Gravita Family Clinic | Витамин B9 (фолиевая кислота)Витатамин В9 (фолиевая кислота) синтезируется кишечной флорой. В тканях растений и животных фолиевая кислота содержится в связанном состоянии, после воздействия особого энзима желудка, она превращается в свободную (птероилглютаминовую) кислоту, которая синтезируется кишечной флорой и всасывается в кишечнике. Широко распространены в природе. Хорошими источниками служат зеленые овощи и фрукты, хлеб…
Рубрика: Разное
Влияние цвета на психику человека в интерьере: Влияние цвета на психику человека в интерьере
Влияние цвета на психику человека в интерьере Наша привычная среда обитания, которая формируется при помощи дизайна, оказывает огромное воздействие на здоровье и психику всех проживающих в квартире людей. Вот почему жизненно необходимо, чтобы планировка, окружающие нас предметы и цвета согласовывались с чертами характера жильцов, формировали здоровый психологический климат и способствовали комфортному проживанию. В последние годы…
Накачать трицепс в домашних условиях: Как накачать трицепс в домашних условиях | fitline-sport
Как накачать трицепс в домашних условиях | fitline-sport Как накачать трицепс в домашних условиях при помощи довольно простых, но эффективных упражнений в короткие сроки, не ходя в тренажерный зал – популярный вопрос среди новичков. Трицепс – это трехглавая мышца, которую просто необходимо прокачивать для более рельефных и красивых рук. Мышца довольна большая, поэтому у вас…
Почему сижу на диете а вес не уходит: Сижу на диете, а вес не уходит. Что не учел диетолог?
Сижу на диете, а вес не уходит. Что не учел диетолог?Вы соблюдаете диету, назначенную диетологом, и питьевой режим, но похудеть не удается? Наконец-то стали известны причины, почему диеты работают не всегда: микробы, живущие в кишечнике полных людей, просто научились извлекать из пищи больше калорий! И одна и та же порция куриной грудки даст мясоеду и бывшему вегетарианцу разное количество энергии. Как такое возможно? Фредрик Бекхед — профессор…
Позы для похудения: Необычные способы похудения, которыми пользуются йоги
11 секс-позиций, в которых женщины сжигают больше всего калорий » BigPicture.ru Если вы хотите сбросить лишние килограммы, а идти в зал неохота, можно заменить занятия в тренажерке на занятия любовью. Во время секса действительно можно сжечь лишние калории, получая при этом обоюдное удовольствие с партнером. Важно только учитывать, какую позу выбрать для самого эффективного результата,…
Зарядка для девочек 8 лет: Утренняя зарядка для детей 14 16 лет. Фитнес для девочек-подростков — упражнения для похудения
Утренняя зарядка для детей 14 16 лет. Фитнес для девочек-подростков — упражнения для похудения У подростков в 14 лет интенсивно продолжаются рост, половое и психическое развитие. Проявляются значительные отличия в строении и функционировании организмов девушек и юношей. В 14 лет физическое развитие мальчиков более интенсивное. У них более выражены мышцы, развит плечевой пояс. Мальчики отличаются…
Профессиональный боец: Кто такой профессиональный боец? | WARFACE
Бойцы ОМОН отмечают профессиональный праздник 03 октября 2021, 07:56 3 октября свой профессиональный праздник отмечают сотрудники отряда мобильного особого назначения – ОМОН. Впервые специальные отряды появились в структуре Министерства внутренних дел 3 октября 1988 года. Позже, с 2016 года ОМОН вошел в состав вновь образованного ведомства – Федеральной службы войск национальной гвардии Российской…
Программа тренировок на массу для девушек: Программа тренировок для набора мышечной массы
Программа тренировок для худых | fitline-sportЛюдям с различным типом телосложения необходима своя система тренировок, так, например, худым (эктоморфам) в первую очередь, нужно набрать мышечную массу, а это можно сделать только лишь при помощи специального питания, и, конечно же, программы тренировок именно для худых.Сегодня мы подготовили программу тренировок для худых девушек и парней с целью набора…
Фитнес тренировка что это такое: Что делают на фитнесе и зачем им заниматься?
польза от занятий и противопоказания Люди, старающиеся избавиться от лишнего веса, ищут способыбыстрого и эффективного сжигания жировых отложений. При этом важно подходитькомплексно к решению проблемы, включая и пересмотр питания. Существуют ли такиефизические нагрузки, позволяющие в короткий срок добиться максимальных результатов?Ответ однозначный — да, и называются подобные тренировки интервальными. Описание фитнес-практики Interval Практика Interval пришла из…
Таблица калорийности и бжу продуктов: Полная таблица калорийности продуктов питания и готовых блюд.
Таблица калорийности готовых продуктов для похудения. Как считать калории, чтобы похудеть Природой устроено так, что человек не набирает лишние килограммы, даже если съедает больше дозволенного. При постоянном переедании данные устои рушатся, что приводит к ожирению. Человек не может в дальнейшем контролировать свой аппетит и становится со временем толстым. Существует возможность предотвратить подобные преображения благодаря использованию…