Рубрика: Разное

Самый умный: зачем нужны смарт-часы | Смарт-часы и фитнес-браслеты | БлогОни умеют показывать время, читать ваши смс-ки, контролировать здоровье, мотивировать на спорт, заботливо будить по утрам. Недаром эти часы называются «умными». Разбираемся подробно, чему научились эти современные гаджеты и в чем они могут нам помочь.Быть пунктуальнымЧасы — это прежде всего про время. Тем не менее,…

подбор программы тренировок для девушки Женщин в тренажерных залах, порой, даже больше чем мужчин. Однако, информации по поводу грамотного женского тренинга практически нет. Начнем с женской мотивации. Женская мотивация намного сильнее, чем мужская.«Мотивация – это то чувство, с помощью которого человек может достигать нужного для него результата» Женщины очень часто ограничивают себя в разных прелестях…

Лучшие тяжелоатлеты животного мира и их рекордыЭлла ДэвисBBC Earth6 декабря 2016Автор фото, NAturepl.comГлядя на спортсменов-тяжелоатлетов, мы удивляемся тому, насколько большие веса они могут поднимать. Однако природа создала животных, демонстрирующих еще более поразительные чудеса силы, и именно о них рассказывает обозреватель BBC Earth.Пол Андерсон был одним из самых сильных мужчин в истории человечества. Он мог унести…

Тренировка на рельефЕсли ты занимаешься в зале уже какое-то время и пришел к выводу о необходимости прорабатывать рельефность, значит, определенные мысли в голове уже есть. Ничего принципиально нового ты не прочитаешь. Скорее всего, просто подтвердишь некоторые из догадок.При работе на рельеф 1 или 2 тренировками в неделю ты точно не отделаешься. Ходить в зал придется…

Диета и упражнения для грудиУпражнение 1Примем исходную позицию с согнутыми в локтях руками, сцепленными в замок на уровне вашего будущего шикарного бюста. Теперь пытаемся «перетолкать» одной рукой другую, прилагая максимум усилий и сопротивления с обеих рук. Напрягаем мышцы примерно на 10 секунд, расслабляем их в два раза дольше и вновь напрягаем. Чем больше раз вы…

Как избавиться от запаха чеснока изо рта или с рук На кухне никуда не деться от сильных запахов и один из них – чесночный. Но этот аромат уместен не везде. Рассказываем, как избавиться от запаха чеснока. Нам нередко приходится выбирать между ароматной приправой и планами на вечер. В самом деле, сильный запах чеснока «убьет» деловую…

Как правильно заниматься в тренажерном зале: советы тренераЕсли вы решительно настроились начать новую жизнь, начните с посещения фитнес-клуба! Систематические занятия в тренажерном зале не только благоприятно повлияют на вашу фигуру, но и улучшат самочувствие в целом и приучат к соблюдению режима. А полезные советы фитнес-тренера помогут достигнуть желаемого результата и сделать ваши тренировки максимально эффективными.Для…

новости, турниры, гольф клубы, оборудование, правила, техника и много другоеКак держать клюшку Хват (грип) — очень важный элемент техники игры в гольф. От того насколько правильным будет хват, зависит Ваш удар и возможности его совершенствования. Необходимость правильного хвата обуславливается тем, что мышцы при ударе по мячу работают на скручивание, что не свойственно обычным движениям человека,…

Протеин для похудения девушек и женщин: надежный союзник Протеин – это другое название белка. В отличие от жиров и углеводов для усвоения белка организму надо больше энергии. Благодаря дополнительному белку в виде протеина организм начинает активно использовать жировой запас организма для его усвоения. Именно по этой причине многие леди, желающие похудеть, обратили свое внимание на…

4-трубная ножная педаль, эластичная Тяговая веревка для йоги, тренажеры для фитнеса, для тренажерного зала, для дома, для фитнеса, для брюшного тренажера — Правильное питание. Здоровое питание Фитнесс-модель из Каменска-Уральского, призер Чемпионата УрФО и Сибири по бодибилдингу — KU66.RU: «Не скажу, что много общаюсь с мужчинами» — 10 Октября 2018 Екатерина Слободчикова стала второй в ходе…