Автор: alexxlab

В барьерном беге на Олимпиаде спортсмены показали космические скорости— Это, возможно, лучший забег в олимпийской истории, — заявил Бенджамин. — Мне кажется, даже Болт, этот Человек-Молния, оказался в нашей тени. Черт побери, я пробежал за 46,17 и остался вторым. Если бы мне такое сказали перед стартом, я бы хорошенько вас отделал. Когда увидел время на…

Как подобрать велосипед по стилю катания — Библиотека знанийКак подобрать велосипед по стилю катания — Библиотека знаний — интернет-магазин Спортмастер ! Поддержка вашей версии браузера прекращена. Пожалуйста, используйте альтернативный браузер. Выбирая тип велосипеда, в первую очередь, необходимо учитывать для какого стиля катания он предназначен. Другими словами, постарайтесь ответить на вопрос: где и как я буду…

Массаж спины. Узнаем как делать в домашних условиях?Правильно проведенный массаж не только помогает расслабиться, но и борется с некоторыми достаточно неприятными заболеваниями. Поскольку данные процедуры необходимо проводить курсом, стоит который недешево, многие начинают практиковать приятное лечение на дому. Чаще всего в таких условиях проводят массаж спины. Как делать его правильно?В первую очередь необходимо подготовиться для…

Нравятся ли парням девушки маленького роста: да или нет? Здравствуйте, дорогие читательницы моего блога! Идея этой статьи назревала давно, потому что с четырнадцати лет в моей голове крутился один и тот же взволнованный вопрос: нравятся ли парням девушки маленького роста? И от многих знакомых женщин маленького роста, с которыми я пересекалась по работе или увлечениям,…

BLOG Съёмка для Wedding Vibes в Амстердаме Лететь снимать такого рода историю было даже немного необычно, ведь я сейчас почти не снимаю свадьбы. И учитывая это, мне было особенно приятно, что девочки позвали именно меня сделать эту съёмку! Я не скучаю по будням свадебного фотографа, но фотография в целом остается для меня особенной страстью, которой я…

Официальный сайт TRX в РоссииАмериканка Кэри Пирс (Kari Pearce) – одна из самых сильных женщин-кроссфитеров в мире. Начав заниматься гимнастикой в 3 года, в 5 лет она пошла в свою первую школу гимнастики и продолжила заниматься спортом в Мичиганском университете. Достигнув в колледже предела своих возможностей, Кэри начала искать новый вид спорта. Она занималась бодибилдингом,…

20 женщин, которые абсолютно прекрасны в свои «за 40» / AdMeЭти женщины восхищают миллионы. Их талант поражает, а красота, похоже, неподвластна времени. Им уже за 40, но они по-прежнему отлично выглядят и прекрасно себя чувствуют.AdMe.ru восхищается этими красавицами, которые с годами стали только роскошнее.Моника БеллуччиИтальянская дива по-прежнему остается эталоном женственности и красоты. Удивительно, но актриса не сидит на…

Творог на ночь – польза или вред | Мысли вслух….Питательность творогаВ одной порции – 226 г творога 1% жирностью:калорий – 163;белка – 28 гр;жиров – 2,3 гр.И макро- и микроэлементы от суточной нормы:фосфора – 30%;натрия – 30%;селена: 29%;витамина B12 – 24%;рибофлавина: 22%;кальция – 14%;фолатов – 7%.Он богат витаминами В1, В3, В6 и витамином А. Это…

Может ли Омега-3 заменить пользу морепродуктов? Для человеческого организма Омега-3 жирные кислоты незаменимы. Они присутствуют в составе клеточных мембран, участвуют в формировании мышц, способствуют укреплению сосудов и помогают контролировать массу тела [1].  Жирные кислоты способствуют улучшению когнитивных функций, остроты зрения, состояния кожи, ногтей, волос. Но они не вырабатываются организмом. Поэтому единственным источником Омега-3 являются морепродукты,…