Рубрика: Разное

Как накачать трицепс в домашних условиях? Трицепс – это трехглавая мышца плеча, которая составляет порядка 65% всей массы руки. В накаченном виде она имеет форму подковы и придает руке внушительный объем даже в расслабленном состоянии. В основном, трехглавую мышцу тренируют на специальных спортивных снарядах, с массивными грузовыми установками, однако сделать это в домашних условиях также…

Фитнес и фармакология: мнение Бориса Михайленко Основная проблема современного фитнеса заключается в том, что понятия «фитнес», «спорт», «бодибилдинг» и «фармакология» очень плотно переплелись в сознании большинства. Если мы говорим о целевом назначении фармакологических препаратов, то их первичная цель — восстановление нарушенного гормонального фона у человека. Есть клиенты, у которых выработка тестостерона снижена и необходима стимуляция…

Снятие мерок женской1. Рост. 2. ОШ — обхват шеи – Сантиметровая лента сзади проходит своим нижним краем над седьмым шейным позвонком; сбоку – по основанию шеи; спереди замыкается над яремной выемкой. 3. ОГ — обхват груди – сантиметровая лента должна проходить горизонтально вокруг туловища через выступающие точки груди без учета выступа лопаток. 4. ОТ — обхват талии – измерение проводят по самому узкому месту туловища….

Секрет молниеносной атаки: 7 способов увеличить скорость удара | This is БоксЛюдям, которые, дожив до совершеннолетия, не поняли, что сильный и быстрый удар — не подарки природы, а навыки, эффективно поддающиеся тренировки и совершенствованию, читать не рекомендуем. Всех остальных, тоскующих по дюжей прыти и проворству, милости прошу к нашему шалашу. Расскажем и покажем, как прокачать…

Как заниматься в зале без тренера: практические советы Красота и здоровье Узнайте, как правильно и с пользой заниматься в зале без тренера. 18:30, 13 января 2020 Начало года самое время записаться в тренажерный зал или заняться другой физической активностью. Занятия в тренажерном зале требуют дисциплины и четкого руководство со стороны профессионалов, чтобы избежать травм и проводить…

L-глютамин капсулы №50 : инструкция + цена в аптеках Состав L-Глютамин — 300,0; витамины: В6 — 0,6, В9 (фолиевая кислота) — 0,05, В12 — 0,0007, наполнители: кальция стеарат, МКЦ, лактоза, крахмал, сорбит. Свойства L-Глютамин в сочетании с витаминами В6, В9 и В12 приобретает универсальных свойств, поскольку он поддерживает больше функций мозга, чем любые другие аминокислоты….

How do I know if I’m in ketosis? Look for these top 10 signsНачиная кето-образ жизни, вы переходите на диету с очень низким содержанием углеводов, умеренным содержанием белка и высоким содержанием жиров. Цель состоит в том, чтобы привести ваше тело в состояние пищевого кетоза и оставаться в нем, или для сжигания жира в качестве источника…

Пробиотики и пребиотики для кишечника Заказать пребиотики На сайте аптеки «36,6» можно заказать пребиотики и пробиотики для нормализации работы кишечника. В каталоге представлен большой список лекарств для детей и взрослых, приобрести их в Москве и Санкт-Петербурге, а также в прилегающих областях предлагается по выгодным ценам. Оформите заказ онлайн и получите его, оплатив, в выбранной на…

💪 Спортивное питание для похудения для мужчин Спорт и сбалансированное питание – главные составляющие красивого тела. Для снижения веса и подержания его нужно соблюдение правил здорового питания. И речь идет не только об увеличении количества потребляемого белка. Комплекс спортивного питания для похудения поможет снизить вес, нарастить мускулатуру, ускорить восстановление организма после тренировок и увеличить…

Сплав на резиновой лодке по горной реке как называется спуск на лодках по горной реке — ответ на кроссворд сканворд, слово из 7 (семи) букв. спуск на лодках по горной реке — 7 (семь) букв. Рафтом называется надувная резиновая лодка, которая способна сплавляться по бурным порожистым горным рекам, в том числе и по порогам высокой…