Здоровый образ жизни – выбор современного человека08.08.2019г. в 14.00 в СПб ГБУЗ КВД № 11 в отделении по адресу ул. Стремянная, дом 4 специалистами была проведена конференция для пациентов и персонала диспансера на тему «Здоровый образ жизни – выбор современного человека. Воспитание культуры здоровья». На конференции присутствовали 19 человек медицинского персонала диспансера и 9 пациентов…
Автор: alexxlab
Вреден ли для организма глютен: Вреден ли глютен вообще? – «Еда»
Вреден ли глютен вообще? – «Еда» Алексей Парамонов: «У некоторых людей с генетической предрасположенностью глютен способен вызывать воспалительную реакцию, похожую на замедленную аллергию. Воспалительные клетки лимфоидного ряда (попросту лимфоциты) инфильтрируют тонкую кишку (то есть проникают в нее и задерживаются в ней) и постепенно вытесняют ее нормальную ворсинчатую выстилку, которая обеспечивает правильное пищеварение и всасывание питательных…
Майк тайсон биография: Майк Тайсон — биография, информация, личная жизнь, фото, видео
Майк Тайсон — биография, фото, бокс, личная жизнь боксера » Биография, личная жизнь знаменитостейИмя: Майк Тайсон (Mike Tyson)Дата рождения: 30 июня 1966 годаВозраст: 50 летМесто рождения: Нью-Йорк, СШАРост: 178 смВес: 110 кгДеятельность: американский боксерСемейное положение: женат на Лакии СпайсерМайк Тайсон — биографияВ прошлом году легендарному боксеру исполнилось 50. Ему довелось пройти огонь, воду и медные…
Жирный эктоморф: Эктоморф с лишним весом и животом — как правильно худеть?
Эктоморф с лишним весом и животом — как правильно худеть? Эктоморф — это один из трех типов телосложения человека. Основные признаки эктоморфа — высокий рост, длинные конечности и низкий уровень жира. Однако неправильное питание и малоподвижный образ жизни способны менять обмен веществ — приводя к росту подкожного жира. Другими словами, эктоморф легко может быть толстым —…
Как завязывать каратэ пояс: Как правильно завязать пояс на кимоно для каратэ и дзюдо
вышивка|каратэ | айкидо | таэкводо | киокуншинкай | дзюдо | доставкаКак выбрать качественный пояс для каратэВ кимоно пояс имеет два значения: символический и практический. Он должен символизировать уровень вашего мастерства. Черный пояс – это высший уровень владения каратэ. Практическое назначение этого спортивного атрибута заключается в том, чтобы поддерживать кимоно и не давать ему распахнуться во…
Упражнения для мышц ног: Упражнения для развития мышц ног
Упражнения для развития мышц ног Упражнения для ног — неотъемлемая часть тренировок, которая позволяет: 1. Проработать проблемные зоны и обрести более привлекательную фигуру девушкам. 2. Увеличить уровень тестостерона, ускорить рост верха тела и обзавестись правильными пропорциями мужчинам. Тренировка ног — это не только работа над своим внешним видом, но и улучшение гормонального фона, настроения (вследствие…
Вегетарианцы спортсмены: Известные спортсмены-вегетарианцы и веганы | Статьи об экологии и вегетарианстве
Знаменитые спортсмены — вегетарианцы Знаменитые спортсмены — вегетарианцы НЕМНОГО ФАКТОВ Билл Перл, легенда бодибилдинга, 4-х кратный обладатель титула «Мистер Вселенная», выигрывал соревнования на протяжении почти 20 лет — от «Мистер Калифорния-53» до «Мистер Юниверс- 71» по версии NABBA; сейчас — тренер чемпионов, писатель, актер. На пике своей спортивной карьеры в 1971 году, когда Билл в…
Допинг для мышц: Четыре суперлекарства, которые запрещены в спорте, но доступны в аптеке
Каким бывает допинг Николай Дурманов считает , что битву с допингом мы пока проиграли, но ученые готовят серьезную контратаку. Фото: QUADRA MEDIA/PHOTOXPRESS Раса спортсменовМы говорим «большой спорт», а подразумеваем «допинг». Это так? Если судить по официальным результатам допинг-контроля, как любят делать спортивные чиновники, то запрещенные препараты используют всего от 0,5 до 1 процента спортсменов. С…
Женщина и фитнес: Фитнес для женщин, что важно знать о фитнесе девушкам
Фитнес для женщин, что важно знать о фитнесе девушкам Отбросьте в сторону немотивирующие мифы о женском фитнесе и направьте все силы на главную цель – потерю жира. Избегайте лжи и ищите настоящую правду. Ваше тело может стать лучше. Что бы там не говорили ленивые и некомпетентные люди, фитнес для женщин играет очень важную роль. Мнение,…
Бег тренировка: как начать и не бросить через две недели? Лайфхаки и мотивация
Бег, тренировка — Урал-атлетикс — Легкая атлетика Урала АВТОРЫ, Заслуженные тренера Е.И. СОСИНА, П.Н. Гойхман —————————————————————— Теоретический раздел (информация к размышлению) 1. Мысли вслух. Предлагаемый материал не попытка советовать, критиковать, а желание поделиться с коллегами соображениями и опытом практической работы. Каждый тренер имеет право на свое мнение. Он творческая личность и ему надо работать,…