Рубрика: Разное

3 причины добавить продукты с крахмалом в свой рационПродукты с содержанием крахмала являются неотъемлемой частью полноценной диеты. Это жизненно важный источник энергии, обеспечивающий основу сытного и сбалансированного питания.Крахмал – это тип углеводов, состоящий из молекул глюкозы. Глюкоза обеспечивает нервные клетки энергией и помогает им нормально функционировать. Однако людям с диабетом второго типа или повышенным уровнем…

Калий: потребность и влияние на организм. В каких продуктах содержится. | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Описание калия:Калий – химический элемент, который влияет практически на все процессы, происходящие в организме человека. Даже незначительное отклонение от нормы может вызвать серьезные нарушения в работе внутренних органов и систем организма. Калий содержится в большинстве продуктов растительного происхождения и поэтому при…

Как перестать покупать ненужные вещи и сэкономить деньги Идя в супермаркет, следует помнить о некоторых приемах, которые позволяют продавцам «относительно честно» отнимать деньги у покупателей. Лучшая стратегия для людей, которые хотят избежать лишних трат в магазинах – заранее составлять список покупок. Но и с ним многие из нас, бывает, превышают лимит, поверив продавцам о…

Вреден ли глютен вообще? – «Еда» Алексей Парамонов: «У некоторых людей с генетической предрасположенностью глютен способен вызывать воспалительную реакцию, похожую на замедленную аллергию. Воспалительные клетки лимфоидного ряда (попросту лимфоциты) инфильтрируют тонкую кишку (то есть проникают в нее и задерживаются в ней) и постепенно вытесняют ее нормальную ворсинчатую выстилку, которая обеспечивает правильное пищеварение и всасывание питательных…

Майк Тайсон — биография, фото, бокс, личная жизнь боксера » Биография, личная жизнь знаменитостейИмя: Майк Тайсон (Mike Tyson)Дата рождения: 30 июня 1966 годаВозраст: 50 летМесто рождения: Нью-Йорк, СШАРост: 178 смВес: 110 кгДеятельность: американский боксерСемейное положение: женат на Лакии СпайсерМайк Тайсон — биографияВ прошлом году легендарному боксеру исполнилось 50. Ему довелось пройти огонь, воду и медные…

Эктоморф с лишним весом и животом — как правильно худеть? Эктоморф — это один из трех типов телосложения человека. Основные признаки эктоморфа — высокий рост, длинные конечности и низкий уровень жира. Однако неправильное питание и малоподвижный образ жизни способны менять обмен веществ — приводя к росту подкожного жира. Другими словами, эктоморф легко может быть толстым —…

вышивка|каратэ | айкидо | таэкводо | киокуншинкай | дзюдо | доставкаКак выбрать качественный пояс для каратэВ кимоно пояс имеет два значения: символический и практический. Он должен символизировать уровень вашего мастерства. Черный пояс – это высший уровень владения каратэ. Практическое назначение этого спортивного атрибута заключается в том, чтобы поддерживать кимоно и не давать ему распахнуться во…

Знаменитые спортсмены — вегетарианцы Знаменитые спортсмены — вегетарианцы  НЕМНОГО ФАКТОВ Билл Перл, легенда бодибилдинга, 4-х кратный обладатель титула «Мистер Вселенная», выигрывал соревнования на протяжении почти 20 лет — от «Мистер Калифорния-53» до «Мистер Юниверс- 71» по версии NABBA; сейчас — тренер чемпионов, писатель, актер. На пике своей спортивной карьеры в 1971 году, когда Билл в…

Каким бывает допинг Николай Дурманов считает , что битву с допингом мы пока проиграли, но ученые готовят серьезную контратаку. Фото: QUADRA MEDIA/PHOTOXPRESS Раса спортсменовМы говорим «большой спорт», а подразумеваем «допинг». Это так? Если судить по официальным результатам допинг-контроля, как любят делать спортивные чиновники, то запрещенные препараты используют всего от 0,5 до 1 процента спортсменов. С…

Фитнес для женщин, что важно знать о фитнесе девушкам Отбросьте в сторону немотивирующие мифы о женском фитнесе и направьте все силы на главную цель – потерю жира. Избегайте лжи и ищите настоящую правду. Ваше тело может стать лучше. Что бы там не говорили ленивые и некомпетентные люди, фитнес для женщин играет очень важную роль. Мнение,…