Витаминные капельницы — допинг для спортсмена? Использование фармакологических препаратов для профессиональных спортсменов перед этапом стартов – одна из избитых тем сегодня. Названия привычных медикаментов, попавших в список запретов, исчисляются десятками страниц. Многие из них – хорошо известные капсулы и растворы для инъекций, которые применяются в восстановительной практике, а порой назначаются даже младенцам.Под присмотром специалиста …
Автор: alexxlab
Вредны ли семечки подсолнуха: Семечки: полезное для организма лакомство или скрытая опасность
СЕМЕЧКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ЛАКТАЦИИ Семечки в период беременности Многих интересует вопрос: правда ли, что беременным и кормящим женщинам грызть семечки вредно? Трудно предположить, отчего мог возникнуть подобный предрассудок. Врачи, напротив, утверждают, что этот продукт является незаменимым кладезем полезных веществ, необходимых мамам и малышам, и рекомендуют употреблять ежедневно от 30 до 50…
Упражнения для роста мышц на турнике: 3 тренировки на массу, имея только брусья и турник. | health and beauty
3 тренировки на массу, имея только брусья и турник. | health and beautyБрусья и турник способны помочь в наборе мышечной массы и кто, и что бы не говорили это работает. Для того что бы набрать массу вам не нужно ходить в зал, сейчас совсем не проблема купить подвисную систему или просто выйти на школьный двор,…
Из чего сделано касторовое масло: Из чего делают касторку и куда она пропала?
От чего помогает касторовое масло? Масло касторовое или масло клещевины (с лат.ОleumRicini) – производится из семян растения клещевина обыкновенная. В нём содержатсялинолевая, олеиновая ирицинолеваякислоты, а так же другие полезные органические вещества. Представляет собой прозрачную тягучую жидкость со слабо выраженным запахом. Несмотря на свою густую и вязкую консистенцию, это масло замечательно впитывается, не образуя плёнку, поэтому…
Прокачка трицепса: прокачка трапециевидной мышцы прокачка трицепса прокачка дельтовидной мышцы прокачка грудных
Упражнения для трицепса: различные методики и секретыДля формирования красивой формы рук больше внимания стоит уделять именно трицепсу, а не бесконечно прокачивать бицепс. И это вполне логично, ведь эта мышца занимает более 60% всего объема руки и отвечает за прорисовку заднего и бокового профиля. Однако в тренажерных залах картина несколько иная: все атлеты продолжают качать бицепс,…
Польза велосипеда для женщин: Польза от катания на велосипеде
Польза от катания на велосипеде Езда на двухколесном транспорте имеет целый ряд преимуществ. Условно их даже можно разделить на несколько групп. Велоспорт оказывает положительное влияние на физическое и психологическое состояние, маневренное транспортное средство позволяет быстрее добраться до пункта назначения и является экологически чистым. В последние годы катание на велосипеде становится все популярнее среди жителей разных…
Мышцы для подтягивания: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия
Эффективные способы увеличения количества подтягиваний Подтягиваться можно на силу, на массу, на рельеф, и на выносливость. Базовое гимнастическое упражнение строит атлетичный торс, помогает исправить нарушения осанки, и подходит взрослым и подросткам. Но не каждый человек рожден королем турника. Кому-то мешает подтягиваться много – лишний вес, другим – отстающие мышечные группы. Решить проблему возможно, если знать,…
Массаж спины техника выполнения в домашних условиях видео: откройте настоящий путеводитель в мире здоровья
Массаж спины при сколиозе mp3 download (14.92 MB) Массаж спины (при сколиозе) При сколиозе 1,2,3 степени врачи рекомендуют использовать для лечения комплекс, включающий в себя занятия плаванием и лечебной гимнастикой, мануальные процедуры и физиотерапии,массаж. Правильно и вовремя проведенный курс процедур при сколиозе помогает как приостановить развитие данной патологии, так и целиком излечить ребенка. Такая процедура…
Подтягивания на кольцах: подтягивания на кольцах — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
подтягивания на кольцах — 25 рекомендаций на Babyblog.ru 1. «Знакомство со снарядом» Сначала дайте ребенку почувствовать характер движений на этом снаряде, пусть правильно схватится за кольца и повисит, поджав ножки. Когда пальцы станут достаточно сильными, чтобы висеть хотя бы секунд 10-15, вы можете слегка раскачивать его, или ребенок сам может немного разбежаться и повиснуть поджав…
Полезность помидоров для организма: Вред и польза томатов. Какие томаты полезнее — приготовленные или сырые?
Польза помидора для организма Польза помидора для организма известна человечеству не так давно. Ведь еще в начале 18 века, помидор считался ядовитым плодом, по этой причине не был популярен и долгое время не выращивался в России, и не потреблялся в пищу. В настоящее время помидор, одна из самых популярных садовых культур, выращиваемых как…