное антидопинговое агентство (WADA) представило доклад, рекомендующий отстранить от следующих Олимпийских игр всех российских легкоатлетов. Вокруг выводов WADA сразу разгорелись бурные споры. «Лента.ру» разбиралась в том, что такое допинг, какие препараты запрещены и как выявляют нарушителей.Важно понимать, что в спорте очень…
Оружие которое стреляет краской: Доступ ограничен: проблема с IP
Пейнтбольный комплект. Как подобрать оружие и форму?Пейнтбол — имитация настоящей войны, предусматривающая военные действия, осуществляемые с помощью пневматических ружей (маркеров) и желатиновых пуль, наполненных краской, похожей на гуашь.Пейнтбол — это прежде всего спорт. Игроки выступают на соревнованиях, борются за победу на международных площадках. Игра помогает совершенствовать полученные на учебных занятиях навыки охранникам, военным службам. А…
Флажок элемент: Добавление флажков и переключателей (элементы управления формы)
Добавление флажков и переключателей (элементы управления формы) Для упрощения ввода данных вы можете вставлять такие элементы управления формы, как флажки и переключатели. Флажки хорошо подходят для форм с несколькими вариантами. Переключатели удобнее использовать, когда у пользователя только один вариант выбора. Чтобы добавить флажок или переключатель, вам понадобится вкладка Разработчик на ленте. Примечания: Чтобы добавить…
Сколько тайсону лет: Майк Тайсон — биография, новости, личная жизнь, фото, видео
Тайсон впервые за 15 лет выйдет на ринг. Главное о бое с Джонсом :: Единоборства :: РБК Спорт Утром в воскресенье 54-летний Майк Тайсон и 51-летний Рой Джонс-младший, бывшие абсолютные чемпионы по боксу, проведут в Лос-Анджелесе бой за вакантный титул чемпиона WBC Frontline Battle Belt. РБК рассказывает, почему этот поединок стоит посмотреть Читайте нас в Новости…
Как нарастить сухую мышечную массу: Как наращивать сухую мышечную массу? | Mysportonline.ru
Как наращивать сухую мышечную массу? | Mysportonline.ruНекоторые люди склонны к похудению, они с трудом набирают вес, другие хорошо набирают мышечную массу, но вместе с мышцами так же хорошо набирают и лишние жиры.Эта статья для тех, кто при наборе мышечной массы набирает много жиров.Далее я расскажу вам о приемах, которые помогут наращивать мышцы практически без жира.1….
Спортивная музыка слушать онлайн: Спортивная музыка — слушать онлайн на Яндекс.Радио
Зажигательная танцевальная музыка для детейВеселые ритмичные мелодии, под которые так сложно не пуститься в зажигательный танец — обязательная составляющая детского досуга. Послушать яркие треки при помощи удобного плеера вы можете прямо здесь!Слушать танцевальный плейлист102:452Арам-зам-зам02:013Акулёнок02:254Цыплёнок Пи02:44503:59602:53703:178У-и-у-а-а01:36902:3310Ту-дери-Тумба04:361101:2412Ламбада03:4713Макарена03:511401:3315Канкан02:1616Мексиканский танец со шляпой01:5617Джо-Ватный глаз03:051802:05Веселая танцевальная музыка для детей: включите хорошее настроениеЗадорные мелодии без слов, которые моментально привлекают внимание маленьких слушателей…
Ржаная мука гликемический индекс: ржаная мука | Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов
Гликемический индекс цельнозерновой муки, польза и недостатки. Самыми полезными, по мнению диетологов, считаются хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки. Основу питания диабетика должен составлять цельнозерновой хлеб. Во всем мире признанна ценность муки с добавлением отрубей. Каши из необработанного зерна – самые полезные для борьбы с диабетом и ожирением. Гликемический индекс цельнозерновой муки – 40 ед. В…