Автор: alexxlab

Повышенная потливость — гипергидроз лечение в Москве Гипергидроз — повышенное потоотделение , которое происходит вне зависимости от различных физических факторов (активности человка, высокой температуры окружающей среды и т.д.). Различают общий и локализованный гипергидроз: Общий гипергидроз наблюдается при воздействии высокой температуры окружающей среды, физических и эмоциональных напряжениях (физиологический гипергидроз), а также при ряде эндокринных болезней. …

Программа 50 подтягиваний на турнике за 7 недель от Бретта Стюарта Выполнить за один раз 50 подтягиваний кажется непосильной задачей, тем не менее, многие безрезультатно идут к этой цели долгими месяцами. Чтобы ускорить процесс выполнения такого сложного норматива, фитнес тренер из США Бретт Стюарт разработал собственную уникальную методику 50 подтягиваний на 7 недель, позволяющую получать…

Рецепты протеиновых коктейлей Протеин является основным элементом, участвующим в строительстве и наборе мышечной массы. Поэтому коктейли, на основе протеинов, должен уметь делать каждый спортсмен. Учитывая многообразие функций и биологических эффектов белка и его составляющих — аминокислот, в бодибилдинге белки используют в разных целях: для снижения жировой массы тела, для стимуляции роста мышц, а также с…

чтобы быстро бегать, главное иметь большую и крепкую задницуПуть к рекордам в спринте лежит через… Ну, теперь известно через чтоФото: ShutterstockЧем мускулистей задницы у спринтеров – бегунов и бегуний на короткие дистанции, чем массивнее их большие ягодичные мышцы — gluteus maximus, выражаясь анатомически, тем выше шансы этих спортсменов бежать быстрее всех.При прочих равных, что называется,…

Емельяненко и его семья. Начало бойцовской карьеры. Последние бои Федора Емельяненко смотреть онлайнФедор Владимирович Емельяненко – знаменитый спортсмен, который, в дополнение к боям без правил, прославился также еще успехами в дзюдо и самбо. Он – выходец из обычной многодетной семьи. Боевыми искусствами он начал заниматься поздно, но это не стало преградой к успеху. Всем начинающим…

Как я сидел на массе. Часть 1 | Худой качокПривет любителям селфяшек с гантельками!Сегодня я расскажу про свой опыт массонабора в далеком 2016 году.На тот момент я постоянно ходил в зал 3 раза в неделю, у меня была программа по которой я занимался, но особого прогресса в весах, а уж тем более в приросте мышечной…

Чем полезна Омега-3 для похуденияЖиры незаслуженно имеют плохую репутацию. Считается, что их употребление приводит к набору веса. Так ли это? Не совсем. Жиры необходимы для большинства процессов в организме. Они способствуют снижению веса, но не любые. Наверняка многие слышали о взаимосвязи жиров омега-3 и похудения. Разберемся, какую пользу они приносят и достаточно ли их в…