Боевые искусства. Спорт или «искусство дать сдачи»?Выбирая спортивную секцию для мальчиков, многие родители первым делом обращают внимание на боевые искусства. Не стала исключением и я. В пять лет мы решили попробовать свои силы в каратэ. Детский сад, развивайки, лепки-рисования – со всем этим мы как-то не подружились. Мой сын – живчик и крепыш от природы,…
Автор: alexxlab
Признаки перетренированности: Все что нужно знать новичку
Что такое перетренированность и как её распознатьЧто такое перетренированностьПеретренированность — это состояние , при котором у спортсмена без видимых причин падает производительность, снижается уровень энергии и ухудшается настроение. При этом симптомы длятся действительно долго и не проходят даже после 2–3 недель полноценного отдыха.Есть несколько состояний с подобными признаками, и различаются они в основном сроком восстановления:Функциональное перенапряжение…
Упражнения для workout: Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
Уличный воркаут: движение, фитнес для твоего тела Как известно, первое впечатление человек производит своим внешним видом, который подчеркивается не только обилием украшений и пышностью наряда, но и красотой самого тела, поэтому люди всегда стремились его совершенствовать. Сейчас в этом, как нельзя лучше, может помочь воркаут. Воркаут — это фитнес движение, зародившееся на уличных спортивных площадках. Его…
Упражнения для грудных мышц со штангой: Страница не найдена — Cross.Expert
Лучшие и эффективные упражнения для грудных мышц для мужчин Сергей Любич, мастер спорта по жиму лежа, персональный тренер с многолетним стажем, специально для Prostomen рассказывает, как быстро и правильно накачать грудные мышцы в тренажерном зале, и показывает несколько самых эффективных упражнений для тренировки развития мышц груди. Жим лежаЖим штанги лежа является базовым и самым эффективным…
Как увеличить попу быстро в домашних условиях: Нарастить мышцы на попе. Как увеличить попу за месяц в домашних условиях
Как быстро увеличить попу в домашних условиях? Сейчас в современном мире очень модно себе что-то увеличивать… И женская попа не исключение. Многие девушки задумываются, как быстро увеличить попу в домашних условиях. Ведь подтянутая и округлая попа именно то, что привлекает мужчин! Но не каждая женщина может похвастаться таким достоинством, далеко не у каждой имеется достаточный…
Бжу продуктов таблица на 100 грамм: Полная таблица калорийности продуктов питания и готовых блюд.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм продуктовОбщий рейтинг статьи/Оценить статью[Всего голосов: 5 Общая оценка статьи: 5]Калорийность и БЖУ пищи – самые важные ее параметры. Здоровье и красота в современном мире практически стали синонимами. Ни для кого не секрет, что очень многое зависит от нашего питания. Если у вас высокий индекс массы тела, то таблицы БЖУ…
Эффективное спортивное питание: Спортивное питание для набора мышечной массы: что необходимо знать?
спортивное питание эффективное для похудения спортивное питание эффективное для похудения спортивное питание эффективное для похудения >>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>> Что такое спортивное питание эффективное для похудения? Я не могу смириться с тем, что при съедании одного пирожного меня начинает “бомбить”. Собрала…
Лев против тигр: Недопустимое название — Циклопедия
описание, образ жизни, место обитания – WWF В России живет самая крупная и северная в мире хищная кошка — Амурский тигр. В народе животное окрестили по названию тайги — уссурийским или по названию региона — дальневосточным, а иностранцы называют животное сибирским тигром. На латыни подвид обозначают panthera tigris altaica. Разницы нет, но официальное название всё…
Факторы риска ожирения: 450106, г.Уфа, ул. Ст. Кувыкина, 96. e-mail: [email protected]
Избыточная масса тела и ожирение – факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета Избыточная масса тела и ожирение – факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Ожирение определяется как индекс массы тела(ИМТ) 30 или больше, ИМТ рассчитывается с учетом веса и роста человека. Ожирение характеризуется избыточным весом, одышкой, повышенной потливостью, храпом, невозможностью полноценно…
Зож кто такой: Здоровый образ жизни
Клуб здорового образа жизни | Herbalife NutritionКлуб здорового образа жизни В большинстве случаев человеку, начинающему снижать вес, не к кому обратиться, проконсультироваться и получить поддержку. В Клубе Консультант по здоровому образу жизни видится с Вами ежедневно, оптимизирует и персонализирует программу питания, проводит все необходимые измерения, постоянно поддерживает и мотивирует Вас. Консультант познакомит Вас с принципами…