Автор: alexxlab

Врачи-диетологи рассказали, как похудеть на сыроедении без вреда для здоровьяМногие люди, интересующиеся здоровым питанием, наверняка слышали о сыроедении. Но оно оставляет после себя больше вопросов, чем ответов – что это, похоже ли это на вегетарианство, вредно ли это, помогает ли это похудеть, в конце концов? Как известно, во всех видах несбалансированного питания есть плюсы и…

ПОП-гимнастика: 9 упражнений для ягодиц | Секреты красоты | Здоровье Большая и малая ягодичные мышцы, а также примыкающая к ним двугла­вая мышца бедра – одни из самых крупных в нашем теле. Поэтому при помощи гимнастики их можно успешно развить в любом возрасте. Одновременно упражнения улучшат тонус кожи в этой области и немного скорректируют целлюлит. Хорошо…

Выступление на тему «Каким должен быть тренер» Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа «Арча» Выступление на тему: «Каким должен быть тренер» Тренер-преподаватель: Зарипов Фанис Василович Сложно переоценить роль тренера в жизни спортсмена. Это он прививает ребенку любовь к спорту, развивает спортивные навыки, участвует в формировании характера. Первая победа, первое поражение – через…

Гидроксихлорохин против Covid-19: ВОЗ приостановила испытания лекарства Трампа (статья содержит дисклеймер)26 мая 2020Обновлено 5 июня 2020Автор фото, Getty ImagesПодпись к фото, На сегодняшний день нет никаких убедительных доказательств того, что гидроксихлорохин или препараты сходного действия могут предотвратить заражение коронавирусом, хотя клинические испытания в этом направлении ведутся в ряде стран, в частности, в США, Великобритании, Испании…

Массаж рук — МассажПри массаже руки массируемое плечо отводят на 15-20° от туловища и на 60-70° вперед, предплечье согнуто в локтевом суставе под тупым углом, кисть находится на уровне плеча. Массаж проводят в следующем порядке: сначала массируют отдельно пальцы, кисть, луче-запястный сустав, затем предплечье, локтевой сустав, плечо и, наконец, плечевой сустав. В области кисти применяют…

биография, личная жизнь, спортивные достижения. О художественной гимнастике Немногие российские гимнастки могут похвастаться титулом чемпиона мира, а Ольга Сергеевна Капранова десять раз побеждала на мировых соревнованиях. Она с детства ходила в разные кружки, но случайная встреча привела ее в студию художественной гимнастики. Сейчас гимнастка является Заслуженным мастером спорта, Судьей международной категории, гимнастическая школа Ольги Капрановой,…

Почему ваша попытка похудеть снова провалитсяКлаудиа Хаммонд BBC Future5 февраля 2016Автор фото, GettyБезуспешно пытаетесь сбросить вес? Забудьте о магической диете, советует обозреватель BBC Future.Многие из нас ищут заветное решение, которое наконец-то поможет нам стать здоровее и стройнее. И, разумеется, желательно, чтобы оно при этом было несложным и не предполагало излишнего аскетизма.Несмотря на неудачи, мы по-прежнему…

Дзюдога (Кимоно для Дзюдо) — Нормативы и вся официальная информация График работы c 28 октября по 7 ноября 2021 года Понедельник — Пятница → с 10:00 до 18:00 Суббота — Воскресенье → с 10:00 до 15:00 В эти дни наш шоу-рум будет работать как пункт самовывоза оплаченных заказов! Без примерки и доступа к товарам. Заказы…

Как убрать жир с ляшек, внутри ляжек, между ног быстро и эффективно, за неделю — упражнения в домашних условиях — 18 февраля 2021Красивые и подтянутые ноги — мечта многих людей. Для кого-то это становится самой мощной мотивацией для записи в спортзал или отказа от любимой выпечки и фастфуда.Если отражение в зеркале не вызывает восхищения, надо работать с причиной несоответствия. Сначала может быть тяжело,…