На здоровье Иностранные спортсмены употребляют допинг и не попадаются. Как им это удается?: Летние виды: Спорт: Lenta.ruВ последнее время допинг — проблема номер один для российского спорта. Мельдониевый скандал, многочисленные дисквалификации, отобранные медали… Дошло до отстранения сборной от Олимпиады. В то же время атлеты из других стран годами легально употребляли запрещенные вещества и завоевывали призовые…
Автор: alexxlab
Не курю 30 дней: Почему бросить курить так сложно и как это сделать — Общество
«Я больше не курю»: актуальные советы курильщикамВедущий мировой специалист по никотиновой зависимости, консультант британского Министерства здравоохранения, основатель NHS Stop Smoking Services профессор Роберт Уэст знает, как можно бросить курить. Прежде всего, необходимо составить собственную «формулу свободы от курения». С учетом особенностей вашего характера, образа жизни и состояния здоровья.Действуя «по формуле», вы успешно избавитесь от сигаретного…
Сердечный приступ симптомы первая помощь: Памятка по оказанию первой помощи при сердечном приступе
Первая помощь при сердечном приступе Первая помощь при сердечном приступе Сердечный приступ — тяжелое патологическое состояние, обусловленное остро возникшим несоответствием между потребностью сердечной мышцы (миокарда) в кислороде и его доставкой по сосудам сердца. Это и есть ишемия миокарда, а в случае поражения артерий сердца атеросклерозом (имеется в абсолютном большинстве случаев) мы будем иметь дело с…
Зачем нужна конкуренция: Школа миллиардера: зачем нужна конкуренция на рынке обучения красноречию
Школа миллиардера: зачем нужна конкуренция на рынке обучения красноречиюЯ сознательно не пошел в офлайн-маркетинг в отличие от большинства игроков своего рынка, а сфокусировался на собственных компетенциях: интернет-маркетинг и аналитика. Мне проще анализировать показатели конверсии, стоимости привлечения клиента, запускать новые каналы трафика, чем, например, договориться с бизнес-школами о взаимной рекламе или разместить объявления в бизнес-центрах. Я…
Зож сайты: Шаблоны для сайтов в категории «Здоровый образ жизни» | Здоровье
Курс на ЗОЖ: проекту «Мой социальный центр» 2 года Уникальный столичный проект «Мой социальный центр» открыл новые возможности для самореализации тысяч горожан серебряного возраста. В июле сеть городских клубных пространств отмечает второй день рождения. «Мой социальный центр» — это место, где каждый москвич старше 55 лет может обрести новых друзей, найти интересное хобби, организовать свой клуб по интересам и просто приятно провести…
Как накачать грудь женскую в домашних условиях: упражнения для мышц груди. Как накачать грудь в домашних условиях
Качаем женскую грудь. Как накачать грудь девушке в домашних условиях Решив начать спортивную жизнь, представительницы прекрасного пола активно берутся за проработку тела, стремясь как можно быстрее достичь глянцевого совершенства. В первую очередь почти всех девушек интересуют ноги и — как бы это поделикатнее сказать — подтянутая попа. Бразильская или нет — тут уж как получится….
Холин польза для организма: ᐉ Витамин B4 (Холин) — влияние, польза, вред, описание и применение
ᐉ Витамин B4 (Холин) — влияние, польза, вред, описание и применение Холин – это витаминоподобное вещество, которое обладает рядом полезных действий на организм. Фигурирует в международном реестре пищевых добавок под маркером E1001. Основные свойства витамина B4 Представляет собой не имеющие цвета кристаллы, которые разрушаются при высоких температурах и отлично растворяются в жидкостях, в частности, в…
Упражнения разгибатели спины: от гиперэкстензии до становой тяги
от гиперэкстензии до становой тяги В статье будут рассмотрены и проанализированы: гиперэкстензия, становая тяга «на прямых ногах» и наклоны со штангой на плечах, разные стили классической становой тяги «на согнутых ногах».Заставила меня объединить в одной статье такие разные упражнения, как классическая становая тяга и гиперэкстензия, функциональная взаимозависимость мышц разгибателей тазобедренного сустава и разгибателей позвоночника. Большинство…
Массаж спины схема: Массаж спины, Техника массажа спины :: Массаж для здоровья
Лечебный массаж | Вертеброневрология — диагностика и лечение заболеваний позвоночника Лечебный массаж — это метод воздействия на организм человека путем массирования кожи и подлежащих тканей с использованием различных приемов и методик. При этом не стоит путать обычный расслабляющий массаж с лечебным. Лечебный массаж осуществляется по показаниям врача и выполняется специалистом с медицинским образованием. Массаж очень…
Рыбий жир омега 3 для чего полезно: сердце, кости, иммунитет и кожа
сердце, кости, иммунитет и кожа Польза рыбьего жира Омега-3Рыбий жир — один из нескольких элементов, поддерживающих красоту, молодость и здоровье человека. В своем составе он содержит ценные жирные кислоты Омега-3, которые не образуются в человеческом организме, а могут попасть в него только с пищей. Кислоты Омега-3 оказывают благотворное влияние на состояние человеческого организма. Польза Омега-3…