Рубрика: Разное

готовим тело к лету правильно — статья avitasport.ru Статьи > Поделиться Поделиться Твитнуть Класснуть Близится теплая пора, слои одежды “тают” и постепенно оголяют то, что мы успели накопить за новогодние праздники. В голову приходят странные мысли: быстро накачаться в зале, чтобы все ахнули на пляже.А возможно ли это? Судя по количеству тренирующихся людей в последнюю…

Маски для бега и выносливости: эффективность, плюсы и минусыВажно! Тренировочная маска не спасает от вирусов!Человек меняется, когда носит маску. Вспомните старенькую комедию с Джимом Керри про неудачливого банковского служащего Стэнли Ипкиса. Мягкий, неуверенный в себе любитель детских мультфильмов совершенно преобразился, примерив на себя маску Локи – скандинавского бога хитрости и обмана. Стэнли (Джим Керри) стал…

Профилактика и лечение атеросклероза — ГУЗ ТО Тульская областная клиническая больницаАтеросклероз – это распространенное прогрессирующее заболевание, поражающее крупные и средние артерии в результате накопления в них холестерина, приводящее к нарушению кровообращения. В экономически развитых странах атеросклероз является самой частой причиной заболеваемости и общей смертности. Причины атеросклероза В возникновении и формировании атеросклероза играют роль: нарушения липидного…

Пауэрлифтинг. Лекарства для силы. | powerlifting.in.ua Прием любых лекарственных средств без назначения врача может нанести непоправимый вред вашему здоровью! Меня часто спрашивают: «Что такого нужно принимать, чтобы повысить силовые показатели?» Этой небольшой статьей я попытаюсь дать ответ на для многих весьма насущный вопрос. Подчеркну: речь пойдет только о фармакологических препаратах; тренировочные методики, способствующие повышению силы,…

Как правильно завязать пояс на кимоно дзюдоиста: пошаговая инструкция и видео Человек, решивший выйти на татами, непременно должен знать, как завязать пояс на кимоно для дзюдо. При всей кажущейся простоте процесса это на самом деле настоящее искусство. Давайте разбираться, какие здесь имеются секреты, и что необходимо делать, чтобы ими овладеть. А для начала обратимся к…

Маттиас Шлитте — армрестлер, у которого накачена только одна рука Kind Автор: 02 декабря 2015 00:43 Армрестлинг узкоспециализированный спорт, в котором работает только одна часть тела, в частности правая или левая рука. Маттиас Шлитте — армрестлер, у которого накачена только одна рукаАрмрестлинг узкоспециализированный спорт, в котором работает только одна часть тела, в частности правая или…

Torneo Vita B-352G обзор велотренажера: инструкция, фото, отзывы 4.5 / 5 ( 17 голосов ) Если нет времени посещать спортивный зал, а хочется поддерживать себя в форме, можно приобрести велотренажер Torneo Vita. Это отличный вариант для домашнего использования все семьей. Он подойдет для заядлых спортсменов, которые жить не могут без постоянных физических нагрузок высокой интенсивности,…

Для чего нужны BCAA и как правильно их принимать?Что такое ВСАА ВСАА – это комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин, изолейцин и валин. Они называются незаменимыми, так как не синтезируются в организме человека, а поступают только с пищей. Для взрослого человека незаменимыми являются 8 аминокислот, но только три из них имеют особою молекулярную…

о чем это говорит, и что надо делать? / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Лабытнангская городская больница»Холестерин – органическое вещество, природный жирорастворимый спирт. В организме всех живых существ, входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность и участвуя в транспорте веществ внутрь клетки и обратно.Холестерин существует в виде двух: LDL или липопротеид низкой…

Правильное похудение Очень большой проблемой в наше время является излишний вес. Человеку не надо быть совершенно худым и безумно стройным. Но человек должен быть в тех рамках, в которых он чувствует себя легко. А лишние килограммы, которые мы носим на себе приводят к проблемам со здоровьем. Это и сосуды, это и сердце, это и опорно-двигательный…