Рубрика: Разное

Как не бросить заниматься спортом через месяц Кто из нас не «менял свою жизнь с понедельника»? Каждый второй, если не первый. Все мы отказывались от вредной еды и записывались в тренажерный зал, посещали групповые занятия или начинали бегать по утрам. Мы решали, что с завтра начинается новая жизнь: здоровая, спортивная и обязательно счастливая. Дальше бежали…

Трибулус: влияние на тестостерон, либидо и сахар в крови Трибулус — это пищевая добавка, используемая для увеличения уровня тесторона. Трибулус может влиять на мужское либидо и уровень сахара в крови. Якорцы стелющиеся, также известные как якорцы наземные, — это растение семейства Парнолистниковые, или Зигофилловые. Его можно найти по всему миру, включая территории с сухим климатом,…

НИИ Эврика. Зарядка для детей 5–6 лет В старшем дошкольном возрасте (5–6 лет) активно развиваются познавательные и физические способности ребёнка. Ежедневная зарядка  важна для пятилетки не меньше, чем развивающие занятия по математике, чтению, окружающему миру и прочим предлагаемым дошкольникам наукам. В этом возрасте уже доступно большинство спортивных секций, но даже их посещение не отменяет актуальности…

Как накачать ягодицы девушке в домашних условиях Не всегда хватает времени или возможностей посещать фитнес-центр или спортзал, а выглядеть достойно хочет каждая девушка. Абсолютно не секрет, что мужчин привлекает «пятая точка», но, чтобы она была красивой и подтянутой, да и на пляже не было стыдно раздеться, нужно заниматься физическими упражнениями. Накачать ягодицы можно в домашних…

Как накачать мышцы спины | Самые эффективные упражнения Каждому из нас хочется услышать от девушки, что, находясь рядом, она ощущает себя как за каменной стеной. Если говорить о чисто внешнем проявлении этого выражения, то, конечно, особое впечатление на женский пол производят раскачанные широчайшие, ромбовидные и трапециевидные мышцы. В общем, все те, про которые хочется сказать…

Блины для штанги своими руками Здравствуйте, уважаемые читатели, спортсмены и самоделкины!Многие из Вас занимаются тяжелой атлетикой, но иногда спортивного инвентаря не хватает.В данной статье, автор YouTube канала «Сергей Мазурин» расскажет Вам, как он изготовил блины весом 25 кг для штанги.Материалы.— Арматура— Цемент М500— Промытый речной песок— Толстая резина— Болты, гайки М6— Стальная пластина 2 мм…

Признаки деградации и разрушения личности у людей: причины, как остановить, тест Стремление к самореализации и личностному росту становится актуальным, если удовлетворены базовые потребности: в пище, безопасности, полноценном сне. Если человек здоров, его ресурсы не истощены, но при этом он ничего не делает для собственного развития, то наблюдается обратный эффект: деградация личности. Деградация людей Что такое…

Горный велосипед GT Aggressor: отзывы, характеристики :: SYL.ruОтличная физическая форма, суперактивный образ жизни, «правильные» увлечения спортом и отказ от вредных привычек — таков образ современных молодых людей. Но занятие спортом не ограничивается только скучными качаниями в тренажерном зале — это еще и яркие эмоции, увлекательное времяпрепровождение и новые знакомства. Горный велосипед — молодежное увлечение для…

Идеальные сочетания в еде и несовместимые парочки :: Инфониак Полезные советы Существует огромный список продуктов, которые не нужно сочетать в одном блюде. Но есть и альтернативный перечень, в котором определённые продукты можно и нужно употреблять вместе. Феномен сочетаемости известен как «пищевая синергия», а принцип его в том, что полезные вещества и витамины…

«Воркаут — это не просто занятия на турниках»: чего вы не знали об уличных тренировках Антон Кучумов Все думают, что воркаут — это просто занятия на турниках. Это не так Воркаут — это субкультура, которая продвигает тренировки на уличных спортивных площадках как бесплатную и эффективную альтернативу традиционным фитнес-клубам и тренажёрным залам. Достаточно посмотреть на тех,…