Рубрика: Питан

Мы — это то, что мы едимЗдоровьеПравильное и здоровое питаниеЕлена Коваленко4 марта, 2016 10:30Фото: Marja Airio/ТАССНаш организм — очень сложная структура, где каждую секунду происходит множество процессов. Для поддержания всех систем и процессов в организме нужна энергия, строительный материал, питательные вещества. Все это мы получаем из пищи, которую поглощаем в течение дня. Но, чтобы все…

Питание для набора мышечной массы. • Bodybuilding & Fitness Я не ученый. Я не имею степени или какого-либо стандартизированного сертификата в области питания. В этой отрасли есть много других профессионалов, которые могут использовать результаты научных исследований, химические названия и подробно описывать сложные процессы, как различные пищевые компоненты действуют на организм человека. Автор: Рон Харрис. Что…

посоветуйте детское питание для набора мышечной массы….и сколько надо есть его и когда…до тренажор. зала или после А теперь правильный ответ! 🙂 Протеин действительно можно заменить детским питанием (обычный «Малыш»). Для набора массы можно делать из него протеиновые коктейли. На 1 литр нежирного молока три столовые ложки ДП + три яйца (одно целое и два…

Правильное питание для роста мышц — Street Workout Ни одна программа не будет полной без соответствующего питания, особенно если эта программа вся посвящена построению объемов и наращиванию силы. То, что мы делаем на кухне, может улучшить результаты, полученные в спортзале, или уничтожить их. Было бы глупо тренироваться изо всех сил, а потом разрушить это питанием,…

9 лучших производителей спортивного питания — Рейтинг 2019 года (Топ 9)Спортивное питание – это специализированные биологически активные добавки к основному рациону питания, разработанные для улучшения спортивных показателей и достижения поставленных перед спортсменом целей. С ростом популярности здорового образа жизни в целом и фитнеса во всех его видах и проявлениях в частности, индустрия спортивного питания разрослась…