калорийность, химический состав, гликемический индекс, инсулиновый индексСодержание пищевых веществ в таблице приведено на 100 грамм продукта.Норма рассчитывается по параметрам, введенным на странице мой рацион Калорийность и макронутриенты Белки, г 12.49 102.5 12.2 Жиры, г 21.52 83.9 25.6 Углеводы, г 60.49 248.3 24.4 Вода, г 3.67 2450 0.1 Гликемический индекс Гликемический индекс 70 ~ ~ Инсулиновый…
Рубрика: Разное
Лазер так для детей видео: Видео лазертага — смотреть лазертаг видео
Лазертаг в Перми для детей и взрослых. Цена, видео, фото Цена на игру ЛАЗЕРТАГ стоимость игры в лазертаг указана на 1 игрока, минимальное количество игроков 6 человек В игру входит: игровое оружие; беседка, мангал, решетки для шашлыка, электрический чайник; экипировка с ног до головы; работа инструктора; фотосессия; разные…
Крылья у человека мышцы: Делаем крылья. Тренировка широчайших мышц спины. | Фитнес и бодибилдинг
Делаем крылья. Тренировка широчайших мышц спины. | Фитнес и бодибилдингОтличительный признак по-настоящему продвинутого атлета будет не размер бицепса или рельефный пресс. Главной мышечной группой атлета является спина. Очень широкая, мощная, плотная и бугристая спина вызывает завидный взгляд окружающих, а также любопытный интерес у женщин. V – образная форма тела появляется наряду с хорошим развитием широчайших…
Как сделать дома массаж: особенности и методики — клиника «Добробут»
Детский массаж в домашних условиях: советыМалышам, как и всем нам, нравятся нежные прикосновения, поэтому и массаж им тоже, скорее всего, понравится. Массаж помогает мамам укрепить эмоциональную связь с ребенком, а малыша — успокаивает и расслабляет. А какая мама не хочет, чтобы ее ребенок был спокоен и доволен? Здесь мы расскажем вам все о пользе массажа…
Как с удовольствием убираться дома: Лайфхаки для уборки дома: как убирать с удовольствием?
Лайфхаки для уборки дома: как убирать с удовольствием?Сегодня поделюсь лайфхаками, которые помогли мне полюбить уборку и убирать с удовольствием. Признаюсь: раньше уборка была одним из моих нелюбимейших занятий, но оказалось, что у нас с ней просто любовь не с первого взгляда :). Что ни говорите (да, время, да, силы, да, когда-нибудь потом снова придется убирать), но…
Мотивация к жизни: Самая сильная мотивация. Все. Надо начинать «новую жизнь». | by Anna
Самая сильная мотивация. Все. Надо начинать «новую жизнь». | by AnnaВсе. Надо начинать «новую жизнь».Каждый из нас говорил эти слова. Про себя. Или записывал на листике. Или в телефоне напоминание ставил. А, может, повязывал на запястье красную нить.Я себе это говорю почти каждый раз, когда улетаю в другую страну. Во время взлета я представляю, как…
Техника приседаний: для чего нужны, какими бывают, как правильно выполнять упражнения — рекомендации тренеров ФИТНЕС-АРЕНЫ 3000 в Уфе, Зеленая роща
Как техника приседаний с различной постановкой ног влияет на развитие мышц. Научные исследования врут? | Фитнес тренер Юрий СпасокукоцкийБудучи бывалым тренером и соревнующимся бодибилдером, я слышал много точек зрения по поводу техники приседаний и воздействия различных техник приседаний на мышцы.Традиционно считается, что широкая постановка ног в приседаниях и жимах ногами акцентирует медиальный (внутренний) пучок квадрицепса,…
Масло вечерней примулы как принимать: Масло примулы вечерней: полезные свойства и инструкция по применению
Масло примулы вечерней: полезные свойства и инструкция по применению Примула вечерняя — это растение родом из Северной Америки, которое широко распространилось по всей Европе и в некоторых частях Азии. Оно получило свое название от желтых цветков, которые распускаются вечером.Коренные американцы использовали различные части растения для лечения желудочно-кишечных заболеваний, ангины, кожных воспалений и мелких ран.В наше…
Как называется волейбол в воде: Волейбол на воде — спортивная игра (описание, правила, рекомендации)
Разновидности волейбола | SportRadar Автор: Соломатин Павел 2013-01-09 Известно немало разновидностей классического волейбола. Прежде всего, это пляжный волейбол, включенный в программу Олимпийских игр, мини-волейбол, в который играют на площадке команды из 3 или 4 человек, перекидбол (пионербол), волейбол в воде, сидячий волейбол, созданный для людей с ограниченными возможностями, и совсем экзотические для нас —…
Кроссфит и воркаут: 6 отличий воркаута от кроссфита
6 отличий воркаута от кроссфита На днях я выступал на форуме «Найти IT», где представлял проект WorkOut: фитнес городских улиц в рамках Старт-ап сессии. По итогам презентации один из вопросов, который мне задали был о том, чем наше направление отличается от кроссфита (crossfit). Думаю сейчас подходящее время для того, чтобы написать отдельную статью на этот…