Рубрика: Разное

Глютамин – полезные свойства аминокислоты, правила применение и побочные эффекты   Глютамин (глутамин) – это одна из самых важных аминокислот, необходимых для нашего организма. Она выступает в качестве строительного блока при синтезе белковых соединений, а также принимает участие в работе иммунной системы. Помимо этого, глутамин – это одно из важных веществ, отвечающих за здоровье кишечника. …

Замена говядины (телятины) в рагу У меня есть рецепт итальянского тушеного мяса, который состоит из карамелизированного лука и сока из помидоров и телятины. Мой партнер не ест телятину, поэтому мы заменили тушеную говядину хорошим эффектом, хотя приготовление занимает больше времени и не так нежно. Я хотел бы приготовить блюдо для наших друзей, но они не…

Спортивная гимнастика: описание, дисциплины, правила Спортивная гимнастика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках. В программу женского многоборья включены: вольные упражнения, упражнения на брусьях разной высоты, бревне и опорных прыжках. Программа мужского многоборья: вольные упражнения, опорный прыжок, а также упражнения…

Арт Зеллер (Art Zeller) фотограф золой эры бодибилдинга Основная информация Дата рождения: 17 декабря 1930 Умер: 1999 (68 лет) Страна: США Иногда пишут: Арти Зеллер, Artie Zeller Арт Зеллер биография Арт Зеллер (Art Zeller) родился 17 декабря 1930 года в Бруклине, Нью-Йорк, США. Его семья принадлежала к еврейской общине. В юношестве он работал…

Тренажерка для баскетболистов — 2. Стартовая программа тренировок Продолжая серию материалов о работе в тренажерном зале для баскетболистов, пришло время поделиться стартовой программой тренировок — скорее подготовительной, которая необходима для дальнейшей более интенсивной работы по набору мышечной массы, увеличению прыжка и укреплению мышечного корсета. Перед началом занятий рекомендуем ознакомиться с основными правилами качалки. Итак, нижеследующие упражнения…

Зачем пить во время тренировки?Добавьте выносливости к тренировке Вы хотите быть в форме и для этого занимаетесь силовыми или аэробными видами спорта. Помните, что Вам очень важно утолять возникающую при этом жажду водой или специальными напитками, которые вкусны, некалорийны и при этом восполняют витамины и минеральные вещества, теряемые Вашим организмом в процессе физических упражнений. НЕДОСТАТОК…

XXXII летние Олимпийские игры в Токио. Цифры и факты — Биографии и справки ТАСС-ДОСЬЕ. 23 июля в Токио (Япония) откроются XXXII летние Олимпийские игры. Изначально соревнования планировались к проведению с 24 июля по 9 августа 2020 года, но были перенесены из-за пандемии коронавирусной инфекции. При этом название Игр «Токио-2020» сохранено. О предстоящей Олимпиаде — в…

Русские фильмы про боевые искусства Если вы ищете захватывающий, увлекательный, реалистичный, серьезный, тревожный или напряженный фильм, то этот список для вас! В сюжетах кинокартин присутствуют такие элементы как: боевые искусства, драка, пушка, рукопашный бой, перестрелка, противостояние, опасность, насилие, ссора, жесткий парень и другие интересные темы в жанрах: Боевик, Триллер и Приключение снятых в основном…

Ими восторгался весь мир: редкие фото самых красивых спортсменок СССРhttps://rsport.ria.ru/20210806/1573858910.html Ими восторгался весь мир: редкие фото самых красивых спортсменок СССРИми восторгался весь мир: редкие фото самых красивых спортсменок СССР — РИА Новости Спорт, 06.08.2021Ими восторгался весь мир: редкие фото самых красивых спортсменок СССРОни собирали полные стадионы, выигрывали медали крупнейших соревнований, били рекорды мира, но не…

Что нужно брать с собой в фитнес клуб: 4 обязательные вещи Экипировка В качестве экипировки для занятий спортом выделяют: напульсники, скакалку, пояс для силовых упражнений и бинты. Первые предназначены для фиксации запястья, используются они не только для баскетбола, но и для простых упражнений. Скакалки можно отнести к наиболее востребованному инвентарю, поэтому часто в…