Рашгард — что это такое, как выбрать рашгард Рашгард (англ. «rash» — сыпь и «guard» — защита) — компрессионная футболка, тренд, действительно незаменимая и полезная часть спортивной экипировки. Доподлинно, происхождение рашгарда не известно — по одной версии это потомок майки для сёрфинга, по другой — специально разработанная омуниция для игроков в американский футбол. Позже, футболка…
Автор: alexxlab
Как быстро избавиться от мозолей – как быстро заживить и убрать, как вылечить в домашних условиях и когда необходимо обратиться к врачу, а также какова первая помощь при появлении мокрых образований?
Как избавиться от мозолей на ногах в домашних условиях Как избавиться от сухих мозолей на ногах — домашние рецепты Итак, вот несколько методов для удаления мозолей с ног: Рецепт No1: Мыльно-содовая ванночка Для приготовления ванночки берется 3 литра теплой (почти горячей) воды, 6 чайных ложек обычной пищевой соды и немного жидкого мыла. В…
10 лет курения последствия – стаж курения 13 лет как сильно он навредил себе человек (с 10 лет курит) и что будет если резко бросит?
Легкие после 10 лет курения — Как бросить курить Как правило, курильщики сокращает свою жизнь на несколько лет и умирают, не дожив и до 60. Несмотря на эти тревожные факты, люди часто недооценивают опасность, которую несёт в себе зависимость от сигарет. Опасное влияние сигарет на здоровье Если человек курит в течение 10 лет, самыми безобидными…
Отжимания от пола как зарядка – Отжимания для девушек. Какие мышцы работают, польза и вред, техника, виды отжиманий, ошибки начинающих и все тонкости обучения с | ЗОЖ Канал Юлии Волковой
Как научиться отжиматься от пола с нуля парню или девушке в домашних условиях Как научиться отжиматься? Лично моё мнение таково: если парень не умеет отжиматься правильно или просто напросто не может отжаться хотя бы 5 раз, то это очень и очень плохо, отжимания для девушек же не столь значительны как для парней, но тем не…
Реферат марафон – Марафонский бег — длинна марафонской дистанции, история, результаты
Реферат — Марафон” — Разное “Марафон”======================== 119 ========================ЗаписьдвадцатаяЯРМАРКАЧЕТЫРЕХКОЛЕСНЫХ«НЕВЕСТ»Лондон. 18 апреля 1970 года.Итак, все позади, а вернее—все впереди. Завтра бу-дет дан старт, и мне, конечно, следовало бы спать:ведь скоро уже каждый час отдыха будет казатьсянам сладостнее всего на свете, а сон—лучшим вре-мяпрепровождением из всех известных. Четырестачасов предстоит провести за рулем, пройти дистан-цию в 26 тысяч километров!…
Журнал фитнес для женщин – Фитнес журнал — фитнес и бодибилдинг, упражнения, тренировки, спорт и фитнес клубы, фитнесс онлайн, диеты для быстрого похудения, как накачать мышцы и пресс
Статьи о фитнесе. Упражнения для красивой фигуры Планка — упражнение, которое поможет легко поддерживать подтянутыми живот и ягодицы. Тренируясь часами в спортзале многие просто мечтают о том, чтобы занятия спортом не отнимали много времени, а форма и тонус мышц не терялись. Однако не все знают о эффективное упражнение, которое называется «планка», которая, собственно и тренирует…
Продукты содержащие липиды: 11 продуктов, улучшающие липопротеины высокой плотности или хороший холестерин – Продукты повышающие уровень холестерина — топ
Продукты повышающие уровень холестерина — топ Очень часто мы употребляем в пищу продукты повышающие уровень холестерина, даже не задумываясь об этом. А последствия такого бесконтрольного питания могут быть плачевными. Большое количество холестерина в крови вызывает серьезное заболевание — атеросклероз. Атеросклероз называют тихим убийцей. При этой патологии очень часто может просто ничего не болеть и не…
Питание и фитнес: меню, рекомендации и советы от диетолога «Будь в Форме» – Питание при тренировках в тренажерном зале
Правила питания при занятиях фитнесом – Здоровье – Домашний Одна из важнейших составляющих здорового образа жизни — это правильное питание. Особенно важно следить за питанием, если вы занимаетесь спортом, и ваше тело постоянно получает физическую нагрузку. И так как мы с вами люди, следящие за собой и занимающиеся своим телом, давайте поговорим об основных…
Кремлевская диета полная таблица готовых блюд – полная таблица продуктов и готовых блюд, меню на неделю, 2, день, рецепты, вариант для простых людей, суть, этапы, баллы
полная таблица баллов готовых блюд на неделю, отзывы и результаты, фото Кремлевская диета: таблица полная продуктов, с низким содержанием углеводов, перевернула взгляд на диеты в сознании женщин постсоветского пространства. По сути, это питание можно отнести к безуглеводным диетам, обеспечивающим снижение веса на 10-15 кг в месяц.Что такое кремлевская диета?Таблица кремлевской диеты состоит из данных о…
Принцип диеты елены малышевой – Диета Елены Малышевой — подробное описание и полезные советы. Отзывы о диете Малышевой и примеры рецептов. — Автор Екатерина Данилова
Диета Малышевой — меню, принципы питания, отзывы Елена Малышева — ведущая программы «Здоровье» и обладательница отличной фигуры. За многолетний период работы она сформулировала универсальные принципы, придерживаясь которых можно поддерживать идеальный вес в любом возрасте, и, в конце концов, предложила свою линию продуктов для низкокалорийного рациона. Основной принцип диеты Елены Малышевой – нарушить пагубный стереотип приготовления…