Рубрика: Разное

Похудеть и не набрать. 3 шага, которые помогут сбросить весЛюбопытная статистика: лишь 5% постройневших женщин удерживают результат похудения более трех лет. Остальные становятся «как были». И причина тому не физиология, а наши ментальные ошибки.Автор статьи: Екатерина Вернер(Психолог, семейный консультант)5 % Любви. Как не есть вечером если очень хочется?В чем секрет «удержавшихся»? Как не есть вечером если очень…

Александр Емельяненко рассказал об отношениях с братом Федором :: Единоборства :: РБК Спорт По словам российского бойца смешанных единоборств (ММА) Александра Емельяненко, у него нет конфликта со страшим братом Федором Читайте нас в Новости Новости Фото: Александр Емельяненко (Фото: ТАСС) Российский боец смешанных единоборств (ММА) Александр Емельяненко описал отношения со старшим братом — четырехкратным чемпионом мира по…

принцип построение и примеры тренировок Круговая тренировка представляет собой серию упражнений, которые поочередно следуют друг за другом. Направлена она на развитие всего тела целиком, а точнее 6 основных мышечных групп. К ним относятся: Ноги. Сама большая и обширная область. Разделяется на переднюю часть бедра(квадрицепс) и заднюю (бицепс бедра). Также в неё входят ягодицы.  Спина. Это…

СТРЕСС И КАК С НИМ БОРОТЬСЯМинистерство здравоохранения Астраханской области ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики» СТРЕСС И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ На протяжении всей жизни каждый человек сталкивается со стрессовыми ситуациями. Стресс (англ. — напряжение) – состояние психического напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Каждый человек подвержен стрессу и очень важно, как человек ведёт…

Дым для пейнтбола в Санкт-Петербурге оптом и в розницу Способ запала: открытый огонь (спичка, зажигалка) Время дымления: около двух минут Цвет дыма: белы.. 150 р.   0 отзывов Шашка дымовая предназначена для генерации значительных объемов аэрозолей твердых веществ с целью соз..  800 р.  599 р.   0 отзывов Шашка РДГ-2Ч ручная дымовая граната черного цвета — предназначена в…

Тренировки для подростков в тренажерном зале Отличие тренировок подростков от тренировок для взрослых Домашние тренировки или тренировка в зале? Тренировка для начинающих подростков Программа для набора мышечной массы для подростка Программа для похудения подростку Отличие тренировок подростков от тренировок для взрослых Безусловно, тренировки для подростков имеют ряд отличительных особенностей от тренировок для взрослых. Необходимо понимать,…

Девушки со спортивной фигурой (29 фото) Микс фотографий очаровательных девушек, которые долгое время работали над собой и теперь могут похвастаться отличной спортивной фигурой)                                                           zagony.ruДевушки со спортивной…

Как правильно стирать эластичный бинт – можно ли это делать в стиральной машине? О том, как стирать эластичный бинт по всем правилам знают немногие. Причина этого кроется в невнимательном отношении к инструкции, прилагаемой к изделию. Некоторые люди, использующие подобные бинты в лечебных или профилактических целях, вообще считают их одноразовыми и меняют по мере необходимости. На…

К чему приводят занятия на турнике? До и После! До сих пор считаете, что на турниках нельзя раскачаться? Спешим вас расстроить. Ниже мы приводим 10 ШОКИРУЮЩИХ примеров обратного! Ну а в спойлере в конце каждого блока вы найдете мотивирующее видео, показывающее процесс трансформации героя!Лазар Новович (Lazar Novovic) Один из основателей команды <url=»https://workout.su/video/show_video/6112-greatest-transformation-never-give-up»>BarBrothers</url>, которая была очень…

программа тренировок в зале (фото) :: Тренировки :: «ЖИВИ!Как набрать вес девушке: правила тренировок * Сделайте ставку на силовые упражнения. Не стройте иллюзий: набрать мышечную массу, занимаясь пилатесом или йогой, невозможно — для этого необходима работа с отягощениями. «Рост мышечной массы стимулируется выбросом определенных гормонов, в частности, тестостерона, — объясняет Михаил Высочанский, инструктор направления тренажерных…