Продукты богатые натриемНатрий является важным минералом, необходимым для поддержания баланса жидкости и электролитов в организме, регулирования кровяного давления и передачи нервных импульсов. Дефицит натрия встречается редко, но может возникнуть у людей после чрезмерной рвоты или диареи, у спортсменов, потребляющих чрезмерное количество воды, или у людей, которые регулярно постятся на соке и воде. Чрезмерное…
Автор: alexxlab
Диета елены малышевой состав: меню диеты, что входит в состав, список и состав продуктов
меню диеты, что входит в состав, список и состав продуктов Хотите эффективно похудеть и наконец-то разобраться в принципах правильного питания? В этом вам может помочь диета Елены Малышевой. Рассказываем, в чем ее суть, а также делимся примерным меню диеты на день. Диета Елены Малышевой – проста и не требует лишних затрат. Кроме того, она эффективна, поскольку…
Что это браслет: Браслеты. Какие они бывают и как их носить правильно
Браслет — это… Что такое Браслет? (франц. bracelet — запястье, браслет) — украшение в виде большого кольца из металла, кости и т. п., носимое на запястье рук, а также у щиколоток ног; распространено у многих народов мира. Древнейшие браслеты из бивней мамонта относятся к палеолиту. К концу неолита появились каменные браслеты, изготовленные сверлением. В бронзовом веке…
Самые лучшие виды спорта: Эксперты назвали лучшие виды спорта для здоровья
Эксперты назвали лучшие виды спорта для здоровьяhttps://rsport.ria.ru/20210919/sport-1750742407.html Эксперты назвали лучшие виды спорта для здоровьяЭксперты назвали лучшие виды спорта для здоровья — РИА Новости Спорт, 19.09.2021Эксперты назвали лучшие виды спорта для здоровьяРегулярная физическая активность помогает дольше оставаться здоровым, при этом не обязательно заниматься каким-то конкретным видом спорта — положительные… РИА Новости Спорт, 19.09.20212021-09-19T08:082021-09-19T08:082021-09-19T11:35легкая атлетикавокруг спорта/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content/html/head/meta[@name=’og:description’]/@contenthttps://cdnn21.img.ria.ru/images/rsport/104114/45/1041144516_819:781:3072:2048_1920x0_80_0_0_5fa6b6b2216c1e0ffb8e41c416c28081.jpgМОСКВА, 19…
Как принимать карнитин: Статьи – АКАДЕМИЯ-Т
L-Carnitine Now 1000 mg 100 tabОписание L-Карнитин (L-Carnitine) — это незаменимая аминокислота, которая играет важную роль при обменных процессах и производстве энергии клеток. Она является достаточно эффективным средством для поддержания общего состояния здоровья организма человека. Карнитин широко применяется в качестве спортивного питания благодаря своей способности к сжиганию жира и его преобразованию в энергию. Уничтожает…
База тренировка для девушек: Комплексная тренировка для девушки в спортзале. Базовая программа тренировок для девушек в тренажерном зале
Программа для девушек от natalipashkof (уровень 3) Программа четвертой тренировки для девушек, которую natalipashkof проводит по субботам в <url=»http://workout.su/areas/2172″>парке 50 летия октября </url> (<url=»http://workout.su/trainings»>расписание</url>). Начинаем с азов, но уже к концу программы вы сможете выполнить свою полноценную фристайл связку!Натали:>При отсутствии физ. подготовки можно сократить количество подходов до 2-х (если указано 3) или до одного (если…
Самая полезная еда: Какая пища полезна для здоровья? • Блог о правильном питании
Самая полезная еда — Медицинский портал EUROLAB Если ваше питание было далеко от правильного многие годы, то очень тяжело переходить на здоровые продукты и блюда. В организме скопилось много шлаков. А наши вкусовые рецепторы привыкли к полуфабрикатам и продуктам, насыщенным химическими веществами, возбуждающими вкус. Потому натуральная еда может казаться не такой вкусной, как привычная…
Зефир гликемический индекс: Зефир (маршмэллоу) — калорийность, химический состав, гликемический индекс, инсулиновый индекс
Зефир (маршмэллоу) — калорийность, химический состав, гликемический индекс, инсулиновый индексСодержание пищевых веществ в таблице приведено на 100 грамм продукта.Норма рассчитывается по параметрам, введенным на странице мой рацион Калорийность и макронутриенты Белки, г 1.8 102.5 1.8 Жиры, г 0.2 83.9 0.2 Углеводы, г 81.3 248.3 32.7 Вода, г 16.4 2450 0.7 Гликемический индекс Гликемический индекс 65…
Какая польза от отжиманий: Польза от отжиманий от пола. Отжимания от пола
Польза при выполнении отжимания от пола Техника отжимания от пола является рядом эффективных упражнений для поддержания тела человека в тонусе. На сегодняшний день с массовым развитием спорта существует несколько техник отжимания от пола. Любой человек сталкивался с этим упражнением, либо в школе, либо в армии и т.д. Данное упражнение достаточно хорошо развивает мышцы груди, рук,…
Метаболический синдром что это: Метаболический синдром — симптомы, причины, диагностика, критерии, лечение, рекомендации
Лишний вес и метаболический синдром – как победить? Лишний вес, неконтролируемая тяга к сладкому, круглосуточное чувство голода и жажда съесть все, что попадается под руку – все это может быть симптомами метаболического синдрома, или нарушения обмена веществ, если сказать проще. И если жир откладывается преимущественно в области живота, а окружность талии резко…