Автор: alexxlab

10 видов упражнений для похудения на свежем воздухе Весна упорно оттесняет холода, даря нам все больше тепла и солнца. Самое время подготовиться к пляжному сезону загодя и привести свое тело в порядок. Можно, конечно, заниматься дома или в спортзале, но куда лучше выйти из помещения на свежий воздух. Мы выбрали эффективные упражнения, которые можно проводить…

Как правильно накачать бицепс в домашних условиях? Как накачать руки: бицепс с гантелями и без. Чем заменить гантели дома? Упражнения в домашних условиях – красивые руки без тренажерного зала. Как правильно накачать бицепс в домашних условиях? Мышцы рук будут расти, если спортсмен следует программе тренировок даже в домашних условиях, принимает разрешенные препараты для наращивания мышечной…

Радио Sputnik – новости онлайн, аналитика, интервью, важные историиЗакон и «солдаты удачи»Закон и «солдаты удачи»Свежее утроСША и российские базы, ракетные пуски КНДР, топливный кризис в БританииНовостиГлавные темы часаИсторический календарьБорьба с уличным шумом и «Такой хоккей нам не нужен!»АктуальноОчередь мужчин: в Афганистане талибы запретили брить бородыИнтервьюБонд. Джеймс Бонд. 25 этапов развития герояНовостиГлавные темы часаСвежее утроВ эфиреНовостиГлавные…

Для чего нужна боксерская груша — Ligasporta Боксерская груша является незаменимым атрибутом тренировок, как у профессиональных спортсменов, так и любителей побоксировать. Ведь это не только полезное увлечение для всего тела, но и прекрасное средство для снятия стресса. “Правильная” боксерская груша – невероятная польза для вашей физической формы, отличный способ отрабатывать силу и жесткость ударов,…

Cпортивный инвентарь для домашних тренировок и фитнесаИнвентарь для домашних тренировокСовременному человеку важно поддерживать свое тело в хорошей спортивной форме, для чего стоит приобрести комплект оборудования для домашних тренировок. Фитнес пользуется большой популярностью среди активных людей, позволяя самостоятельно настроить уровень нагрузок, использовать динамичную технику выполнения упражнений и достигать соответствующего уровня. В результате можно быстро укрепить дух…

Прямая мышца живота и подколенные сухожилия Ваш браузер не поддерживает видео тега. Действуя как группа, эти мышцы расширяют безымянную (нутацию) [1, 2] [3] p409-424, при этом длинная головка двуглавой мышцы бедра обеспечивает некоторое зависимое от положения крестцовое разгибание (контрнутация). Короткая головка двуглавой мышцы бедра может способствовать контрнутации. Прямые мышцы живота: нутацияВысшая привязанность: мечевидный отростокНижняя привязанность:…

Видео боя Майк Тайсон — Рой Джонс / Roy Jones Jr vs. Mike Tyson fullОбновлено: 29 ноября 2020, в 21:43Смотреть 8-раундовый бой в тяжёлом весе: Майк Тайсон (США) — Рой Джонс (США), который прошел 28 ноября 2020 в рамках вечера бокса Тайсон vs. Джонс, от промоушена Legends Only League, на арене «Dignity Health Sports Park»…

Так ли опасен глютен? | Гомельский областной ЦГЭ и ОЗВ последнее время в различных источниках информации, рекомендациях специалистов по здоровому питанию все чаще можно встретить предостережения о вреде потребления глютена. Разработано множество систем питания и диет, полностью исключающие этот компонент. На полках магазинов можно встретить продукты питания с кричащими надписями «Без глютена» или «Gluten Free»….

польза и вред, ядовитые ли3587Рейтинг статьиКира СтолетоваСемечки яблок содержат много полезных элементов: сахарозу, белковые соединения, жирные масла, йод, калий, витамин B17 и др. Но многие сомневаются в том, стоит ли их есть, ядовиты ли они, и задаются вопросом, какими свойствами для организма они обладают.Польза и вред семечек яблокВкус и пользаПо своим вкусовым характеристикам семена яблока…

Glucosamine Chondroitin MSM от VP Laboratory (суставы и связки) Glucosamine Chondroitin MSM от VPlab это продвинутая комбинация активных веществ для здоровья ваших суставов. Наш продукт защитит ваши суставы от тяжелых нагрузок во время тренировок. С правильной техникой и продуктом для суставов от VPlab, у вас не будет проблем с суставами во время максимальной нагрузки на тренировках….