Рубрика: Разное

Кому нельзя молочные продукты? | Passion.ruПомимо этого, иногда требуется ограничение в потреблении цельного молока или молочных продуктов из-за болезней пищеварения, нарушения обменных процессов, болезней почек или мочевой системы с образованием особого рода камней и песка.Кроме того, многие из молочных продуктов достаточно жирные – это творог, сливочное масло, многие сорта сыра и ряженка. Эти молочные продукты…

Типы мышечных волокон Если мы хотим заботиться о своем здоровье, хотим его сохранить на долгие годы, то нам необходимо заниматься физическими упражнениями. Но заниматься нужно правильно, добиваясь положительного эффекта. А сделать это, ничего не зная о том, что такое мышечные волокна и какие бывают типы этих самых волокон невозможно.Чтобы ликвидировать безграмотность в области физической культуры,…

Чем отличается одежда для занятий дзюдо и каратеКарате и дзюдо наши соотечественники выбирают довольно часто, множество секций работает по всей стране, где тренируются как взрослые, так и дети. Обустроить спортивный зал, оснастив его всем необходимым, сегодня не проблема, товары для единоборств от любых отечественных и зарубежных производителей можно приобрести как в традиционных спортивных магазинах, так…

А что если на работу… бегать? Когда я устроился на новую работу, то с радостью обнаружил, что офисное здание компании оборудовано тренажерным залом и раздевалкой с душем. Поскольку я теперь живу не так далеко от офиса, а точнее в 3 км, то у меня, наконец, появилась возможность попробовать то, о чем я мечтал в качестве…

Массаж: когда полезен, а когда — наоборот? | Здоровая жизнь | Здоровье Массаж делается правильно… …Если человек наслаждается ощущением приятного тепла во всём теле, отступающей боли, а не лежит, закусив губу и думая о том, когда же это кончится. Когда методики выбраны или выполнены неправильно, может возникнуть слабость, чувство разбитости. То же самое и при передозировке массажа. Если делать массаж каждый день, в конце…

Боль в мышцах спины (вдоль позвоночника): причины и лечение Практически у каждого человека появлялась боль в мышцах спины. Она возникает как у пожилых граждан, так и молодых людей. Её появление может быть безобидным явлением или свидетельствовать о том, что у человека развивается серьезное заболевание. Вне зависимости от того, по каким причинам она появилась, человеку в…

Можно ли похудеть сидя на диете без спорта? конечно можно. дело не в спорте. худеют тогда, когда количество употребленных калорий меньше количества израсходованных. даю 3 примера. 1 пример. девушка сидит на жесткаче. спортом не занимается. в день потребляется 600 ккал. основной обмен снижен, организм экономит энергию, составляет 800 ккал. таким образом в день экономятся 200…

33 полезных дела за 10 минут Дата публикации 05 апреля 2012. Опубликовано в Образ жизни Задумывались ли вы о том, почему мы весь день заняты различными делам, и при этом не редко бывает, что перед сном мы видим, что многое так и не успели сделать из запланированного? И мы надеемся, что завтра мы успеем сделать…

Доклад Правила игры в волейбол (сообщение по физкультуре) (описание для детей) Сама игра представляет собой один из видов спорта, в которую играют только в составе команды с применением мяча. Цель игры заключается в отбивании мяча ударами верхних частей туловища, в основном, руками для направления мячика через натянутую сеть на сторону соперника, который другая команда не…

Какие продукты содержат кальций и в каких количествах? Комплексы витаминов и различных минералов позволяют человеку поддерживать активный образ жизни. Важную роль в протекании физиологических и биохимических процессов играет кальций, большое количество которого содержится в молочных продуктах. Кальций – важный элемент! Благодаря высокой химической активности кальций встречается в организме человека только в виде соединений карбонатов и…