Автор: alexxlab

боль в суставах после бегаболь в суставах после бега Занимаюсь дачей. В сезон приходится вертеться, крутиться и много двигаться Появилась боль в колене, особенно в ночные часы. Уснуть не могу. Подруга посоветовала крем Ортэкс. С ним я ожила. По утрам не ощущаю боли в коленях. Нет-нет, да и мужу предлагаю, когда после трудового дня…

😃 Таблицы Шульте — онлайн тренажер для развития скорочтенияТаблица Шульте — таблица случайно расположенных чисел, обычно размером 5×5 элементов и обычно состоит из цифр и букв. Это упражнение способствует развитию скорочтения, потому что улучшает периферийное зрение, так же помогает развивать память и устный счет.Тренажер таблицы Шульте для онлайн тренировокПройти тест таблицы Шульте. Как пользоваться этой…

когда, во сколько прямая трансляция боя Федор – Джонсон 23 октября вечером по Мск23 октября пройдет Bellator 269, где в главном бою Федор Емельяненко подерется против Тимоти Джонсона. Федор Емельяненко один из немногих бойцов, которые не нуждаются в представлении. Федор — легенда ММА, прославивший спорт благодаря впечатляющим выступлениям в японских промоушенах. Всего на счету Емельяненко…

Похудеть с помощью массажа: миф или реальность? | Сервис МассажаПохудеть с помощью массажаПохудеть с помощью массажаПроблема избыточного веса в современном обществе имеет высокую актуальность. Она накладывает серьезный негативный отпечаток на состояние человека, не только физическое, но и психологическое. Чтобы преодолеть трудности люди с головой погружаются в спорт: ежедневные пробежки, нагрузки, силовые упражнения. А кто-то выбирает…

Проинсулин Общая информация об исследовании Проинсулин является предшественником инсулина и С-пептида. Образованный островками В-клеток поджелудочной железы, проинсулин заключен в секреторные гранулы, в которых он преобразуется прогормонами конвертазами (РС1/3 и РС2) и карбоксипептидазой Е в С-пептид либо в инсулин. Лишь от 1  % до 3  % проинсулина в организме остается в несвязанном состоянии. Однако, поскольку период…

В каких продуктах содержатся Омега-3 — источники полиненасыщенных кислот Жирные кислоты Омега-3 необходимы для поддержания здоровья. Они входят в состав клеточных мембран и участвуют в синтезе простагландинов, которые являются регуляторами температуры тела и кровяного давления. Также эти вещества обеспечивают необходимый уровень чувствительности нервных окончаний и участвуют в различных процессах физиологического характера. Омега-3 кислоты оказывают…

Протеин Начнем с главного, а именно с определения понятия «протеины». Протеинами именуют составляющий строительный материал для роста мышечных волокон. Если говорить проще, то протеин – это тот же белок, то есть самый главный составляющий компонент каждого организма. Обращаем Ваше внимание на то, что достаточное количество протеинов в организме человека намного важнее количества микроэлементов и витаминов….

Спорт без границ — Харысхал Благотворительный фонд «Харысхал» при поддержке пейнтбольного клуба «Комбат» провели спортивный выезд по игре лазертаг. Участие в выезде приняли десять детей с инвалидностью  в возрасте от… Читать далее… Якутские национальные игры представляют своеобразный жанр народного творчества, раскрывают национальную культуру и быт якутского народа в общей системе физического развития человека и физического…

Street Workout — программа тренировок, система тренировок «стрит воркаут» для начинающих — AtletIQ.com Деление программы на два цикла неслучайно. Первый этап, по сути ознакомляет спортсмена с особенностями программы тренировки street workout и, благодаря сбалансированным нарастающим нагрузкам, подготавливает атлета к предстоящей работе над своим телом.  Цикл «Адаптация» включает в себя выполнение дозированного количества основных упражнений, целью которых является укрепление сухожилий и мышц, тренировку…