Рубрика: Разное

К чему приводят занятия на турнике? До и После! До сих пор считаете, что на турниках нельзя раскачаться? Спешим вас расстроить. Ниже мы приводим 10 ШОКИРУЮЩИХ примеров обратного! Ну а в спойлере в конце каждого блока вы найдете мотивирующее видео, показывающее процесс трансформации героя!Лазар Новович (Lazar Novovic) Один из основателей команды <url=»https://workout.su/video/show_video/6112-greatest-transformation-never-give-up»>BarBrothers</url>, которая была очень…

📌Типы телосложения — сводная таблица видов. Как определить свой? Спортивное телосложение — это не только результат тренировок, но и подарок генетики. Например, мезоморф от природы обладает атлетическим телосложением. Эктоморф, в силу природной худобы, отличается рельефным прессом, а эндоморф обычно успешен в силовых видах спорта. Как определить свой тип телосложения — относитесь ли вы к спортивным…

Лучшие бои Майка Тайсона — Советский спортМайк Тайсон – наглядный пример того, как блестяще начинавшаяся карьера может превратиться в фарс. Однако конец 80-х можно без всякого сомнения назвать эрой Железного Майка, кулаки которого соперники приравнивали к кувалде. Sovsport.ru вспомнил лучшие бои Майка Тайсона. Майк Тайсон начал профессиональную карьеру в марте 1985-м и к декабрю провел…

причины и лечение. Как избавиться от тяжести в ногах?Синдром «тяжелых ног» характерен для начальной стадии варикозного расширения вен. Он встречается наиболее часто: большинство женщин отмечают, что к концу рабочего дня ноги как будто «наливаются свинцом». Чувство тяжести в ногах создает дополнительную нагрузку на спину и сложности при ходьбе.Как можно лечить варикоз?Отеки, боль, тяжесть в ногах…

Подтягивание на перекладине: виды и техника выполнения Подтягивание на перекладине – упражнение, отлично развивающее широчайшие мышцы спины. Как и все вертикальные тяги, особенно – выполняемые широким хватом, подтягивание на перекладине преимущественно увеличивает объем верха нашей спины в ширину, что создает ярко выраженный атлетичный силуэт у спортсмена. Несмотря на распространенность по всему миру и кажущуюся техническую…

Статистика боев Федора Емельяненко: самые яркие сражения «Последнего Императора» Федора Емельяненко до сих пор называют одним из лучших как поклонники так и практикующие бойцы. И неудивительно. Этот легендарный человек сражался с сильнейшими, причем противников он побеждал на их же поле. С ударниками дрался в стойке. С борцами — боролся. Статистика боев Федора Емельяненко говорит сама…

как набрать массу в домашних условиях РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Многие думают, что набрать массу проще, чем похудеть. Всё не так просто. Рассказываем, как быстро и правильно набрать массу тела и мышечную массу девушке в домашних условиях.Как правильно набирать массу: эффективные лайфхакиНе голодайтеЕсли вы не знаете, как набрать массу тела, то запомните первое правило: не оставляйте организм без еды дольше чем на 4…

Мировой рекорд по подтягиванию на турнике — сколько составляет и кто устанавливал? Главная 2021 Январь Мировой рекорд по подтягиванию на турнике — сколько составляет и кто устанавливал?   Ли Шин-Йонг Рекорд мира по подтягиваниям на перекладине без остановки в декабре 1994 года установил семидесятилетний спортсмен из Южной Кореи Ли Шин-Йонг. Мужчина выполнил 612 подтягиваний подряд…

Топ-12 упражнений для стройных рук без инвентаря (ФОТО)В большинстве случаев женщины не занимаются проработкой мускулатуры для верхней части тела, акцентируя внимание на ягодицах, бедрах и животе. Частой причиной такого подхода считается физиологическая особенность, при которой именно в эти местах распределяется основная доля жира. Но другие проблемные зоны все же остаются, например, плечевой пояс.Предлагаем вам готовую…

Текст песни I like it Если ваш высокий или маленький Ты мне нравишься Если ваш жир или тонкие, я люблю тебя Если ваш богатый или бедный ты мне нравишься Ты мне нравишься ты мне нравишьсяEV EV ев все приходят на всех Встряхнуть его влево сейчас Встряхнуть его вправо сейчас EV EV ев все приходят на…