пособие начинающему велотуристу — Туризм бывает двух видов: кокон и одеяло. как видно из фото, отличны они друг от друга тем, что кокон имеет меньше свободного пространства для тела- но это окупается меньшим весом и объемом упакованного спальника. одеяло же представляет собой просто прямоугольный кусок бутерброда ткань-утеплитель-ткань, оснащенный некоторыми плюшками для удобства спальщика,…
Рубрика: Разное
Сколько в армии служить надо: Сколько служат в армии в 2021 году?
Сроки службы в армии в 2021 году. Сколько служить? В последнее время в СМИ появляется информации об увеличении срока службы в армии. В этой связи тех, кого призвали раньше, и тех, кого призывают сейчас, интересует, сколько служат в армии в 2021 году? Мнение эксперта! в Государственной думе не планируется менять срок службы в армии в…
Буч отзывы и результаты: Белково-углеводное чередование | отзывы
Белково-углеводное чередование — «БУЧ = Личный опыт- минус 7 см на талии за две недели! Потеря веса за счет жира + мышичная масса не сгорает. Но есть противопоказания» Здравствуйте!Что же такое диета БУЧ или белково-углеводное чередование? Это чередование дней, когда нужно есть высоко белковую пищу, с днями высокоуглеводными. А также смешанные дни, когда допускается любая…
Гликемический индекс горошек консервированный: калорийность, состав, полезные свойства и варианты приготовления
калорийность, состав, полезные свойства и варианты приготовленияКалорийность: 53 кКал.Энергетическая ценность продукта Горошек консервированный:Белки: 3.19 г.Жиры: 0.3 г.Углеводы: 6.45 г.ОписаниеГорошек зеленый консервированный позволяет наслаждаться и получать пользу от этого продукта круглогодично. Изготовлять данную разновидность бобовых подобным образом начали еще в начале 20 века. На сегодняшний день технологии усовершенствовались, и тем самым увеличилась возможность сохранить в горохе…
Веган спортсмен: Спортсмены вегетарианцы: бодибилдеры, атлеты, гимнасты и тхэквондисты веганы, список спортсменов — 20 марта 2019
63-летний спортсмен-веган развеял миф о том, что веганы «бледные, слабые и худые»Фитнес-атлет веган на своём примере доказал, что употребление исключительно растительной пищи даёт «длительные и весьма впечатляющие физические результаты».63-летний Джон Мачин — веган всю свою жизнь, хотя в детстве ему говорили, что из-за такой диеты у него будет мало шансов выжить. Тем не менее, будучи…
Похудеть можно: Врач рассказала, как похудеть без диет в любом возрасте — Российская газета
советы, диеты, меню и продукты Очищающий вариант питания считается менее строгим. Минус 5-10 кг за месяц обеспечено, поскольку диета основана на низкокалорийном меню, отказе от продуктов животного происхождения, употреблении овощей и фруктов, круп и кисломолочной продукции. Благодаря ей из организма выводятся шлаки и соли. Ленивый режим питания построен на воде. Загадывать потерю в минус 10 кг за короткий срок точно не стоит, поскольку диета на 10 дней…
В каких продуктах содержится азот: где его больше всего, список продуктов питания, богатых данным элементом
где его больше всего, список продуктов питания, богатых данным элементомАзот входит в состав земной атмосферы в молекулярном виде, на него приходится 76% атмосферы по массе.В связанном состоянии элемент встречается в почве и воде в виде химических соединений.В живых организмах (растениях и животных) азот представлен в составе органических соединений, входит в аминокислоты в количестве от 15%…
Экипировка для бодибилдинга и бодибилдинга: СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА и АКСЕССУАРЫ, КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ЭКИПИРОВКУ ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА
СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА и АКСЕССУАРЫ, КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ЭКИПИРОВКУ ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА Экипировка для бодибилдинга – это одежда и специальные аксессуары, которые необходимо или желательно использовать во время занятий в тренажерном зале. Некоторые элементы экипировки Вам понадобятся с первых занятий бодибилдингом, другие Вам понадобятся со временем, а без некоторых можно обойтись вовсе, поэтому выше мы и написали,…
Л карнитин что такое: Продукция | Solgar
Чемпион ОИ в беге Фара признал употребление L-карнитина в разрешенных количествах — СпортТАСС, 25 февраля. Четырехкратный олимпийский чемпион британский бегун Мо Фара признал использование L-карнитина в разрешенных количествах, ранее спортсмен отрицал этот факт. Об этом стало известно после расследования вещательной корпорации Би-би-си. По информации телеканала, в 2014 году за два дня до Лондонского марафона Фара получил…
Бои валуева смотреть видео: Кличко против Валуева Видео Смотреть Онлайн
Николай Валуев – все бои, статистика и видео!Полное имя: Николай Сергеевич Валуев Прозвище: Зверь с Востока (англ. Beast from the East) Дата рождения: 21 августа 1973 Место рождения: Ленинград, СССР Весовая категория: тяжёлая (свыше 90,718 кг) Стойка: правосторонняя Рост: 213 см Размах рук: 214 см Рекорд: 50-2 (1)Смотреть онлайн все бои Николая Валуева в профессиональном…